cím: Reumás betegségek kezelése Hévízen

lead: Orvos válaszol rovatunk következő témája sokakat érint – hiszen sajnos ez az egyik leggyakrabban előforduló mozgásszervi betegség.

tartalom: + 1 Dr. Kulisch Ágotát a Hévízgyógyfürdő és Szent András Reumakórház Nonprofit Kft. reumatológus szakorvosát kérdeztük a reumás panaszok kezeléséről. Válogatnak-e a gyulladásos, reumás betegségek fiatalok és idősebbek között? Kiket érintenek az ilyen típusú betegségek?A mozgásszervi megbetegedések az egyik leggyakrabban előforduló kórformák közé tartoznak. A reumatológiai kórképek kialakulásuk mechanizmusa alapján két nagy csoportba oszthatók. Az egyik csoport a kor előrehaladtával együtt járó kopásos-degeneratív, a másik csoport a gyulladásos eredetűek. A gyulladásos ízületi betegségek lényegesen ritkábbak. Gyakrabban kezdődnek fiatal felnőttkorban, de bármely életkorban kialakulhatnak, jellemző a női dominancia.A gyulladásos betegségek kialakulásának pontos oka, mechanizmusa nem tisztázott. A genetikai háttér, a külső és belső környezeti hatások, életmód szerepet játszhatnak a betegség kialakulásában. Mit tehetünk ellene? Elkerülhető a kialakulása?A genetikai háttér fogékonyságot jelenthet a gyulladásos megbetegedések kialakulásában, de fontosak a környezeti tényezők. Pl.: a sokízületi gyulladás (a rheumatoid arthritis) kialakulásában a dohányzás bizonyított rizikótényező. A szisztémás lupus erythematosus (gyulladásos autoimmun betegség) provokáló faktorai között tartják számon a napfény- UV sugárzást. Ha már megvan a baj, mit tegyünk, kihez forduljunk?El kell különítenünk a gyulladásos ízületi fájdalmat a kopásos eredetű fájdalomtól, mert a gyulladásos mechanizmusú fájdalom kezelésében fontos a megfelelő időben elkezdett gyógyszeres terápia.Ízületi gyulladás esetén forduljunk háziorvosunkhoz, aki meghatározott időn belül nem reagáló ízületi gyulladás esetén, reumatológushoz irányítja tovább a panaszost.Ízületi gyulladás esetén, az érintett ízület nyugalomban fájdalmas, duzzadt, meleg, piros, az ízületi mozgások beszűkültek, reggel merevebb - idő szükséges a bemozgatáshoz, a mozgás enyhíti a tüneteket.A kopásos fájdalom esetén a terhelés, mozgatás fokozza a panaszokat, a fájdalom nyugalomban megszűnik. Milyen szövődményei lehetnek a reumás és ízületi megbetegedéseknek?Szövődményként a gyulladás által érintett ízületek deformitásához, mozgáskorlátozottságához, az érintett ízületektől, azok számától függően fogyatékossághoz vezethet. A gyulladás gyakran nemcsak az ízületeket érinti, hanem egyéb belszervi elváltozásokat okozhat. Kialakulhat-e gyulladásos megbetegedés más betegség kapcsán?Igen. Pl.: gyakran egyéb szerveket érintő gyulladásos megbetegedésben az ízületek is érintetté válhatnak.A pikkelysömörben (psoriasis vulgarisban) szenvedő betegek egy részében változatos ízületi érintettség alakulhat ki. Gyulladásos bélbetegséghez is gyakrabban csatlakozik ízületi/gerincbetegség. Vírusos, bakteriális fertőzések után is kialakulhat ízületi gyulladás.Tumoros megbetegedés első jele is lehet mozgásszervi tünet. Figyeljünk tehát fokozottan szervezetünk reakcióira – ha észleljük a betegség tüneteit, vagy a családban már előfordult reumás betegség, bátran forduljunk háziorvosunkhoz, vagy reumatológus szakorvoshoz. A korai stádiumban felismert betegség könnyebben kezelhető; megelőzéssel, megfelelő életvitellel elkerülhető a kialakulása. dr. Kulisch Ágota - reumatológus szakorvos, Hévízgyógyfürdő és Szent András Reumakórház

title:

description:

címkék:

fókusz kulcsszó:

szinoníma címkék:

cím: Az ízületi porckopásról - Orvosunk válaszol rovat

lead: Rovatunkban az arthrosis (ízületi porckopás) kialakulásáról és gyógymódjairól beszélgetünk dr. Horváth Bernadett orvos nagykövettel

tartalom: + 1 Orvosunk válaszol rovatunkban az arthrosis (ízületi porckopás) kialakulásáról és gyógymódjairól beszélgetünk dr. Horváth Bernadett orvos nagykövettel, a Danubius Health Spa Resort Aqua főorvosával, aki egyben reumatológus és fizioterápiás szakorvos. Mit nevezünk pontosan arthrosis-nak?Az arthrosis lényegét a lassan, fokozatosan kialakuló ízületi porckopás, majd ezt követő csont újdonképződés jelenti. Az ízületek leggyakoribb megbetegedése, degeneratív ízületi elváltozás, ami nemcsak az idősekre jellemző. Primer (elsődleges) és szekunder (másodlagos) csoportot különítünk el: primer esetben nem ismerjük a kiváltó okot. Lehet egy ízületet érintő, több és sok ízületet érintő formája. Kiket érint? Hogyan alakul ki ez a betegség?A népesség 10-12 %-a szenved ebben a betegségben. Főként 40 év felett gyakori, a nők és férfiak aránya 3:1. Oka: törés, sérülés, fejlődési rendellenesség, csont- és ízületi betegség, endokrin betegségek, idegrendszeri kórfolyamatok.A porc elfajulásában számos tényező játszik szerepet, melyek közül legfontosabbak azok, melyek az ízület anatómiai vagy működési elváltozásával járnak (például csípőficam, serdülőkori csont- vagy porcrendellenességek, statikai deformitás, anyagcsere betegségek, ízületi bevérzés). Egyéb okok lehetnek még: a túlsúly, a túlzott fizikai igénybevétel, trauma a hormonális változás (például klimax), a hideg, nyirkos éghajlat. dohányzás életkor Megelőzhető, elkerülhető-e a kialakulása? Kialakulásának valószínűsége csökkenthető rendszeres testmozgással, ideális testsúllyal, helyes testtartással, ízület-védelemmel, ergonomiailag helyes munkakörülményekkel, megfelelő cipővel. Milyen tünetei vannak? Melyek a leggyakoribbak?Többféle tüntetet is megkülönböztetünk, ezek közül az alábbiak a leggyakrabban előfordulók: Indítási fájdalom: mozgás kezdetekor jelentkezik, majd mérséklődik „bejáródik” pihenésre jelentősen csökken. Crepitatio az ízület mozgatásakor hallható, tapintható dörzszörej. Deformitás: ízület tengelyének, alakjának változása, pl. „bütykösödés”. Contractura: ízület körüli szalagok, izmok zsugorodása, mely végtagrövidülést, izomerő csökkenést, mozgásbeszűkülést, merevséget, fájdalmat okoz. Súlyos esetekben az ízületet mozgató izmok elgyengülnek, sorvadnak a kímélet miatt (például a térd-arthrosisos beteg combja elvékonyodik). A kezek kisízületeinek arthrosisa gyakoribb középkorú nők esetében és gyakran családi halmozódást mutat ("bütykös kézujjak").A térdízületi kopás idősebb korú nőknél fordul elő gyakrabban, különösen, ha túlsúlyosak. A járást kifejezetten korlátozhatja mind a fájdalom, mind az ízület deformitása.A csípőízületi arthrosis mindkét nemet egyformán érinti, korlátozhatja a beteget a járásban, a lépcsőn felfelé járásban, a lábujjkörmök levágásában, öltözködésben. Lehetnek-e súlyosabb szövődményei? Azok kezelhetők-e?Az érintett ízületek kisebb terhelésre jelentkező gyulladása az arthritis, mely időről-időre jelentkezhet. Ízületi folyadék felszaporodással, duzzanattal, melegséggel, bőrpírral és nyugalmi fájdalommal, erős mozgásbeszűküléssel jár. Előrehaladott degeneratív folyamat esetén erős, állandó fájdalom, deformitás, végtagrövidülés, és az ízület teljes elmerevedése jöhet létre. A környező és ellenoldali ízületek károsodása is bekövetkezik a rendellenes terhelés miatt. A csökkent mozgáskészség testsúly növekedéséhez vezethet. A fájdalomcsillapítók rendszeres alkalmazása emésztőszervi panaszokat, magas vérnyomást, szívbetegséget okozhat. A megnövekedett testsúly és fájdalom miatt egyre kevesebbet mozog a beteg, és ez további porckárosodáshoz és más szövődményekhez vezethet. Kialakul egy önmagát erősítő „ördögi kör”: fájdalom-mozgás beszűkülés - izomspasmus (izomgörcs) - vérátáramlás csökkenése - ízület további károsodása- lehangoltság. Mai cikkünkben Horváth doktornő segítségével megismerhettük az arthrosis betegségének kialakulásával, tüneteivel, szövődményeivel. Érdemes lesz folyamatosan figyelni oldalunkat, mert a jövő héten a betegség kezelési módszereiről, azok hévízi vonatkozásairól lesz szó. dr. Horváth Bernadett - főorvos, reumatológus és fizioterápiás szakorvos - Danubius Health Spa Resort Aqua

title:

description:

címkék:

fókusz kulcsszó:

szinoníma címkék:

cím: Az ízületi porckopásról II. - Orvosunk válaszol rovat

lead: Előző héten orvosunk válaszol rovatunkban, megismerkedhettünk az arthrosis betegségének kialakulásával, tüneteivel, szövődményeivel. Ma a betegség kezelési módszereinek ismertetésével folytatjuk sorozatunkat. Dr. Horváth Bernadett orvos nagykövetet, a Danubius Health Spa Resort Aqua főorvosát kérdeztük

tartalom: + 1 Milyen kezelési módszerek léteznek?Kétféle kezelési módszert ismerünk: a gyógyszeres és a konzervatív módszerek.A gyógyszeres kezelésnél elsősorban fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő tabletták, kenőcsök mellett a fizioterápiás kezelések alkalmazása. A konzervatív kezelések nem kielégítő volta esetén műtéti megoldás: korrekciós csont-ízületi operáció, ill. protézis beültetés jön szóba. Hogy segíthet a hévízi gyógyvíz, gyógyiszap a betegség kezelésében?A hévízi gyógykúra a konzervatív kezelések teljes palettáját tartalmazza. Gyógyvíz, iszap, súlyfürdő, gyógytorna, gyógymasszázs, fizikoterápiás kezelések, gyógypakolások széles skálája áll rendelkezésre Hévízen. A komplex gyógykúra több ponton képes befolyásolni, illetve megszakítani az előző cikkben említett „ördögi kört”. A napi fürdés, úszás,  vízitorna alkalmas a görcsös izmok fellazítására, ízületek kimozgatására, ödéma csökkentésére és ezen hatások összegzéseként fájdalomcsillapításra. De a rendszeres mozgás az állóképességet is javítja, izomerőt fokozza, súlycsökkenést okoz. A termálvíz összetételéből kiemelendő: a kén - bőrön át bejut a szervezetbe, beépül a porcba és annak további károsodását akadályozza, - belélegezve csökkenti a szervezet fájdalomreceptorainak az érzékenységét, a szénsav - perifériás értágulatot okoz. A gyógyiszap az arthrosisban a leggyakoribb kezelés Hévízen. 42-44 C hőmérsékleten alkalmazzuk. Hatása vérkeringést fokozó, fájdalomcsillapító és krónikus gyulladást csökkentő. Kémiai összetétele a termálvíznél koncentráltabb, magas a vízkötő és hőtároló kapacitása. Alkalmas az arthrosis minden fajtájának és stádiumának kezelésére, kivéve az akutan gyulladt ízületet. A súlyfürdő nagyon jó hatású csípő, térd és a gerincet érintő kopásos tünetek, elsősorban a kísérő izomgörcs, szalag, ízületi tok-zsugorodás, végtagrövidülés enyhítésére használjukAz eddig említett kezelések mellett nagy jelentősége van a gyógytorna minden formájának, az elektromos kezeléseknek, gyógy-pakolásoknak, beteg-felvilágosításnak – ez mind együtt jelenti a gyógykúra komplexitását. A Hévízen működő orvosok, gyógytornászok és fizioterápiás asszisztensek, masszőrök sok évtizedes szakmai gyakorlata, tapasztalata mind-mind nagyon fontos gyógy tényező.A mediterrán jellegű klíma, a tó gyönyörű látványa, a környezetváltozás, nyugalom pszichésen jó hatású. Milyen esetekben nem javallott a gyógyvíz/iszap?Gyulladás esetén a meleg iszap ellenjavallt, de a hideg jó hatású lehet az adott ízületre.Trombózis, visszérgyulladás, nyílt sebek, gyulladásos bőrbetegségek kizárják az érintett terület kezelését. Természetesen a hévízi gyógykúra általánosan már ismert kontraindikációinak fennállása kizárják a komplex kezelés lehetőségét. Mire kell figyelni a kúra után? Szükséges-e utókezelés?Általánosságban elmondható, hogy pár nappal a kezelések megkezdése után úgynevezett fürdőreakció jelentkezik, melynek során a fájdalmak test szerte átmenetileg fokozódnak. A túlzásba vitt fürdőzés és terhelés esetén lázas állapot, gyulladás léphet fel. Ekkor átmeneti szünet, kezelésváltás, gyógyszer jöhet szóba.Fontos a páciens kellő felvilágosítása, - az orvosi vizsgálatok során - a kúra lefolyásáról, a betegségről, annak kimenetéről, az életmódváltásról, testsúlycsökkentés fontosságáról, az ízület terhelhetőségének, ill. kímélésének módjáról.Fel kell hívni a figyelmet a rendszeres testmozgás fontosságára. A kúra során elsajátított tornagyakorlatok további- már otthoni - kitartó végzésére, és ha mód van rá, a kúra évenkénti ismétlésére. 30 éves pályám során több ezer visszatérő gyógyvendég számolt be 2-3 hetes hévízi kúra gyógyhatásáról, mely 8-10 hónapig jelentősen csökkentette a fájdalmaikat, fokozódott mozgékonyságuk, életminőségük javult, gyógyszerigényük redukálódott és a táppénzen töltött napok száma csökkent. dr. Horváth Bernadett - főorvos, reumatológus és fizioterápiás szakorvos, Danubius Health Spa Resort Aqua

title:

description:

címkék:

fókusz kulcsszó:

szinoníma címkék:

cím: Csontritkulás - Orvosunk válaszol

lead: A csontritkulás nem ismeretlen fogalom az emberek körében, mégis több kérdés felmerülhet bennünk a téma kapcsán. E „népbetegségként” is számon tartott problémáról kérdeztük dr. Monduk Pétert, Hévíz Orvos Nagyköveteinek tagját.

tartalom: + 1 Mi is valójában a csontritkulás?A csontritkulás latin neve oszteoporozis. Az emberek többsége általában annyit tud róla, hogy a csontok törékenyek lesznek. De azt már kevesen tudják, hogy ez mitől is van? A csontritkulás a csontanyagcsere folyton előre haladó változása, amelynek során a csont mennyisége csökken, minősége romlik, s ez által a csontok törékenysége fokozódik.Egy egyensúly eltolódás figyelhető meg a csont bontása irányába, amikor vagy a csontépítő folyamatok csökkenése, vagy a csontbontó folyamatok fokozódása dominál. Előbbire példa az öregségi csontritkulás, ami a férfiakat is érintheti, illetve a kortikoszteroid szedés mellett kialakult osteoporosis. Az utóbbira példa a nők menopauzában bekövetkező gyors csontvesztése.A különbség tehát az anyagcsere elváltozáson van, ami alapján a terápiát lehet vezetni. A terápia abszolút célja a csonttörések megakadályozása. Mikor kezdődik el a csontritkulás folyamata?A csontritkulás már 30 éves kortól is kialakulhat, de főképpen a nők menopauza körüli hormonális változásaival kezdődik. Egyes betegségek, mint például a diabetes, vagy a reumás ízületi gyulladás szintén elindítják ezt a folyamatot. Csontritkulás kialakulásáról azonban csak a csúcs csonttömeg kialakulását követően van értelme beszélni. A csúcs-csonttömeg azt a legnagyobb csonttömeget jelenti, melyet életünk során elérünk. Ezt általában huszonegynéhány éves korunkra érjük el. Érdekes adat, hogy a csúcs-csonttömeg értéke kb. 30%-kal alacsonyabb a nőknél, mint férfiaknál. Befolyásolható-e a csúcs-csonttömeg mennyisége?A genetikai tényezőkön kívül nagymértékben függ a csonttömeg kialakulás a megfelelő mennyiségű Kalcium és D-vitamin beviteltől, a megfelelő mozgásmennyiségtől, a helyes táplálkozási szokásoktól. Van-e arra módszer, hogy a csontritkulás kialakulását megelőzzük?Jó kérdés. Nem igazán. Az életkorral való változásokat még „nem találták ki”. Az lenne a bölcsek köve, vagy az örök fiatalság receptje. Amit tehetünk, hogy fiatal korban minél erősebbre "gyúrjuk" a csontjainkat. Vagyis D-vitaminban, kalciumban gazdag ételeket fogyasztunk. Tartózkodunk a kávé, alkohol, kóla fogyasztásától, a dohányzástól. És ami a legfontosabb: sokat sportolunk, amit lehetőleg szabadban, gravitáció ellenében végezzünk - magyarán sokat kell futni, ugrani.Idős korban, amit tehetünk, hogy lassítjuk a csontok fogyását és javítjuk az egyensúlyt, hogy az elesések gyakoriságát csökkentsük. Szintén fontos az előbb leírt diéta, valamint a sok mozgás. Meg lehet-e állítani a csontritkulás folyamatát? Ha igen, milyen hévízi kezelések segítenek ebben? Gyógyszeresen be tudunk avatkozni a csontanyagcserébe. Vannak csontbontást gátló, illetve csontépítést serkentő gyógyszerek, de ezek önmagukban kevesek. A mozgás és a diéta szerepét nem lehet elégszer hangsúlyozni. Hévízen a vízben való fürdés pozitívan befolyásolja a csontanyagcserét, amiben szerepet játszanak a huminsavak, a kalcium, mint összetevők. Az úszás önmagában nem segít a csontritkulás megállításában, mert a gravitációt kikapcsolja. Az úszás arra jó, hogy az egyensúly érzéket, a mozgáskoordinációt javítja. A vízi gyógytorna a nehezen mozgók mozgásterápiájának a kezdetén nagy segítséget jelent. Az úszáson túl a száraz torna és a kocogás szintén fontos. A hévízi hagyományos terápiás kezelések közül a hydrogalván és a mágneses kezelések alkalmazásával is hozzá tudunk járulni a folyamat lassításában. Ezek a hévízi kezelések stimulálják a csontsejtek csontépítő munkáját. Válassza gyógyulása céljából Hévízt!Orvos szakértőnk:                   dr. Monduk Péterreumatológus

title:

description:

címkék:

fókusz kulcsszó:

szinoníma címkék:

cím: Reumás panaszok kezelése Hévízen II.

lead: Orvos válaszol rovatunkban Dr. Kulisch Ágotával megkezdett beszélgetésünket folytatjuk

tartalom: + 1 – előző cikkünkben tájékozódtunk arról hogyan alakulnak ki a reumás betegségek, hogy előzhetők meg, milyen szövődményei vannak. Aktuális írásunkban beszámolunk arról, milyen gyógymódokat alkalmaznak, milyen hévízi kezelésekkel javíthatunk a reumás megbetegedéseken. Milyen gyógymódok ismertek a reuma kezelésére? Kigyógyulhatunk-e?Ízületi gyulladás esetén a betegség kimenetele szempontjából fontos a gyors, hatékony elsősorban gyógyszeres kezelés. Ebben a stádiumban a fizioterápiás kezelések a gyulladás megszűntetését követően kapnak szerepet. Egyre szélesebb a választható, hatékony gyógyszerek listája. A kezelési irányelvek, módszertani levelek segítséget adnak a megfelelő terápia kiválasztására. Természetesen a betegek reakciója az adott gyógyszerre különböző lehet. A betegek kb. 10%-a kezelést követően meggyógyul a betegségből, de a betegek jelentős része folyamatos gyógyszeres kezelést igényel, amellyel hosszú távon tünet és panaszmentessé tehető. Hogy segít a hévízi gyógyvíz, gyógyiszap a reumás betegeken?A betegség idült (krónikus) stádiumában segíthet a fájdalom csökkentésében, az ízület mozgástartományának növelésében, a funkció és az ízület struktúrájának megőrzésében, a betegség heveny szakában a fizioterápiás kezelések, így a gyógyvíz-balneoterápia, és az iszapkezelés is ellenjavalltak. Milyen lépéseket kell tennie a betegnek, hogy Hévízen kezeljék?A hozzánk forduló betegeket ambuláns és kórházi kezelés formájában látjuk el. Az ambuláns vizsgálatra érkezők számára háziorvosi beutaló szükséges, központi regisztrációs telefonszám 06-83-343-481, pedig segít a vizsgálat időpontjának megadásában.Az aktív osztály elsősorban területi ellátásának megfelelően látja el a pácienseket, amely az osztályhoz csatolt szakrendelésen keresztül, ill. a Zala Megyei reumatológiai szakrendeléseken keresztül érhető el.Krónikus osztályra való felvétel beutaló köteles, amelyet a háziorvos és a területileg illetékes mozgásszervi szakorvos állíthat ki. Milyen TB támogatott kezelések vannak a Kórházban?A Szent András Reumakórházban a fizioterápiás kezelések széles palettája TB támogatott formában elérhető. A balneo és hidroterápia, gyógytorna, masszázs, iszappakolás, elektroterápia (kis- közép- és nagyfrekvenciás kezelések), ultrahang kezelés, hidroterápiás eljárások (víz alatti sugármasszázs, örvényfürdő, elektromos kádfürdő), súlyfürdő. A gyógyító lehetőségek mellett diagnosztikus módszerek is rendelkezésünkre állnak képalkotó vizsgálatok- digitalizált rtg, diagnosztikus ultrahang, laboratóriumi diagnosztika, osteodenzitometria.Kórházunkban TB támogatott formában a reumatológiai, rehabilitációs, fizioterápiás és osteoporosis szakrendelések mellett az alábbi szakrendelések is rendelkezésünkre állnak: fogászat, ideggyógyászat, ortopédia, nőgyógyászat-menopausa-osteoporosis, fül-orr-gége, belgyógyászat-echocardiográfia, bőrgyógyászat, urológia, sebészet, lézer. Van-e kizáró ok, ami miatt nem használható gyógyvíz a kezeléshez?Rosszindulatú daganatos megbetegedés, lázas, fertőző és gyulladásos betegségek heveny stádiumaiban, kezeletlen magas vérnyomás-ritmustalan szívműködés, máj-vese-szív- elégtelenség, eszméletvesztéssel járó állapotokban, várandósság esetén a balneoterápia ellenjavallt. Gyógyulás után mire figyeljünk leginkább?A fokozatos terhelésre, az elsajátított gyógytorna rendszeres végzésére, és a gyógytorna során elsajátított ízületvédelemre. Összegezve: elmondhatjuk, hogy Hévízen a vizsgálati módszerek és kezelések széles skáláját találjuk, amelyek kifejezetten a reumás megbetegedések kezelésére alkalmasak. A betegeket ambuláns és kórházi kezelés formájában is ellátják, TB támogatott szakrendeléseken is. Ha Önnek vagy ismerősének reumás betegsége van, ajánlja bátran városunkat – hisz itt a legjobb kezelésben részesülhet. dr. Kulisch Ágota - reumatológus szakorvos, Hévízgyógyfürdő és Szent András Reumakórház

title:

description:

címkék:

fókusz kulcsszó:

szinoníma címkék:

cím: Így regenerálódnak a sportolók Hévízen

lead: Sokan nem tudják, hogy Hévízt sok amatőr és korábban profi sportoló is felkeresi, hogy regenerálódjon. A sportolás legyen szó akár amatőr sportról vagy versenyszerűen űzött profi sportról nagy megterhelést jelent az izmok, ízületek, csontozat számára, ráadásul minden sport a test egy bizonyos izomcsoportját vagy ízületét terheli meg jelentősen, ami miatt ezek az izmok és ízületek fokozott terhelésnek és ezzel együtt sokkal nagyobb sérülésveszélynek vannak kitéve.

tartalom: + 1 A sportsérülésekből adódó hévízi regenerálódási lehetőségek és gyógymódok kapcsán dr. Mándó Zsuzsannával a Hévízgyógyfürdő Szent András Reumakórház orvosigazgatójával beszélgettünk. Mik azok a szolgáltatások, kezelések, amik miatt a sportolók felkeresik Hévízt? Fontos, hogy bár kezelésről beszélünk, sok esetben egyáltalán nem orvosi gyógykezelésre kell gondolni. Sok sportoló érkezik ide, hogy regenerálódjon, hiszen vannak bárki számára könnyel elérhető gyógymódok Hévízen, amik tökéletesek a rekreációhoz. Ilyenek a fürdőzés a Hévízi-tóban, lazító vagy gyógy-masszázsok, gyógytorna, krioterápia, denevérpad, hidrorider stb. És vannak természetesen a „receptre felírható gyógykezelések”, amikhez már szükséges az orvosi felügyelet, mert a sportolónak konkrét tünete, sérülése van, amit feltétlenül szükséges szakszerűen kezelni, hogy visszaállítsuk az egészséges állapotot. Milyen típusú sportolásból adódó problémával keresik fel Hévízt? Legtöbbször amatőr sportolók érkeznek Hévízre, de minden sportágnak megvannak a jellemző tüneti, sérülési pontjai, ami miatt ezek az izomcsoportok, ízületek rendszeres figyelmet igényelnek, hogy sokáig egészségesek maradjanak. Térdízületi problémával általában futók, kosarasok, focisták, fittneszezők érkeznek. A tollaslabdázóknál, kézilabdázóknál, kajakosoknál és kenusoknál főleg vállövi problémák jelentkeznek. Az evezés és a testépítés általában megterheli a hátat, derekat is. A tekések csuklófájdalomra panaszkodnak a kerékpárosoknál a nyak és vállöv kapja a legnagyobb terhelést. Teniszezők körében jól ismert a tenisz könyök, ugyanakkor táncosok esetében gyakran jelentkeznek csípőízületi problémák. Ezek a tünetek azonban akár kezdeti stádiumban, akár húzódás, zúzódás, kisízületi rándulás esetén jól csillapíthatók illetve meg is szüntethetők Hévízen. Milyen módon zajlik egy kezelés? Hévízre 3, nagyon különböző sportoló típus érkezik Regenerálódás céljából, csupán néhány napra Ezek azok a sportemberek, akiknek egy intenzív felkészülési időszak és egy megterhelő versenyidőszakot követően szükségük van egy általános pihenési szakaszra. Szeretnék, ha a túlterhelt és kimerült izmok, ízületek minél előbb visszanyernék fittségüket. Nem betegek, nincs sérülésük, ezért nem is gyógykezelés céljából érkeznek. Számukra elég olyan szolgáltatásokat igénybe venni, melyek kellő mértékű felfrissüléssel járnak. Általában 3-6 napot töltenek Hévízen, sokat pihennek, sok időt töltenek friss levegőn, mérsékelten végeznek sport tevékenységet, figyelnek a helyes étrendre és nem utolsó sorban: úsznak és függeszkednek a hévízi gyógytóban, részt vesznek gyógytornán, beiktatnak napi 1-1 lazító masszázst, esetleg igény szerint használják a krioterápiát, szaunákat, gőzkabinokat, amire úgy érzik leginkább szükségük van a regenerálódáshoz. Aktív sportolásból adódó sportsérülések gyógyítása miatt, 10-14 napra érkeznek Sportolás közben viszonylag gyakran fordulnak elő kisebb húzódások, zúzódások, kisizületi rándulások. Ezek a konkrét sérülések azonban már nem tartoznak abba a kategóriába, amit a sportoló maga fog tudni orvosolni. Általában szakorvos által felügyelt és ütemezett gyógymódokra van szükség ahhoz, hogy teljesen regenerálódjon az adott testrész, ugyanakkor ez még nem jelent feltétlenül komoly beavatkozásokat. Az ilyen sérülésekre gyakran megoldást jelent a gyógyfürdő, gyógytorna, gyógyiszap kezelés, víz alatti kezelések, mint vízsugár masszázs, víz alatti gyógytorna, fájdalomcsillapító elektroterápiák mint a tens, vagy a krioterápia. Ahhoz, hogy terápiáról beszéljünk minimum 6 kezelés szükséges és mindenképp szakorvos felügyeletével zajlik. Egy ilyen kezelési időszak például jó lehetőséget kínál arra, hogy a sportoló megismerje a manapság nagyon népszerű és hasznos kinezio szalagok helyes alkalmazását. Ilyen gyógykezeléseket egyébként nem csak a kórházban lehet igénybe venni. A sportoló dönthet úgy, hogy egy hosszabb hévízi pihenés keretében, egy gyógyszállodában veszi ezeket igénybe, önköltségen. Ez esetben is szakorvos felügyeli majd a terápiát, csak a TB támogatást nem tudja érvényesíteni, viszont a hotelek rugalmasabban tudják kezelni a kezelési időpontok beosztását, szállodai kényelemben. Profi pályafutásukat abbahagyó sportolók, kúra céljából – 10-20 napra érkeznek Amikor valaki aktívan sportol, megváltozik az izomzata. Amikor a sportolás miatti fokozott terhelés megszűnik, a korábban terhelt izmok, ízületek elgyengülnek. Ráadásul a sportolás következtében előforduló komolyabb sérülések, szalagszakadások, műtétek az életkor előrehaladtával, később okoznak majd problémákat, kezdenek fájni. Ezek a volt sportolók azért érkeznek, mert ízületi kopásos sérüléseiket bizonyítottan nagyon jó eredményekkel orvosolja a Hévízi Tradicionális Kúra. A kúra alapelemei itt is a fürdés gyógyvízben, a súlyfürdő, az iszappakolás, de ezeket kiegészíti a nagyon fontos gyógytorna és egyéb hidro-, fiziko- és elektroterápiák. Ilyen kúrára már komolyabb, kialakult betegségek esetén van szükség, ugyanakkor egy 2-3 hetes kúra után a tünetek megszűnnek a beteg akár 3-6 hónapra is teljesen tünetmentes marad. Jellemzően ezek a betegek nem csak a kúra idején látogatnak Hévízre, mert már tudják, hogy a kúrák közötti időszakban is vannak olyan hévízi gyógymódok, mint például a Hévízi-tóban fürdőzés, ami segít számukra, hogy minél tovább fenntartsák a tünetmentes állapotot. Mit kell tennie annak, aki úgy dönt, szeretné kipróbálni a hévízi kezelések gyógyhatásait? Ez függ a sportoló igényeitől. Amennyiben nincs konkrét panasza, mindössze csak regenerálódásra vágyik úgy elég lehet, ha 3-5 napra ellátogat Hévízre, pihen, úszik a Hévízi-tóban, függeszkedik, hogy pihentesse a gerincoszlopát, és saját belátása szerint kihasználja azokat a medical wellness szolgáltatásokat, amik úgy érzi jót tesznek számára, lehet az masszázs, szaunázás, sószoba, gyógytorna, séta a friss levegőn, krioszauna, denevérpad, hidrorider stb. Amennyiben konkrét sérülésről és annak kezeléséről van szó: első lépésként el kell menni a háziorvoshoz, aki ki fogja írni a szükséges, előzetes diagnosztikai vizsgálatokat. (röntgen, ultrahang, labor stb.). Részt kell venni a vizsgálatokon. (ezekre egyébként Hévízen is van lehetőség) A háziorvostól kérni kell egy beutalót a hévízi reumakórházba. Ajánlott időpontot kérni előzetesen, telefonon egy szakorvosi konzultációra Hévízen, ami még nem a kezelés megkezdését jelenti, csak egy személyes konzultációt. Az első szakorvosi konzultációra magunkkal kell vinni az összes korábbi leletet és a háziorvosi beutalót. Az orvos megvizsgálja a beteget és kezeléseket ír fel számára, épp úgy, mintha gyógyszereket írna fel receptre (szükség esetén további szűrővizsgálatokat is kérhet, melyek helyben is megoldhatók). Az orvos által meghatározott kezelések listájával fel kell keresni a betegirányító pultot, ahol a kezeléseket konkrét időpontokra osztják be. A beteg által kért kezdési időponttól számítva a kezelések beosztásának szabályai szerint egymást követő napokra a lehető legrövidebb időintervallumra osztják be a kezeléseket. (A kezelések beosztásától számítva 8 hét áll a beteg rendelkezésére, hogy részt vegyen a kezeléseken.) A kezelések általában járóbeteg ellátás keretében történnek, tehát a betegnek magának kell gondoskodnia arról, hogy a kezelések időszakában részt tudjon venni a hévízi kezelési időpontokon. A kezelései időszak végét újabb szakorvosi konzultáció zárja le. Amennyiben nem kórházi keretek között szeretne valaki gyógyulni a hévízi minősített gyógyszállodák mindegyike alkalmas arra, hogy ott szakszerű kezeléseken vegyen részt a sportoló. Ebben az esetben előzetesen érdemes telefonon egyeztetni az adott hotel munkatársaival, hogy a konkrét panaszok esetében milyen hosszú tartózkodás ajánlott. A szálláshely elfoglalását követően ez esetben is szakorvosi vizsgálatra kerül sor, természetesen a hotelben. A szakorvos által előírt kezelések is a hotel gyógyászati részlegén történnek, egészségügyi felügyelet mellett. A kezelésekre ebben az esetben TB támogatást nem lehet igénybevenni, de a szakszerű ellátás a kórházi ellátásban elvárt követelményeknek kell, hogy megfeleljen és ugyanolyan eredményesen kell, hogy záruljon. Mire jó a Kinesio-Lab? A Kinesio Mozgásanalizáló Labor a Festetics Fürdőházban található. 3 helyiségből áll, melyekben különböző eszközök segítségével, röntgensugárzás nélkül végeznek állapotfelmérést. Segítségével komplex képet kapunk a test izomzatáról és a csontok, gerincoszlop állapotáról. Olyan problémákat is előre fel lehet ismerni, melyeknek még nem is jelentkeztek tünetei. Kiválóan alkalmas arra, hogy aktív sporttevékenység esetén nyom kövessük a test izomzatának állapotát, és látványos akkor, amikor egy már kialakult probléma miatt végezzük el a vizsgálatot, majd a kezelések végeztével újra ellenőrizzük, hogy azok hatására, milyen pozitív eredményeket értünk el. A kezelésekre bárki kérhet időpontot önköltséges alapon, a kapott leleteket pedig magunkkal vihetjük saját orvosunkhoz is. Mi a legfontosabb, leghatásosabb módja az izmok, ízületek regenerálásának? Egyértelműen a Hévízi-tóban való úszás és a függeszkedés, tehát a függőleges testhelyzetben végzett lebegés, amire a világon csak Hévízen van lehetőség. Egyedül itt adott hozzá a megfelelő vízösszetétel, vízhőmérséklet, vízmélység és a kellő nagyságú vízfelület. Az úszás természetesen azért, mert olyan mozgás, ami közben a gravitáció csak kis mértékben hat a testre és a víz felhajtóereje miatt a vízben való mozgás során úgy erősíthetjük izmainkat és ízületeinket, hogy azokat közben nem terheljük. Másrészt az úszás, a test teljes izomzatát képes megmozgatni, e mellett pedig a gerinc számára is hasznos, mert segít korrigálni a gerincoszlop torzulásait. A gyógyvíz e mellett gyulladás és fájdalomcsökkentő hatású, a meleg vízben fürdőzés pedig az egész szervezetre stresszoldóként hat. Ebből a szempontból egy komplex gyógyélményt nyújt a fürdőző számára. Nagy előnye, hogy bármikor végezhető, és bár vannak speciális esetek, amikor nem ajánlott, elmondható, hogy az emberek nagy többsége számára a legjobb és legtermészetesebb gyógymód.   További hasznos információk A Hévízgyógyfürdő Szent András Reumakórház e-mail címe: info@spaheviz.hu Gyakran ismételt kérdések a gyógykezelések kapcsán Hévízi Tradicionális Kúra alapelemei és kiegészítő kezelései Beutalási folyamat Indikációk és kontraindikációk Orvosunk válaszol    

title:

description:

címkék: Sport;Hévíz;Heviz;Gyógykúra;Hévízi Tradicionális Kúra;Kúra;Gyógyvíz;Gyógytó;Gyógyászat;Gyógyszálloda;Gyógyuljon meg;Hévízgyógyfürdő;Hévízi tó

fókusz kulcsszó:

szinoníma címkék:

cím: Gondoltál már arra, hogy milyen érzés lenne szembenézni a tíz évvel ezelőtti saját tükörképeddel?

lead: Visszafiatalodás saját vonásokkal (X)

tartalom: + 1 Előfordult már Veled, hogy kedvelt régi sztárod fotóját fürkészted, hogy ez vajon tényleg ő, mert hasonlít az Általad megszokott archoz, de talán mégsem az…? Mert az arca mégis más! Hasonlít is, meg nem is…, szóval,  hogy is van ez? 20-30 éve ez a kérdés még nem volt kérdés. Akkoriban szép csendben megöregedtek celebjeink és ez így volt rendjén. Manapság pedig már meg sem lepődünk azon, hogy a 25 évvel ezelőtt népszerű – akkoriban már erős 30-as éveit taposó – sztárocskánk a mostani plakátokon sokkal fiatalabbnak néz ki, mint anno, ahogy mi megismertük. Mitől lehet ez? Azért, mert rendkívül sok arcfiatalítási eljárás létezik. Ám ezek többsége egyáltalán nem veszélytelen, vagy következmények nélküli beavatkozás. Igazi netrajongó legyen a talpán, aki nem ül fel mindenféle ilyen-olyan, sok esetben kétes hirdetésnek, melynek eredményeképpen könnyen lehet rossz döntést hozni. Pedig arcból csak egy van. A Rejuvena Esztétika Szalon által használt HIFU (Nagy Intenzitású Fókuszált Ultrahang) kiemelkedő lehetőséget jelent az arcfiatalításban. Az UHG orvosi fejlesztés, az eszközt ügyes marketing-szakemberek egyszerűen csak áttolták a szépségiparba, ahol évek óta töretlen diadalt arat az arckezelések területén.  Rendkívül egyszerűen használható, sokoldalú, elképesztően látványos eredménnyel kecsegtet és nem jár arckontúr-torzulással, a saját, fiatalabb tükörképed láthatod, nem egy idegen arcot. Az UTIMS A1 nevű eszköz három mélységben kezeli az arc/nyak/dekoltázs bőrét. A bőrfelszínt és a környező szöveteket nem éri sérülés, a kezelésnek látható külső nyoma nincs. A teljes arcfelület esetén is mindössze egy órás kezelés előtt és után a vendég saját lábán érkezik és távozik, heg, gyulladás, kötözés, utókontroll nincs. A teljesen veszélytelen és nem különösebben fájdalmas kezelés részterülekre is bontható. A kezelés ára a emberi léptékű, nagyságrendekkel olcsóbb a korábbi évek ismert áraihoz mérten. Alkalmazási területei: Bőrfeszesítés és bőrfiatalítás Homlokráncok eltüntetése Szemöldök emelés Szem alatti sötét karikák eltüntetése Szemkörnyéki ráncok csökkentése Az orrnyereg melletti barázdák halványítása, csökkentése Arc lifting Bőr volumen fokozás Nyaki ráncok csökkentése Toka emelés Orr és száj közötti ránc halványítása Dekoltázs -feszesítés A nem sebészeti arcfiatalító eljárások között a legnagyszerűbb választás, mert a legeredményesebb műtét nélküli arcfiatalító technológia nincsenek műtéti hegek, nincs felépülési idő természetes, újra kisimult és élettel teli bőrkép az eredmény látványos és tartós nincs arckontúr-torzulás nincs természetellenesen felpüffedt arc nincs vegyszer az arcbőrben nincs folyamatos töltési kényszer nem merevednek le az arcizmok egyetlen egy beavatkozás, mely évente ismételhető kezelés után azonnal látható a feszesebb bőrkép, a kezelés eredménye folyamatosan néhány hónap fokozatosan alakul ki csupán egy kezeléssel éveket fiatalodik az arcbőr serkenti a bőr kollagén és elasztin termelését javítja a bőr textúráját egyéb módon kezelt és műtött arcbőrre is használható egy bizonyos idő után precíz fókuszpontú, biztonságos eljárás   Bejelentkezés, több információ és arcdiagnosztika: Rejuvena Esztétika Szalon, Hévíz, dr. Babócsay u. 4. +36 83 310 359, +36 20 9562 260 www.rejuvena.care (x)

title:

description:

címkék:

fókusz kulcsszó:

szinoníma címkék:

cím: 7 gyakori tény és tévhit Hévízről!

lead: Luxus vagy elérhető? Nyugis vagy pörgős? Gyógy vagy wellness?

tartalom: + 1 Tény, hogy Hévíz a világ legnagyobb gyógytaváról és a hatékony fürdőkúráról ismert. Tévedés azonban, hogy Hévízre csak gyógyulni jönnek a vendégek. Tény: a legutóbbi felmérések szerint a Hévízre látogató vendégek több mint 70%-a pihenni és fürdőzni érkezik a fürdővárosba. Tévedés: Hévízen mindig csak csend és nyugalom van. Tény: Hévízen a pihenésé a főszerep. Emellett azonban tavasztól-őszig, szinte minden hétvégén szabadtéri fesztiválok és koncertek sora szórakoztatja a vendégeket. Tévedés: Hévíz nagyon drága hely. Tény: Magánházban már 3.000 forint/fő/éjtől, három csillagos hotelben pedig 9.000 forint/fő/éjtől is lehet szállást foglalni. Aki ebédelni vagy vacsorázni szeretne, több étteremben is 990 forintért válogathat a háromfogásos menüajánlatokból. Tévedés, hogy Hévízen csak külföldi vendégek vannak! A tavalyi statisztika szerint a fürdővárosban a belföldi vendégek vannak a legtöbben. Statisztikai tény, hogy a hévízi vendégek 39%-a magyar, 28%-a németajkú, és csak 19%-a orosz. Tény: Hévízre 45 országból érkeznek turisták! Aki nyelvet szeretne tanulni, Hévízen biztosan jó helyen jár. Nem feltétlenül kell a világ másik végére utazni, vagy a neten chatelni ahhoz, hogy a könyvszagú nyelvtudását kicsit átültesse a való életbe. Adott a lehetőség a németet, az oroszt, finnt, olaszt, franciát vagy a különlegesebb let, flamand, mandarin nyelveket gyakorolni Hévízen is. Tévedés: Hévízen csak gyógykezelések vannak, mint az iszappakolás, súlyfürdő. Tény: A modern wellness szállodákban a legújabb gyógymódok is kipróbálhatóak. Jó példa erre Dr. Regényi Péter találmánya, a Poláris 7 csakra harmonizáló kezelés.Ennek az új fény és színterápiának a rendszeres használatával kivédhető a stressz egészséget károsító hatása. Tévedés: Szaunázni csak meleg szaunakabinban lehet. Tény: Hévízen több szállodában is kipróbálható a jégszauna. A jégszaunázás során a test minudz 180 fokos nitrogénbe merül néhány percre. Innen kikerülve a hidegsokk immunerősítő, gyulladáscsökkentő hatású és még fogyaszt is! Tévedés: A hévízi aktív mozgásformák csak időseknek szóló gyógytornák lehetnek. Tény: hogy a Tourinform irodában majdnem 50 kerékpárt lehet kölcsönözni, ugyanit foglalható segwaytúra, vagy hőlégballonrepülés a Hévízi-tó felett.Tény, hogy a Hévíz melletti Bobóországban a legkisebbek igazi gyerekparadicsomba repülhetnek, hiszen itt található hazánk legnagyobb szállodai játszóháza. El tudja képzelni, hogy milyen a tavirózsák közözz úszni, madárcsicsergésre ébredni és kívül-belül feltöltődni? Ha igen, akkor TÉNY, hogy a hévízi élmények Önre várnak! Bővebb információ aktuális programokról és szállásajánlatokról: www.heviz.hu|heviz@tourinform.hu|www.facebook.com/heviz.info | www.instagram.com/iloveheviz Tourinform Iroda Hévíz Tel: +36 83 540 131 8380 HÉVÍZ, Rákóczi u. 2.

title:

description:

címkék: Hévíz

fókusz kulcsszó:

szinoníma címkék:

cím: A páratlan hévízi iszap

lead: Talán az egyik legismertebb hévízi termék, maga a hévízi gyógyiszap. A hévízi iszap sok mindenben különbözik, valójában sok mindenben sokkal több, mint az átlagos iszapok. Nem véletlen, hogy nem csak Hévízen alkalmazzák gyógyászati és szépészeti célra, de az ország számos más fürdőjében, sőt még külföldön is használják a vendégek legnagyobb megelégedésére.

tartalom: + 1 Gyógyulásra – természetes fájdalomcsillapító A legkedveltebb hévízi kezelés az iszappakolás és az iszapfürdő. A Hévízi-tó medrét 1-7 m vastagságban borítja a természetes, sötétszürke színű, lágy gyógyiszap. A többtízezer éves Pannon tengerből származó gyógyvíz és gyógyiszap a komplex fizikoterápiás kezelésekkel együtt valamennyi reumatikus- és mozgásszervi betegség kezelésére alkalmas. Az iszappakolás meleg (36 – 42 oC –os) iszappal történik. A hatóanyagok a bőrön át felszívódva stimulálják az idegvégződéseket, így fejtik ki izomlazító és fájdalomcsillapító hatásukat. Ellentétben a gyógyszeres fájdalomcsillapítókkal, a hatás hosszútávon, akár hónapokon át érezhető.   Szépülésre – fiatalabb bőr, karcsúbb vonások Az iszapból készült termékek bársonyossá, puhává teszik a bőrt. Előnyösen hatnak a bőr- és kötőszöveti sejtek megújulására, csökkentik a gyulladásos folyamatokat, és az öregedés jeleit is – mivel a hőhatás tágítja a kapillárisokat, így fokozódik a tápanyag és oxigén ellátás, melynek során ellenállóbb lesz a bőr. Kísérletek bizonyítják, hogy a kozmetikai iszap kiüríti a salakanyagokat, fokozza a sejtek anyag cseréjét, növeli a kollagén termelést, és a benne lévő ásványi anyagok feltöltik a szervezetet. Kiválóan alkalmas az arc, nyak és dekoltázs ránctalanítására, kúraszerű használat esetén pedig akár alakformálásra is. Már az első kezelés után érezhető a változás – selymes, fiatalos, üde, bársonyos tapintású bőr. Az iszapfürdő A Hévízi-tóban az iszapot akár természetes közegében, a tóban is kipróbálhatjuk. Bár nem melegített formában, és nem szakszerű pakolásként alkalmazva, de lehetőségünk van arra, hogy a bőrünk szépítése vagy az izületi fájdalmak enyhítése érdekében magunkra helyezzük, kenjük. Az erre a célre kialakított iszapmedbencében, testünkkel szinte teljesen belemerülhetünk a sűrű, iszapos vízbe, vagy bekenhetjüka  testünket és iszappal a bőrünkön kifeküdhetünk pihenni az egyik napozóágyra. Amikor pedig úgy gondoljuk, hogy elég sok jót tettünk magunkért a jótékony hévízi iszappal, még csak zuhanyoznunk sem szükséges, hiszen az iszapmedence pihenő teraszáról közvetlenül a tó vízében megmártózva áztathatjuk le magunkról a gyógyiszapot. Egy valamire azért érdemes odafigyelni: az iszap nem fürdőruha kímélő hatású. A hévízi iszapmasszázs A Hévízi iszapmasszázs a Tófürdőnk egyik kiemelkedő szolgáltatása, melyet a Tófürdő terápis részlegének munkatársai fejlesztettek ki, és amelyet a nyári időszakban jellegzetesen a Tó partra telepített pavilonokban végezzük a méltán világhírű hévízi gyógyiszappal. A felső testre, vagy igény szerint teljes testre kiterjedő masszázs során hévízi gyógyiszapot viszünk fel a vendég testére, amelyet folyamatos masszázzsal dolgozunk el a bőrön. A finom szemcsés, enyhén melegített iszap, ahogy a bőrhöz ér, nagyon kellemes a vendég számára, a masszázs során pedig egyre melegebb hőérzetet ad. Lényege, hogy ebben a wellness jellegű masszázsban ötvözzük a masszírozás és a gyógyiszap kettős hatását. A vendégnek nem csak a bőre újul meg, és a szervezete frissül fel, hanem a gyógyiszap ásványi anyagokba gazdag hatását is kiélvezheti. A masszázs befejeztével a vendégeknek azt javasoljuk ne is zuhanyozzanak le, hanem a pavilonból közvetlenül merüljenek bele a hévízi Tóba, ahol a lazító masszázs után egy frissítő fürdőt vehetnek, ami alatt folyamatosan ázik le bőrükről a jótékony iszap. Szeretne Ön is hévízi iszapot vagy iszapos termékeket otthonába? Keresse fel Webshopunkat! További információk és érdekességek Hévízről: Facebook | Instagram | Blog  

title:

description:

címkék: Egészség;Gyógyászat;gyógykúra;Hévízi Tradicionális Kúra;Iszap;Kúra;Gyógyuljon meg

fókusz kulcsszó:

szinoníma címkék:

cím: Amire mindenki vágyik: vegyszermentes gyógyulás!

lead: A foci óta tudjuk, hogy a víz mindent gyógyít! És bár az állítás sántít, de azért mégiscsak igaz, hogy az egyik legfontosabb és legsokoldalúbb gyógymód az emberi szervezet számára maga a víz vagy a vizes terápia.

tartalom: + 1 A megfelelő mennyiségű tiszta ivóvíz fogyasztása elengedhetetlenül szükséges szervezetünk működéséhez. A víz vagy vízzel végzett tevékenységek (úszás, vízitorna, babaúszás, vizes masszázsok) jótékony hatással vannak a fizikai és nem mellesleg pszihés állapotra, a vízpára tisztítja a levegőt, míg a gyógyvízek a bennük lévő természetes gyógytényezőknek köszönhetően akár benne fürdőzve, akár azt elfogyasztva kémiai úton képesek hatni az egészségügyi állapotra. Hogyan alkalmazható a víz, ha leggyakoribb felhasználási módját választaná, tehát meginná? Magyarországon a természetes álló és folyó vizek mellett 274 minősített karsztvíz és 270 minősített gyógyvíz található, melyek többsége nem csak hogy alkalmas fogyasztásra, hanem bizonyos panaszok esetén még ajánlott is. Ez pedig nem jelent mást, mint vegyszermentes gyógyulást! Mi az az ivókúra? Az első és legfontosabb, hogy az ivókúra nem összekeverendő a szükséges, napi, elfogyasztásra javasolt folyadékmennyiséggel. Az ivókúrát gyógyvízzel végezik, minden esetben javasolt orvossal is konzultálni. Egy kúra átlagosan 2-4 hétig tart és szigorú szabályai vannak. A gyógyvizet naponta, kis kortyokban kell fogyasztani, általában étkezés előtt, testsúlykilogrammonként nagyjából 15 ml-t. Ivókúra ideje alatt lehetőleg mellőzni kell a dohányzást és az alkoholfogyasztást. Milyen panaszokon segíthet? Sok a minősített gyógyvíz, de korántsem az összes alkalmas ivókúrára. Általában az úgynevezett keserűvízeket, glaubersós és kénes vizeket lehet elfogyasztani. Az egyes vízfajták enyhülést hozhatnak többek között a gyomorhurutra, a gyomorsavtúltengésre, a vesemedence és a húgyutak gyulladásaira, a vesekőbetegségre, a nők változókori panaszainak enyhítésére, de javíthatnak a légzőszervek idült hurutjain és elősegíthetik az epeürülést is. A kénes vizek, mint például a hévízi is étkezés után fogyasztva az emésztőszervrendszerre vannak leginkább jótékony hatással. Emésztőszerv-rendszeri panaszok kezelésében már több mint száz éves múltja van ennek a gyógymódnak. Miért kell az iváshoz orvos? Mivel gyógyvízről van szó, így vannak olyan betegségek, amik esetén kimondottan ellenjavallt ivókúra alkalmazása. Ilyen lehet például az akut bélgyulladás, Crohn betegség, májgyulladás, elégtelen veseműködés. Nem árt tájékozódni az ivókúra esetleges mellékhatásairól sem, hiszen lehet, hogy a kezelés elején a panaszok fokozódnak, esetleg átmeneti rossz közérzet, étvágytalanság alakulhat ki, amiknek azonban a kúra előrehaladtával el kell múlniuk. Hol lehet kipróbálni, kóstolni, alkalmazni? A gyógyvizeknek csak bizonyos típusai palackozhatók, mások csak kútról fogyasztva, helyben elérhetők. Palackozott gyógyvizet általában gyógyszertárakban lehet vásárolni, de felbontás után azokat is legfeljebb 2 napon belül el kell fogyasztani. Gyógyvizes ivó-kutak Budapesten a Széchenyi, a Lukács és a Rudas fürdőben találhatók, míg vidéken többek között Hévízen, Bükfürdőn, Balfon, Hajdúszoboszlón, Harkányban, Gyulán kóstolhatók ilyen vizek. Miért ajánljuk mi a rendszeres és akár kúra-szerű vízfogyasztást? A megfelelő mennyiségű és minőségű vízfogyasztás lassítja a szervezet öregedési folyamatát, így ha örök életet nem is garantál, segít szervezetünk fittségének megőrzésében! Próbálja ki Ön is! Hévízen is várják a nyilvános ivókutak! https://www.heviz.hu/hu/gyogyuljon-meg/hevizi-tradicionalis-kura/ivokura  

title: Amire mindenki vágyik: vegyszermentes gyógyulás!

description:

címkék: Ivókúra;Hévízgyógyfürdő;Hévízi Tradicionális Kúra;Kúra;Gyógyuljon meg

fókusz kulcsszó:

szinoníma címkék:

cím: Fizikoterápia gerincfájdalmak ellen

lead: A derékfájdalom oka nagyon sokféle lehet például veleszületett vagy szerzett fejlődési rendellenesség, egyoldalú ülőmunka, huzamos állás, nagy súly emelése, hirtelen csavaró mozdulat, mozgásszegény életmód.

tartalom: + 1 A Hévízi Tradicionális Kúra minden esetben komplex orvosi vizsgálattal kezdődik, ahogy Dr. Moll Veronika hévízi reumatológus tapasztalja: „Egy-egy tünet mögött számos ok rejtőzhet, amelyeket alaposan fel kell térképeznünk, így a személyre szabott kezelések, rendkívül jó hatékonysággal működnek.” Milyen kezelések javasoltak krónikus derékfájdalom esetén? A Hévízi Tradicionális Kúra elemei  mind hatékonyak a hát,- és gerinc fájdalom kezelésére, azonban a hévízi reumatológusok, ezeket a kezeléseket minden esetben az egyéni problémára, személyre szabottan írják elő: Fürdőzés minősített gyógyvízben Hévízi gyógyiszappakolás vagy gyógyiszapfürdő Súlyfürdő – Dr. Moll Károly hévízi reumatológus találmánya alapján Hévízi gyógyvíz fogyasztása ivókútból Gyógymasszázsok Egyéni és csoportos mozgásterápiák: Hévízen a gyógytornászok a hagyományos gerinctorna mellett speciális módszereket is alkalmaznak a hátproblémák kezelésére. Hidroterápia:CO2 kád, víz alatti vízsugár masszázs, galván fürdő Fizikoterápia, fizikoterápiás kezelések Fizikoterápiás kezelések közöl például az elektroterápia nagyon hatásos a gerincfájdalmakra.Az elektorterápia gyulladáscsökkentő, izomlazító hatását használják fel a kezelések során. A gerinc két oldalán húzódó hátizmokra ultrahang, Lidocain Dionin-iontoforézis, diadinamikus (lüktető egyenáram) vagy interferenciaáram-kezelés adható. Az elektorterápia általánosan javítja a keringést és fokozza az anyagcserét is. A LP longperiod áram pedig tartós fájdalomcsillapító hatású. Gyakran alkalmazzák a gerinc-vagy végtagízületek elváltozásainak kezelésére, lumbágóra. Iontoforézis során pedig galvánárammal a bőrön át gyógyszert juttatnak a szervezetbe. A koncentrálódott gyógyszer fokozza a keringést és csillapítja, a fájdalmat továbbá lazítja az izmokat. Interferenciakezelés elsősorban a tartási rendellenességek okozta izomcsomók oldására alkalmazzák. A gerinc melletti izmokba vezettet különböző rezgésszámú áram lazítja az izmokat. A gerincproblémával küszködők vagy gerincműtéten átesettek számára a legcélzottabb mozgástevékenység a gyógytorna és a célzott gerinctorna. Igazi eredményt csakis kitartó munkával lehet elérni. A hévízi gyógykúra fél évre csökkenti a fájdalmakat, a folyamatos gyógytorna is fontos. Hozzájárul a gerincoszlop mozgásterjedelmének növeléséhez, a megrövidült izmok nyújtásához és a gerinc erősítéséhez. Forrás: Varga Terézia-Pap Viola: Gerincvédelem a mindennapokban Dr. Bergmann Annamária: Hévízi Gyógymódok

title: Fizikoterápia gerincfájdalmak ellen

description: A derékfájdalom oka nagyon sokféle lehet például veleszületett vagy szerzett fejlődési rendellenesség, egyoldalú ülőmunka, huzamos állás, nagy súly emelése, hirtelen csavaró mozdulat, mozgásszegény életmód.

címkék: Egészség;Terápia;Gyógykúra;Kúra;Fizikoterápia;Hévízi tó;Hévízgyógyfürdő

fókusz kulcsszó:

szinoníma címkék:

cím: Ló- és természetbarát rendszer Hévízen - Beszélgetés Dr. Holléné Dr. Mándó Zsuzsannával

lead: Egészség. Manapság, ebben a mindannyiunk számára kihívásokkal teli pandémiás helyzetben különösen felértékelődik a fogalom. De mi a helyzet a lovasok és a lovak egészségével?

tartalom: + 1 Miután ló és lovas a tökéletes egymásra utaltságban és harmóniában éri el a legmagasabb fokú élményt vagy teljesítményt lehetséges-e – lóra és lovasára írt – közös gyógyászati, vagy rehabilitációs program? Király Éva, a Lovas Nemzet magazin főszerkesztője készített interjút Dr. Mándó Zsuzsannával Dr. Holléné Dr. Mándó Zsuzsanna a Hévízgyógyfürdő és Szent András Reumakórház nemrégiben kinevezett főigazgatója a természetes gyógytényezők kutatásával foglalkozó reumatológus, szabadidejében pedig aktív hobbilovas. Ön egy különleges, eddig még mindannyiunk számára ismeretlen pandémiás helyzetben került az intézmény élére. Mennyiben nehezítette ez meg a dolgát, ami a vezetői feladatokat illeti? A nehézséget az okozza, hogy ebben a furcsa világban nap mint nap új kihívások előtt állunk, újra és újra át kell szerveznünk az intézmény működését. Könnyíti a helyzetemet, hogy 2001 óta dolgozom az Intézményben, 2011 óta osztályvezető főorvosként és orvosigazgatóként, tavaly októbertől pedig a főigazgatói feladatokat látom el. Az eltelt húsz év elegendő volt arra, hogy tökéletesen megismerjem az intézményt és a munkatársakat is. A gyógyvíz és a fürdőkultúra jótékony hatásai közismertek az ízületi és más panaszokkal érkezők körében. Vannak olyan szakterületek, amelyeket különösen fontosnak tart és szeretne megerősíteni a vezetése alatt? Minket mindig is a „mosolygós kórháznak” neveztek, ugyanis itt mosolyognak a betegek, munkatársak egyaránt.  A reumatológiai betegellátáson  túl nagy hangsúlyt fektetünk a rehabilitációra,  az utóbbi években  az elsőbbségi rehabilitáció kap kiemelt szerepet, ami azt jelenti, hogy műtétek, balesetek után itt gyógyulnak  a betegek, itt tanulnak újra járni, illetve az önellátás képességét itt szerzik vissza, a gyógyulásukhoz a természetes gyógytényezők és a gyönyörű környezet sokat ad hozzá. 2015-ben került be a Hévízi gyógytó és a hévízi gyógyászat a hungarikumok közé, ahol jelenleg 70 magyar csúcsteljesítmény található, és ez a rangos díj kötelez bennünket a magas színvonalú szakmai munkára. Hévíz neve messzeföldön ismert, köztudott a tó vizének jótékony hatása. Kiaknázza a kórház ezt a nimbuszt, ami körüllengi a helyet? Van még mit tenni ezen a területen, úgy érzem. A természetes gyógytényezőkön alapuló egészségturizmusban nagy potenciált látok. Ugyanis a kezelések használhatók receptre felírva „gyógyszerként” bizonyos betegségekre, és recept nélküli „készítményként” rekreáció, reaktiváció részeként. Különböző módon lehet tehát ezeket alkalmazni. Sok feladat áll még előttünk, hogy további kutatási eredményekkel alátámasszuk magának a gyógyvíznek, illetve a mikroklímának a hatásosságát és költséghatékonyságát. A tó vizét már a római korban is használták gyógyításra, hatalmas mennyiségű, tapasztalatokon alapuló tudás gyűlt össze , de ez még nem elegendő, fontos klinikai módon is bizonyítani a hatást. A klinikai kutatás a másik „szívem csücske” terület. Az  első tudományos értekezés Hévízről 1795-ben jelent meg, a szerző egy személyben állatorvos és orvos is volt. A POTE-val együttműködve nyert bizonyítást a hatásosság izületi gyulladásban szenvedő egereken végzett kísérletben. Az egerek egy csoportja hévízi gyógyvízben fürdött, a kontrollcsoport pedig sima csapvízben. A gyógyvíz csillapította a fájdalomérzetet és ezáltal fokozott aktivitást idézett elő. A gyógyvízben fürdő egerek csoportja egy idő után már „toporogva” várta, hogy fürödhessen. Végeztünk olyan klinikai kísérletet a térdkopásban szenvedő betegeknél, ahol figyeltük, hogy a tóban való fürdés után hogyan változik az életminőségük. Bebizonyosodott, hogy a tóban való fürdőzés életminőségjavító hatása még hat hónap múlva is érezhető volt. A környéken lakók például rendszeresen fürdenek a hévízi gyógytóban és ez az egészségükre, fizikai állapotukra jótékony hatással bír. A gyógyvíz hatásosságát tehát már tudományos szinten alátámasztottuk, de ez nem elegendő, szükség van arra, hogy ezeket a tudományos eredményeket széles körben is terjesszük, mégpedig közérthető módon közvetítve, ugyanis  a Hévízi gyógytavat  évente csaknem egymillió ember látogatta a pandémia előtt. Érdekességként említem, hogy a gyógytó forrásainak vízhozama napi 35 millió liter, így a teljes vízkészlete háromnaponta kicserélődik. A természettől elszakadt ember számára mennyire elfogadott, hogy a gyógyszerek mellett vagy helyett a természetes erőforrásokat is igénybe vegye? Sokan - mivel tartanak a gyógyszerek mellékhatásaitól – tudatosan keresik a természetes segítséget. Mellékhatásokat tekintve a gyógytó vize biztonságos? A gyógytóban való fürdés megterheli kissé a keringést, és bizonyos betegségek esetén nem ajánlott, ezért érdemes betartani a szabályokat, amivel kapcsolatban tájékoztató táblák kerültek kihelyezésre, illetve interneten is elérhetőek ezek az információk.  Amikor szakorvosi vizsgálat után, TB-támogatással, receptre felírt  fürdőgyógyászati kezelésként veszik igénybe a Hévízen található természetes gyógytényezőket, akkor az egyén általános egészségi állapotához igazodva tudjuk alkalmazni ezeket a kezeléseket. Nálunk, a lovas világban főleg lovaink egészségéről beszélünk, és ez természetes is, hiszen az ő egészségük a mi kezünkben van. Kevesebb figyelmet fordítunk ellenben lovasaink egészségére, különös tekintettel a balesetek utáni rehabilitációra.... Tervezzük, hogy sportáganként felmérjük a mozgásszervrendszert érő terheléseket, a  „féloldalas sportoknál” (pl.tenisz) ugyanúgy, mint a lovaglásnál, ami szimmetrikusan veszi igénybe az ízületeket, izmokat. A tradicionális hévízi gyógykezelések  alkalmasak a lovaglás közben túlterhelt ízületek és szalagok pl. Achilles-ín gyulladás, derékpanaszok gyógyítására. Fontos, hogy részletes szakorvosi vizsgálat történjen és ez alapján személyre szabottan történik meg a kezeléssorozat kiírása. Ugyanakkor a ló segítségével a lovasterápia keretén belül tudunk gyógyítani-fejleszteni. Egyik vállfajánál, a hippoterápiánál, ló háromdimenziós mozgását használjuk ki a mozgássérültek  rehabilitációjához, ugyanis az a fajta mozgás, amit a ló lépés közben végez,  nagyon hasonló az emberi háromdimenziós mozgásmintájához. A konduktori (Pethő-módszer) módszer lényege, hogy a perifériáról is lehet a központi idegrendszert serkenteni, idegrendszerünk a károsodások ellenére is rendelkezik tartalékokkal, új kapcsolatok kiépülésének lehetőségével. Tehát, ha a pácienssel az adott mozgást rendszeresen ismételve végeztetjük, stimuláljuk az agyi struktúrákat és nagyon jó eredményeket lehet elérni. Van még egy fontos terület, ahol a ló, mint gyógyító megjelenhet, mégpedig a pszichés zavarok. Nagyon jól használható depressziós és szorongásos zavaroknál, illetve gyerekeknél  autizmus, hiperaktívitás, figyelemzavar, magatartásproblémák esetén. A ló (szemben a terápiás kutyával és macskával) képes arra, hogy a hátán hordozza lovasát, s ezzel egy egyedülálló kapcsolat jön létre ember és állat között. Ön amellett, hogy elismert szaktekintély, ötgyermekes családban él, szabadidejében pedig jut ideje a család állataira - jelenleg két lóra és két kutyára - is. Hogyan kapcsolódnak életéhez az állatok? Az anyai nagyapám lovas huszártiszt volt. Ő szerettette meg velem a lovakat. Kilenc éves voltam, mikor meghalt, de a vele  és rajta keresztül a lovakkal kapcsolatos emlékek még ma is élénken élnek bennem. Édesanyám agrármérnökként lóháton járta be a hozzá tartozó területeket, engem ellenben nem engedtek lovagolni, mert túlzottan féltettek a balesetektől. Mikor aztán a Pécsi Orvostudományi Egyetemre kerültem, azonnal megkerestem a lehetőséget és Üszögpusztán elkezdtem lovagolni. Később, a munkám és az anyaság miatt távolabb kerültem a lovaktól. Aztán úgy hozta az élet, hogy egyik lányomnak gerincferdülése miatt javasolták a rendszeres lovaglást és így újra rendszeresen lovardába jártam és egyre jobban „belemerültem” a lovas életbe. A lovak és a lovaglás olyan pluszt jelent számomra, amit semmi más nem nyújt. Úgy érzem, minden embernek meg kell találnia azt a flow-élményt, amivel ki tud kapcsolódni. Számomra ez a lovaglás. Két „nyugdíjkorú” lovunk van, egy furioso és egy holsteni. A holsteinit a most állatorvostan hallgató lányom lovagolta, ugrólóként teljesített, de már 20 éves, kivettük a sportból. Sokféle állatunk volt (kutyák, cicák,nyulak, tengerimalacok,kanári stb.) , de a ló az igaz szerelem. Még az esküvői fotóink is lovakkal közösen készültek. Későbbi terveim közt szerepel az idős lovakkal való foglalkozás, egy olyan hely kialakítása, ahol meg tudom adni  azt a plusz odafigyelést és gondoskodást, ami egy idős lónak kell, ahol  egy megfelelően „nyugis” társaságban legelészhetnek, és így gondtalan nyugdíjas éveket tölthetnek el. Úgy tudom, hogy egy rehabilitációs program is szerepel a tervei közt, ami szintén lovakkal kapcsolatos... Régen a környékbeli lótartók rendszeresen fürdették lovaikat a hévízi kifolyóban. Sőt 1914-ben a Fővárosi Állat- és Növénykert Nelly nevű 3 éves elefántja 6 hetet töltött Hévízen, ahol fájós lábát gyógyították a tó vízében, összesen 90 fürdőkezelést kapott és látványosan javult az állapota. A korabeli képek tanúsága szerint a 600 kg-os kiselefánt nagyszerűen érezte magát a termálvízben.  Petra lányom vetette fel, hogy miért nem alkalmazzuk a Hévízi-tó gyógyvizét az állatoknál is? Felvettük a kapcsolatot az Állatorvostudományi Egyetem rektorával, Sótonyi professzor úrral, akinek szintén vannak lóúsztató emlékei még ifjú korából. Megbeszéltük, milyen jó lenne ötvözni az állatorvostudományi és emberorvostudományi eredményeket - a 220 éves tradicionális hévízi  gyógyászat elemeit   lovakon is lehetne alkalmazni.  Az állatok állapotjavulása a kezelések hatására megerősítené a humán kezelések hatásosságát  is, mert sokan gondolják azt, hogy csak a környezet szépsége és a gyógyvízbe vetett hit hozza az eredményeket, de az állatok vizsgálata esetén a placebó hatás teljesen  kizárható. Jogos a kérdés, hogy miért is nem használjuk a humán orvoslásban már bizonyított „természetes gyógyszereket” az állatgyógyászatban? Természetesen nem arra gondolok itt, hogy a hévízí gyógytónál ló és kutya kiegészítő belépő jegyet lehessen vásárolni és így egy helyütt egy időben  fürödjenek az emberek és állatok. Tengerparti országokban bevált gyógyászati eljárás a lovak tengerben történő hidroterápiája – elsősorban ízületi és izom fájdalmak csökkentésére, sérülések utókezelésére használják. Megvalósítható mindezt itt, Hévízen? A hévízi lefolyó vize jelenleg semmilyen formában nincs hasznosítva, pedig vizének összetétele és hőmérséklete megegyezik a gyógytóéval. A tó vizét levezető csatornánál egy természetes lójártató berendezés kialakításával lehetővé válna a lovak és más állatok balneoterápiás kezelése az ez idáig semmilyen módon nem hasznosított, elfolyó „maradék gyógyvíz” felhasználásával. A Kis-Balatonnál alkalmazott nádmozaikos víztisztító rendszert alkalmazva a jártatógépben használt víz visszakerülhet a lefolyóba – így nincs probléma a használt víz kezelésével sem. A létesítmény kiépítésével lovak számára is elérhetővé válik a hévízi gyógyvíz jótékony hatása, ráadásul egy szakterületek közötti tudás- és kutatási központ is létrehozható. Meggyőződésem, hogy egy Európában is egyedülálló, hatékonyan működő, gazdaságos fenntartású ló és természetbarát rendszert lehetne kialakítani.   Király Éva cikke a Lovas Nemzet 2021. májusi, XXVII. évf. 5 számában jelent meg        

title:

description:

címkék:

fókusz kulcsszó:

szinoníma címkék:

cím: MULTI november Hévízen

lead: A versenyszférában dolgozik? Úgy érzi minden nap egy rohanás? A hévízi szállodák kedvezményprogramját Önnek találták ki!

tartalom: + 1 November hónapban a Hévízi szállodák ajándékkal kedveznek azoknak, akik úgy érzik kiszakadnának a mókuskerékből és többet szeretnének tenni az egészségük megőrzése érdekében. Hét hévízi szálloda, minimum két éjszakás foglalás esetén, amennyiben a MULTI szóra hivatkozik foglaláskor ajándék kényeztető programmal kedveskedik a vendégeinek. Hévízen a wellness részlegek vezetői az alapján válogattak össze "MULTI kezeléseket", hogy melyek azok az egészségprogramok, amik az utóbbi időben nagyon népszerűek stresszkezelésében. November hónapban az alábbi ajándék medical wellness programok várják Hévíz egyetlen ötcsillagos szállodájának, a Lotus Therme Hotel & Spa csodálatos sóbarlangjában relaxálni már önmagában is élmény. Emellett a sóbarlang használata alkalmas légzőszervi-, bőrproblémák kezelésére és stresszoldásra is. Már egy alkalom is feltölti az embert, de a holt tengeri sóval átitatott barlang levegőjét többszöri alkalommal belélegezve még jobb hatás érhető el. A Kolping Hotel Spa & Family Resort paraffin bőrápoló kezelésének hatását azonnal lehet érezni egy kéz- vagy lábápolás során. A paraffin lazítja az izmokat, oldja a feszültséget, enyhíti a fájdalmakat, és segíti a szövetek tápanyagellátását, ezenkívül nyugtató és immunbiológiai tulajdonságokkal is rendelkezik. A bőrdiagnosztika a bőrproblémák kezelésére, bőrtípusnak megfelelő ápolására pontos tervet dolgoz ki. A bőr olyan, mint egy tükör, amely megmutatja a szervezet egészségi állapotát. A mozgásszegény életmód és az ülőmunka miatt kialakuló panaszok megelőzését és megszüntetését segíti a Hotel Európa Fit hotelben a rekreáció és egészségmenedzsere által kidolgozott „Fit hát” gerinctréning és gerinciskola program, melyet november hónapban ingyenesen próbálhatnak ki szállodában a MULTI kóddal foglaló vendégek. A NaturMed Hotel Carbona egy Sensolite polarizált fényterápiával ajándékozza meg vendégeit. A Sensolite egy magyar találmány, melynek már egyszeri használata is serkenti a sejtek anyagcseréjét, erősíti az immunrendszert és javítja a sejtek oxigénfelvevő képességét és a vérkeringést, megnyugtat és oldja a stresszt is. Választható továbbá egy In Body testösszetétel mérés, hiszen, ha időben reagálunk a szervezetben végbemenő hatásokra, ezzel számos betegség elkerülhető. Amennyiben aktívan töltené a hévízi pihenését a belvárosában a Palace Hotelben részt vehet ingyenes nordic walking túrán vagy választhat egy flabélos kezelést. Mindkettő mozgásforma gyorsítja az emésztést, növeli az izmok erejét, javítja a vérkeringést, célzottan mozgat meg nagyobb izomcsoportokat és növeli az állóképességet. Aromazen arcmasszázs Adrienne Feller öt elemre épülő -Fa, Tűz, Föld, Fém, Víz- 100%-os masszázsolajával teremti meg a belső harmóniát, ezrét kiváló stresszoldó és relaxáló az aromazen kezelés, mely a Hotel Spa Hévíz vendégeinek csomagjában szerepel. Folyékony Humino oldat rendkívül gazdag huminsavban, fulvósavban, Nátrium és Kálium ionokban. A Humino pakolás enyhíti a gyulladásos ízületek fájdalmát, antibakteriális hatása révén gyulladásgátló ezért használják égési sebek és bőrsérülések kezelésére is. A Bonvital Wellness & Gastro Hotelben a humino kezelés mellett választható ajándék-kezelés az autogén tréning is, mely egy relaxációs eljárás, amely elcsendesíti az elmét és lazítja a testet. Az akcióban résztvevő szállodák: Lotus Therme Hotel & Spa***** Kolping Hotel Family Resort**** Hotel Európa Fit**** NaturMed Hotel Carbona**** Palace Hotel Hévíz**** Hotel Spa Hévíz**** Bonvital Wellness és Gasztro Hotel**** Mivel várunk még novemberben Hévízen? Márton napkor sok finomsággal, gasztro estekkel, bor- és libavacsorákkal és az ABORRA gasztro hétvégével várunk, amikor minden az ízekről-illatokról szól a városban. Kihívást keresel még pihenés közben is? November 27-én HEVIZIBIVALY Duatlon versenyt szervezünk. A versenyzők 10 kilométert eveznek a Hévíz-patakon, majd ugyanennyit futnak vissza a töltésen Hévízre. A létszám limitált: 250 fő! Novemberre mindenki beizzítja a szaunákat. A városban több helyen, akár hotelekben, akár a Festetics Fürdőházban részt vehetsz szauna programokon, szauna felöntéseken. A szállodák kényeztető kezelése mellett erősen feltöltő és energizáló hatással bír a Hévízi-tó természeti környezete és egyedülálló speciális mikroklímája is, így bármikor is érkezel Hévízre, na hagyd ki az élményt, hogy megmártózz a Hévíz-tó termálvizében. November végén pedig érkezik az első Adventi hétvége, amikor újra ünnepi díszekbe öltözik a város, a sétáló utcán pedig az adventi hétvégéken kézművesek, forró italok, sütemények és zenés programok várnak.   További információk Hévízi Tourinform Iroda Hévíz, Rákóczi u. 2. Telefonszám: 06 83 540 131 E-mail: heviz@tourinform.hu Facebook | Instagram | Blog Jó szórakozást, kellemes időtöltést kívánunk!  

title:

description:

címkék:

fókusz kulcsszó:

szinoníma címkék:

cím: Februári porgramajánló Hévízen és a Nyugat-Balatonon

lead: Február a megújulás csendes hónapja. A tél még velünk van, de a napfény már egyre hosszabban időzik, és apró jelekben megérkezik a tavasz ígérete. Ez az időszak tökéletes arra, hogy felfedezzük a nyugalmasabb élményeket, feltöltődjünk, és olyan programokat válasszunk, amelyek valódi kikapcsolódást adnak. Legyen szó kultúráról, gasztronómiáról vagy egy kis testi-lelki feltöltődésről, nálunk találsz magadnak ideális programot!

tartalom: + 1 HÉVÍZ Állandó programok HÉVÍZEN: minden kedden, csütörtökön, szombaton: Termelői Piac előzetes bejelentkezés alapján, minimum 6-8 fő: Segway túrák Fontana Filmszínház vetítések: aktuális moziműsor Vízitúra a Hévíz-patakon Soli deo gloria Gyógyító vizek, álmodozók Hévíze Egy helytörténész 50 éve a nagyvilágban - Dr. Szántó Endre kiállítása A szeretet több a hitnél Február 1. - Hévízi Túrák / Berek túra a vizes élőhelyek világnapja alkalmával Február 6. - III. FARSANGI BÁL HÉVÍZEN Február 9. - Spirituális kör Február 11. - Mosolygó Stúdió - Derűs ujjak jógája Február 14. - Asszonyfarsang a piacon Február 16. - ÚTINAPLÓK - „Élmények, beszámolók” Február 17. - Mozgásszervi betegklub - Pikkelysömörhöz társuló ízületi gyulladás Február 18. - Mosolygó Stúdió - Nevető jógával az egészség útján Február 21. - Hévízi Túrák / Mindenegyben túra az idegenvezetők világnapja alkalmával Február 24. - Mozgásszervi betegklub - reaktív ízületi gyulladások Február 28. - HEVIZIBIVALY Duatlon   KESZTHELY Állandó programok KESZTHELYEN: XV. MŰSZAK kiállítás Az én utam - Tűzzománc kiállítás Jégpálya 2026. február 2. - Rege a tihanyi visszhangról 2026. február 3. - Rege a tihanyi visszhangról 2026. február 3. - Rege a tihanyi visszhangról 2026. február 4. - Boeing Boeing - Leszállás Párizsban 2026. február 5. - Legendás Koncertek 2026. február 6. - Rum – KakasBonbon – Muzsika 2026. február 6. - Moldován András: Határtalan keretek 2026. február 7-8. - Mesterségek varázslatos világa - Beöltözős napok! 2026. február 7. - XXV. Jubileumi Farsangi Karnevál 2026. február 7. - Farsang a Mátrix Gym-ben 2026. február 9. - Világjáró Klub 2026. február 10 - március 10. - Táj és ikon – Egy jelenlét képei 2026. február 11. - Tudományos Stand Up - Mérő László 2026. február 13 - 15. - Valentin-nap a kastélyban 2026. február 13. - Farsangi nyalánkságok - zalai hagyományok 2026. február 14 - 15. - Szeretet Játékországban 2026. február 17. - Gyógyul a (z)sebünk 2026. február 18. - Segítség, megnősültem! 2026. február 19. - Azt meséld el, Pista! 2026. február 21 - 22. - Itt a farsang, áll a bál... 2026. február 21. - Kastély - krimi 2026. február 21 - 22. - Jótékonysági Bál a Zalai Állatvédők javára 2026. február 24. - Molnár Ferenc: Játék a kastélyban 2026. február 28. - Emberi bestiák   GYENESDIÁS 2026. február 20. - Traccsparti Balsai Mónival 2026. február 26. - Ujj Mészáros Károly Filmklub – Csendes barát   VONYARCVASHEGY Állandó programok VONYARCVASHEGYEN: Nyitott Pince napok egész éven át Szakkörök, klubok, tornák 2026. február 7. - 30. Fúvós Farsang 2026. február 14. - Vonyarci Télbúcsúztató a Művelődési Ház és Könyvtárban 2026. február 14. - ZENIT Valentin Bál 2026. február 26. - Bodza Klub 2026. február 27. - Badár Sándor - Stand-up comedy   BALATONGYÖRÖK 2026. február 7. - Első balatongyöröki kocsonya és töpörtyű fesztivál   ALSÓPÁHOK 2026. február 21. - Japán tradicionális művészetek műhelysorozat - Shibori – japán batikolás

title: Februári porgramajánló Hévízen és a Nyugat-Balatonon

description: Február a megújulás csendes hónapja. A tél még velünk van, de a napfény már egyre hosszabban időzik, és apró jelekben megérkezik a tavasz ígérete. Ez az időszak tökéletes arra, hogy felfedezzük a nyugalmasabb élményeket, feltöltődjünk, és olyan programokat válasszunk, amelyek valódi kikapcsolódást adnak. Legyen szó kultúráról, gasztronómiáról vagy egy kis testi-lelki feltöltődésről, nálunk találsz magadnak ideális programot!

címkék: Program;Programajánló;Hévíz;Balaton;Rendezvény;Kiállítás;Kikapcsolódás

fókusz kulcsszó:

szinoníma címkék:

cím: Hévízi Üdítő...Programtippek 2026.2.19.-2026.3.01.

lead: Az előttünk álló tíz napban Hévíz és térsége változatos programkínálattal várja a látogatókat. Közösségi események, kulturális élmények, kreatív foglalkozások és az egészséget támogató aktivitások kínálnak lehetőséget a tartalmas kikapcsolódásra. Akár könnyed szórakozásra, akár inspiráló találkozásokra vagy aktív feltöltődésre vágyik, a következő napokban mindenki megtalálhatja a számára leginkább megfelelő élményt!

tartalom: + 1 HÉVÍZEN állandó programok: minden csütörtökön, szombaton Termelői Piac Fontana Filmszínház vetítések: aktuális moziműsor Vízitúra a Hévíz-patakon SEGWAY túrák 2026. február 17. - árilis 10. 17:00 Az áhítat eszközei Hévíz 2026. február 19. 17:00 Az inkák csodálatos világa Balatongyörök 2026. február 19. 19:00 Azt meséld el, Pista! Keszthely 2026. február 20. 18:00 Traccsparti Balsai Mónival Gyenesdiás 2026. február 20. 18:00 Futni mentem filmvetítés Keszthely 2026. február 20. 20:00 Vagabond Trio Keszthely 2026. február 21-22. 10:00 Itt a farsang, áll a bál... Keszthely 2026. február 21. 13:00 Visszatérés önmagamba – lelki jóllét Hévíz 2026. február 21. 13:30 Japán tradicionális művészetek műhelysorozat - Shibori – japán batikolás Alsópáhok 2026. február 21. 15:00 Hévízi Túrák / Mindenegyben túra az idegenvezetők világnapja alkalmával Hévíz 2026. február 21. 17:00 Filmklub - Fekete köpeny Keszthely 2026. február 21. 18:00 Kastély - krimi Keszthely 2026. február 21. 21:00 House Night Keszthely 2026. február 24. 15:00 Mozgásszervi betegklub - reaktív ízületi gyulladások Hévíz 2026. február 24. 19:00 Molnár Ferenc: Játék a kastélyban Keszthely 2026. február 25. 15:30 Mosolygó Stúdió - Derűs öngyógyító hála-workshop Hévíz 2026. február 26. 17:00 Kék időutazás – Szarvas Mátyás ultrafutó előadása Balatongyörök 2026. február 26. 17:00 Japán whisky & sushi est Keszthely 2026. február 26. 17:30 Ujj Mészáros Károly Filmklub – Csendes barát Gyenesdiás 2026. február 26. 18:00 Bodza Klub Vonyarcvashegy 2026. február 27. 18:00 HÉVÍZI DESSZERT Hévíz 2026. február 27. 19:00 Badár Sándor - Stand-up comedy Vonyarcvashegy 2026. február 28. 08:00 HEVIZIBIVALY Duatlon Hévíz 2026. február 28. 09:00 15 éves a Hévízi Termelői Piaca Hévíz 2026. február 28. 09:30 Iskolába Hívogató Vonyarcvashegy 2026. február 28. 16:00 Keszthelyi szerelmek városismereti séta Keszthely 2026. február 28. 19:00 Emberi bestiák Keszthely   KIÁLLÍTÁSOK, EGYÉB      Nyitott Pince napok egész éven át Vonyarcvashegy     Soli deo gloria Hévíz     Szakkörök, klubok, tornák Vonyarcvashegy     XV. MŰSZAK kiállítás Keszthely     Gyógyító vizek, álmodozók Hévíze Hévíz     Jégpálya Keszthely     A szeretet több a hitnél Hévíz     Táj és ikon – Egy jelenlét képei Keszthely

title: Hévízi Üdítő...Programtippek 2026.2.19.-2026.3.01.

description: Az előttünk álló tíz napban Hévíz és térsége változatos programkínálattal várja a látogatókat. Közösségi események, kulturális élmények, kreatív foglalkozások és az egészséget támogató aktivitások kínálnak lehetőséget a tartalmas kikapcsolódásra. Akár könnyed szórakozásra, akár inspiráló találkozásokra vagy aktív feltöltődésre vágyik, a következő napokban mindenki megtalálhatja a számára leginkább megfelelő élményt!

címkék: Program;Programajánló;Hévíz;Balaton;Hévízi üdítő

fókusz kulcsszó:

szinoníma címkék:

cím: Hévízi Üdítő...Programtippek 2026.2.12.-2026.2.22.

lead: A február közepi időszak Hévízen és környékén egy igazi eseményparádéval hívogat, ahol mindenki találhat magának valami izgalmasat: farsangi mulatságoktól és kreatív foglalkozásoktól kezdve a jótékonysági bálokon át az egészségmegőrző programokig. Legyen szó Valentin-napi kastélyprogramról, farsangi játszóházról, izgalmas túrákról vagy jótékonysági bálokról, itt minden napra jut valami különleges élmény, ami összekovácsolja a közösséget és feltölti tested-lelked. Készülj a nevetésre, mozgásra és új élményekre Hévízen és a környék településein!

tartalom: + 1 HÉVÍZEN állandó programok: minden csütörtökön, szombaton Termelői Piac Fontana Filmszínház vetítések: aktuális moziműsor Vízitúra a Hévíz-patakon SEGWAY túrák 2026. február 12. 16:00 Bemer - Fizikai érterápia, az egészsége támogatója Keszthely 2026. február 12. 17:00 Rosszemberek – Magyar filmek a Balatonon Balatongyörök 2026. február 12. 18:30 Quizzone Ánizs kvíz 20. Keszthely 2026. február 13-15.  HÉVÍZ a Csókok Városa Hévíz 2026. február 13-15. 10:00 Valentin-nap a kastélyban Keszthely 2026. február 13. 18:30 Farsangi nyalánkságok - zalai hagyományok Keszthely 2026. február 14. 08:00 Óriás Tekerés 2026 - Hévíz Hévíz 2026. február 14-15. 10:00 Szeretet Játékországban Keszthely 2026. február 14. 13:00 Asszonyfarsang a piacon Hévíz 2026. február 14. 15:00 Farsangi Játszóház a Népmesepontban Keszthely 2026. február 14. 15:00 Vonyarcvashegyi Télbúcsúztató  Vonyarcvashegy 2026. február 14. 18:00 ZENIT Valentin Bál  Vonyarcvashegy 2026. február 16. 16:30 ÚTINAPLÓK - „Élmények, beszámolók” Hévíz 2026. február 17. 15:00 Mozgásszervi betegklub - Pikkelysömörhöz társuló ízületi gyulladás Hévíz 2026. február 17. 16:00 Az áhítat eszközei Hévíz 2026. február 17. 18:00 Gyógyul a (z)sebünk Keszthely 2026. február 18. 15:30 Mosolygó Stúdió - Nevető jógával az egészség útján Hévíz 2026. február 18. 19:00 Segítség, megnősültem! Keszthely 2026. február 19. 17:00 Az inkák csodálatos világa Balatongyörök 2026. február 19. 19:00 Azt meséld el, Pista! Keszthely 2026. február 20. 18:00 Traccsparti Balsai Mónival Gyenesdiás 2026. február 21-22. 10:00 Itt a farsang, áll a bál... Keszthely 2026. február 21. 13:30 Japán tradicionális művészetek műhelysorozat - Shibori – japán batikolás Alsópáhok 2026. február 21. 15:00 Hévízi Túrák / Mindenegyben túra az idegenvezetők világnapja alkalmával Hévíz 2026. február 21. 18:00 Kastély - krimi Keszthely 2026. február 21. 19:00 Jótékonysági Bál a Zalai Állatvédők javára Keszthely 2026. február 21. 21:00 House Night Keszthely   KIÁLLÍTÁSOK, EGYÉB      Nyitott Pince napok egész éven át Vonyarcvashegy     Soli deo gloria Hévíz     Szakkörök, klubok, tornák Vonyarcvashegy     XV. MŰSZAK kiállítás Keszthely     Gyógyító vizek, álmodozók Hévíze Hévíz     Jégpálya Keszthely     A szeretet több a hitnél Hévíz     Táj és ikon – Egy jelenlét képei Keszthely

title: Hévízi Üdítő...Programtippek 2026.2.12.-2026.2.22.

description: A február közepi időszak Hévízen és környékén egy igazi eseményparádéval hívogat, ahol mindenki találhat magának valami izgalmasat: farsangi mulatságoktól és kreatív foglalkozásoktól kezdve a jótékonysági bálokon át az egészségmegőrző programokig. Legyen szó Valentin-napi kastélyprogramról, farsangi játszóházról, izgalmas túrákról vagy jótékonysági bálokról, itt minden napra jut valami különleges élmény, ami összekovácsolja a közösséget és feltölti tested-lelked. Készülj a nevetésre, mozgásra és új élményekre Hévízen és a környék településein!

címkék: Program;Programajánló;Hévízi üdítő;Hévíz;Balaton

fókusz kulcsszó:

szinoníma címkék:

cím: ÁPRILISI PROGRAMAJÁNLÓ HÉVÍZEN ÉS A NYUGAT-BALATONON

lead: Áprilisban a hőmérő higanyszála magasabbra kúszik, a természet addigi lassú ébredése pedig nagyobb fokozatszámra kapcsol. És hol máshol lehetne mindez látványosabb, mint a Nyugat-Balaton pezsgő térségében? Hévíz és környéke ilyenkor a nyugodt feltöltődés és az aktív kikapcsolódás tökéletes egyensúlyát kínálja, ahol mindenki könnyedén megtalálja a számára legkedvesebb időtöltést.

tartalom: + 1 Egy kellemes séta a virágba borult sétányokon, izgalmas kiállítások, hangulatos szabadtéri és kulturális programok csábítják idén áprilisban az érdeklődőket. A Hévízi-tó egész évben meleg vize pedig most is különleges élményt nyújt a pihenni vágyóknak.Gyere és lazulj a virágba borult fák árnyékában, töltsd meg élettel az utcákat, teraszokat, tereket – mutatjuk, hol teheted! HÉVÍZ Állandó programok HÉVÍZEN: minden kedden, csütörtökön, szombaton: Termelői Piac előzetes bejelentkezés alapján, minimum 6-8 fő: Segway túrák előzetes bejelentkezés alapján, meghatározott minimum létszám esetén: vezetett tematikus túrák Fontana Filmszínház vetítések: aktuális moziműsor EniTravel utazási iroda ajánlatai állandó helytörténeti és balneológiai kiállítás - Gyógyító vizek, álmodozók Hévíze városnézés Dottóval orgonakoncertek Teleki Miklóssal a Szentlélek templomban hőlégballonos sétarepülések előzetes bejelentkezéssel   február 17- 2026. április 10. Az áhítat eszközei c. kiállítás április 10.  Fürdőtörténeti séta április 10 – április 24. Okos-egészség – okos wellness lélekfitness : 2:1 LÉLEKFÜRDŐZÉS április 11.  Lélek Ablak – Rékasi Károly színművész előadása a Magyar Költészet Napja alkalmából április 13.  V. Verset hoztam! irodalmi délután a Magyar Költészet Napja alkalmából április 13. Az igazság könyve – író-olvasó találkozó Andrea Weaver írónővel április 14. Krónikus gyulladásos bélbetegségek – Dr. Elek Attila főorvos előadása április 15.  Derűs kéz és ujjak-jógája április 18.  Gluténmentes kelt sütemények workshop április 20.  Spirituális kör – Bogdán Alexandra holisztikus mentor előadássorozata április 22.  Nevető-jógával az egészség útján április 24.  Ingyenes geobotanikai séta Hévízen április 27. Mohács a magyar költészetben – Németh István Péter irodalomtörténész előadása április 29. Öngyógyító hálával az egészség útján   KESZTHELY Állandó programok KESZTHELYEN: Keszthelyi Városi Piac (minden nap 7-14 óráig) április 28 – május 22. Hárman – Ágh Edit, Balogh Eszter és Gécseg András közös tárlata március 13 - április 10. Huszárok - A történelem viharaiban időszakos kiállítás  március 20 - április 14. Írott Örökség- A Kárpát-medence húsvéti tojásai kiállítás április 30-ig Műkincsek a bombazáporban - időszakos kiállítás a Balatoni Múzeumban március 18 - június 21. Száz7vers március 31 - szeptember 27. Évgyűrűk - Alma Mater - “Képzőgimi”   április 7-12. Tavaszi szünidő a Festetics Történelmi Játszóházban április 7-12.  Programok a tavaszi szünetben – Festetics-kastély április 8.  Versünnep – A Költészet napja alkalmából április 8. Kapualj galéria megnyitó április 9.  Quizzone – kvízbajnokság (helyszín: Ánizs Café & Pub) április 9. ,,Jer, nézd a Balatont!" - Németh István Péter előadása  április 10. Közönségtalálkozó „A színházcsináló” című előadás szereplőivel – Balaton Színház április 11.  A Helikon nyomában – városismereti séta április 11. Közösségi jótékonysági futás április 11-12. Interaktív Kockák Világa – történelmi játszóház április 13.  Világjáró Klub – Teljesítményhatár – Végtelen kanadai kaland április 15.  A kortárs cigány, roma képzőművészet társadalomkritika – a Szabadegyetem sorozat első előadása április 16. Mozgókép és multimédia díjátadó április 16-18.  Helikoni Ünnepségek 2026. április 18. Makettvarázs a Játszóházban! – történelmi játszóház április 21.  Kelemen Balázs és a Concerto Budapest április 22.  Mi bajunk lehet? – Ács Fruzsina és Szabó Balázs Máté közös estje – Dumaszínház április 22. A mozgásban rejlő gyógyulás – Betekintés a kutya fizioterápia világába – Dr. Kovács Szilvia előadása, MATE Szabadegyetem április 22. Fejér György 260. - Dr. Cséby Géza előadása április 24-25. KATT Fesztivál (Keszthelyi Agroturisztikai Találkozó)   április 25. Bál a kastélyban – Kalmus Felicián koncertsorozata április 25. Caramel.Zongora – koncert zongorakísérettel   Gyenesdiás Állandó programok GYENESDIÁSON kézműveskuckó a Pásztorházban (előzetes bejelentkezéssel) Avar történeti kiállítás a Pásztorházban Csergezán Pál állandó kiállítása – Festetics Imre Élményközpont   április 13. Zselenszky-est április 14. Kései sirató - József Attila-est a Dvorák&Patka Színház előadásában április 17. In Tactu - Érintésben - Szirmai Kati önálló festménykiállításának megnyitója április 18-19. Rügyfakadás - Tavaszünnep április 25. Májusfa állítás április 27. Vissza az időben - kalandos utazás Mongóliában - Papp Andrea vetített képes előadása   Vonyarcvashegy Állandó programok VONYARCAVSHEGYEN Szakkörök, klubok, tornák Nyitott pince napok egész évek át (április 25-ig)   április 11. Zenit Spring Party – Szavazz a tavaszra! április 15. Legjobb zenei újítások – Ismeretterjesztő zenés utazás Kiss Tamás karnagy előadásában április 18. Pezseg a BALATON! Tavaszi bor- és pezsgőmustra & gasztro party április 30. Nótár Mary – 1. Glitter:  A csillogás éjszakája (Magyar Tenger Disco Vonyarcvashegy)   Balatongyörök Állandó programok BALATONGYÖRÖKÖN március 31- október 31. Túrák a Keszthelyi helységben Filmklub a Bertha Bulcsu Művelődési Ház és Könyvtárban Pálinkaház látogatás (előzetes bejelentkezés alapján) április 9. Gyógynövényekkel az egészségért - Tavaszi megújulás - Wágenhoferné Pohl Magdolna előadása április 11. Magyar költészet napja Balatongyörökön április 18. Tavaszi Becehegyi Bortúra   Felsőpáhok Állandó programok FELSŐPÁHOKON: KakasBonbon – prémium bonbon kóstoló

title: ÁPRILISI PROGRAMAJÁNLÓ HÉVÍZEN ÉS A NYUGAT-BALATONON

description: Áprilisban a hőmérő higanyszála magasabbra kúszik, a természet addigi lassú ébredése pedig nagyobb fokozatszámra kapcsol. És hol máshol lehetne mindez látványosabb, mint a Nyugat-Balaton pezsgő térségében? Hévíz és környéke ilyenkor a nyugodt feltöltődés és az aktív kikapcsolódás tökéletes egyensúlyát kínálja, ahol mindenki könnyedén megtalálja a számára legkedvesebb időtöltést.

címkék: Program;Programajánló;Hévíz;Balaton;szabadidő

fókusz kulcsszó:

szinoníma címkék:

cím: HÉVÍZI ÜDÍTŐ…PROGRAMTIPPEK 2026.4.9. - 2026.4.19.

lead: Hívogat a kellemes tavaszi idő? Kimozdulnál, de még nem tudod merre indulj? Hévíz és környéke az elkövetkező napokban is sokszínű programlehetőségekkel várja az érdeklődőket.

tartalom: + 1 A tavasz kibontakozásával új lendületet kap a nyugat-balatoni régió: a virágba borult sétányok, a kulturális események, valamint a gasztronómiai és zenei rendezvények egyre bővülő kínálata biztosíttartalmas időtöltést minden korosztály számára. Akkor sem fogsz unatkozni, ha aktív kikapcsolódásra vágysz – irány a természet, kirándulásra fel!Fedezd fel Hévíz és környéke aktuális eseményeit, és töltsd meg élményekkel és vidám pillanatokkal a következő napokat! Állandó programok HÉVÍZEN: városnézés Dottóval hőlégballonossétarepülések előzetes bejelentkezéssel Fontana Filmszínház vetítések: aktuális moziműsor minden kedden, csütörtökön, szombaton: Termelői Piac előzetes bejelentkezés alapján, minimum 6-8 fő: Segway túrák előzetes bejelentkezés alapján, meghatározott minimum létszám esetén: vezetett tematikus túrák EniTravel utazási iroda ajánlatai   2026. április 7-12.  Tavaszi szünidő a Festetics Történelmi Játszóházban Keszthely 2026. április 7-12.   Programok a tavaszi szünetben – Festetics-kastély Keszthely 2026. április 9. 16:00  ,,Jer, nézd a Balatont!" - Németh István Péter előadása  Keszthely 2026. április 9. 17:00  Gyógynövényekkel az egészségért - Tavaszi megújulás Wágenhoferné Pohl Magdolna előadása Balatongyörök 2026. április 9. 18:30 Quizzone – kvízbajnokság (helyszín: Ánizs Café & Pub) Keszthely 2026. április 10. 15:00 Fürdőtörténeti séta Hévíz 2026. április 10-24. 17:00 Okos-egészség – okos wellness lélekfitness : 2:1 LÉLEKFÜRDŐZÉS Hévíz 2026. április 10. 22:00  Közönségtalálkozó „A színházcsináló” című előadás szereplőivel – Balaton Színház Keszthely 2026. április 11. 15:00  Magyar költészet napja Balatongyörökön Balatongyörök 2026. április 11. 14:00  A Helikon nyomában – városismereti séta Keszthely 2026. április 11. 9:30 Közösségi jótékonysági futás Keszthely 2026. április 11. 15:00 Lélek Ablak – Rékasi Károly színművész előadása a Magyar Költészet Napja alkalmából Hévíz 2026. április 11-12. 10:00-18:30 Interaktív Kockák Világa – történelmi játszóház Keszthely 2026. április 11. Zenit Spring Party – Szavazz a tavaszra! Vonyarcvashegy 2026. április 13.  16:00   V. Verset hoztam! irodalmi délután a Magyar Költészet Napja alkalmából Hévíz 2026. április 13. 18:00  Világjáró Klub – Teljesítményhatár – Végtelen kanadai kaland Keszthely 2026. április 13. 17:00 Az igazság könyve – író-olvasó találkozó Andrea Weaver írónővel Hévíz 2026. április 13. 18:00-19:30  Zselenszky-est Gyenesdiás 2026. április 14.  15:00 Krónikus gyulladásos bélbetegségek – Dr. Elek Attila főorvos előadása Hévíz 2026. április 14. 18:00-19:00  Kései sirató - József Attila-est a Dvorák&Patka Színház előadásában Gyenesdiás 2026. április 15. 15:30  Derűs kéz és ujjak-jógája Hévíz 2026. április 15. 17:00 Legjobb zenei újítások – Ismeretterjesztő zenés utazás Kiss Tamás karnagy előadásában Vonyarcvashegy 2026. április 15. 17:00 A kortárs cigány, roma képzőművészet társadalomkritika – a Szabadegyetem sorozat első előadása Keszthely 2026. április 16. 16:00 Mozgókép és multimédia díjátadó Keszthely 2026. április 16-18.  Helikoni Ünnepségek 2026. Keszthely 2026. április 17. 18:00-19:30 In Tactu - Érintésben - Szirmai Kati önálló festménykiállításának megnyitója Gyenesdiás 2026. április 18. 10:00  Gluténmentes kelt sütemények workshop - Betelt! Hévíz 2026. április 18. 10:00-18:00 Makettvarázs a Játszóházban! – történelmi játszóház Keszthely 2026. április 18-19. Rügyfakadás - Tavaszünnep Gyenesdiás 2026. április 18. Tavaszi Becehegyi Bortúra Balatongyörök 2026. április 14:00-tól Pezseg a BALATON! Tavaszi bor- és pezsgőmustra & gasztro party Vonyarcvashegy   KIÁLLÍTÁSOK, EGYEBEK 2026. február 17. – április 10. Az áhítat eszközei c. kiállítás Hévíz szerda esténként 20:00-kor Orgonakoncertek Teleki Miklóssal a Szentlélek templomban Hévíz   Szakkörök, klubok, tornák Vonyarcvashegy 2026. április 25-ig Nyitott pince napok egész éven át Vonyarcvashegy 2026. március 31. –október 31. Túrák a Keszthelyi-hegységben Balatongyörök   KakasBonbon – prémium bonbon kóstoló Felsőpáhok   Csergezán Pál állandó kiállítása – Festetics Imre Élményközpont Gyenesdiás 2026. április 28. – május 22. Hárman – Ágh Edit, Balogh Eszter és Gécseg András közös tárlata Keszthely 2026. március 13. – április 10. Huszárok - A történelem viharaiban időszakos kiállítás  Keszthely 2026. március 20. – április 14.  Írott Örökség- A Kárpát-medence húsvéti tojásai kiállítás Keszthely 2026. április 30-ig Műkincsek a bombazáporban - időszakos kiállítás a Balatoni Múzeumban Keszthely   állandó helytörténeti és balneológiai kiállítás - Gyógyító vizek, álmodozók Hévíze Hévíz 2026. március 18. – június 21.  Száz7vers Keszthely 2026. március 31 –szeptember 27.  Évgyűrűk - Alma Mater - “Képzőgimi” Keszthely   Kézműveskuckó a Pásztorházban (előzetes bejelentkezéssel) Gyenesdiás   Avar történeti kiállítás a Pásztorházban Gyenesdiás

title: HÉVÍZI ÜDÍTŐ…PROGRAMTIPPEK 2026.4.9. - 2026.4.19.

description: Hívogat a kellemes tavaszi idő? Kimozdulnál, de még nem tudod merre indulj? Hévíz és környéke az elkövetkező napokban is sokszínű programlehetőségekkel várja az érdeklődőket.

címkék: Program;Programajánló;Hévíz;Balaton;tavasz

fókusz kulcsszó:

szinoníma címkék: