Minden, amit a gyógymasszázsról tudni érdemes
Hévíz szakorvosai a hagyományos terápiás kezelésekből álló kúrák egyik fő elemeként – a fürdőkúra mellett - gyógymasszázsokat javasolják a vendégeknek. A gyógymasszázs nem kényeztető wellness masszázs, hanem a fizikoterápia egyik fonton kezelése. Gyógyító ereje a relaxálásnál sokkal fontosabb tényező.
Általánosságban elmondható, hogy a masszázs előtti 10-15 perces termálvízben történő fürdőzés nagyon jót tesz, mivel ellazulnak a lágy részek és így a masszázs is sokkal hatékonyabb lesz, jobban érezzük majd utána magunkat.
A gyógymasszázsok közé sorolják:
- a svéd,
- reflex-zóna (szegment, kötőszöveti, perioszteális),
- nyirok-,
- sport-, és frissítő masszázsokat.
A masszázs során általános hatás, hogy annak során fokozódik a vérkeringés valamint a nyirokkeringés, megváltozik pulzusszám és a vérnyomás, az anyagcsere, a testhőmérséklet, légzés, fokozódik a kiválasztás és ezáltal a méregtelenítés és jó hatással van az idegrendszerre is.
A klasszikus svéd masszázs az egész testre kiterjedő, az izmok, az inak, és az ízületek átmasszírozására irányuló masszázstípus. Javítja a mozgásfunkciók működését, ellazítja a fájdalmasan görcsös, feszült izmokat.
A talpreflexzóna masszázs stimulálja a reflexpontokat. Ezek a pontok idegpályákon kapcsolódnak a központi idegrendszer reflexközpontjához.
Mindezeken kívül a szolgáltatáspaletta kiterjed még a nyirokmasszázsra, a sportmasszázsra, és a frissítő masszázsokra.
Gyógymasszázs helyett inkább csak relaxálna? Hévízen számos kényeztető wellness típusú masszázsfajtából válogathat. Kíváncsi rájuk? Kattintson ide!
A masszázs nem javasolt az alábbi esetekben:
- akut gyulladásos betegségeknél, pl. vese-, ér-, csonthártya vagy ízületi gyulladás
- inak, szalagok és izmok komolyabb sérüléseikor
- porckorongsérvesetén
- csontbetegségek esetén, pl. csonttuberkulózis, csontritkulás
- keringési betegségekben szenvedőknek, pl. trombózis
- magas vérnyomás, szívbetegség esetén, pacemakeresetén
- kóros értágulatok (aneurizma), súlyos visszérproblémákkal küzdőknek
- fokozott vérzékenységesetén
- menstruáció első két napán
- lázas állapotban
- tüdő, mellhártya heveny megbetegedései, TBC
- rákos megbetegedések, kemoterápiás kezelésalatt
- cukorbetegség előrehaladott állapotában
- fagyás vagy égésesetén
- bőrbetegségek (fertőzés, gomba, gyulladás)
- pszichiátriai betegségeknél (epilepszia, skizofrénia)
- alkoholos, drogos állapotban
- nagymértékben legyengült, sápadt, leromlott, igen idős betegeknél
Tudta Ön, hogy:
- már az ókori görögök is alkalmazták, a sportólók teljesítményének növelésére?
- a rómaiak, perzsák, japánok, indiaiak, egyiptomiak, kínaiak gyógytó eljárásként alkalmazták?
- neve a görög eredetű "massein" szóból származik. Jelentése: gyúrni?
- egy jó masszázs során a meditációhoz hasonló tudati szint jöhet létre?
- a masszázs során megváltozik a vérnyomás, a testhőmérséklet, az anyagcsere, a légzés - s mindez hatással van az idegrendszerre is?
- a klasszikus svéd masszázst Per Henrik Ling fejlesztette ki?
- a masszázs a fizikoterápia része és a manuálterápiák közé tartozik?
