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cím: Wir trinken es, genießen es, nutzen es
lead: Wasser ist unser Lebenselixier, ohne das das Leben auf
diesem wunderbaren Planeten, der Erde, nicht denkbar
wäre. Aber Wasser ist nicht einfach nur die Quelle des
Lebens. Es umgibt uns in zahlreichen Formen.
tartalom: + 1 Trinken wir es! Für Erwachsene wird eine tägliche Wasseraufnahme von 2 Litern empfohlen. Dies ist die Menge, die jeder Mensch braucht, damit der Körper optimal funktioniert. In Hévíz kann man aber auch in Form der Trinkkur schwefelhaltiges Heilwasser trinken, was für viele Menschen empfehlenswert ist. Der maßvolle Genuss von Hévízer Heilwasser kann nämlich Magenbeschwerden und Galleprobleme lindern. Sie können es an öffentlichen Trinkbrunnen ausprobieren und kosten. Los geht’s mit dem Dampfen! Saunieren ist gut, viele von uns mögen es. Der heiße Dampf und die feuchte Luft sind ein wichtiger Bestandteil der Badekultur vieler Zivilisationen, sei es das römischeTepidarium, das türkische Bad, das japanische Onsen oder die fi nnische Sauna. Die warme, feuchte Luft erweitert nämlich die Poren, regt den Zellstoffwechsel an, erfrischt die Haut, entspannt den Geist und reinigt die Atemwege. Eisige Freuden! Wasserdampf ist auch eiskalt nützlich und kann angewendet werden. Mehrmals kühlen wir uns mit Eiswürfeln, kaltem Wasserspray oder einem Eisbad nach einem Saunagang ab; auf der anderen Seite ist es heute keine Neuheit mehr, dass es gibt immer mehr Kryosaunen, in denen man seinen Körper mit etwa minus 140 Grad Kälte kühlen kann. Denn diese Gefrierbehandlung, die nur zwei Minuten dauert, ist äußerst wirksam. Es regeneriert die Zellen, hilft bei der Verringerung von Gefäßproblemen, beschleunigt den Stoffwechsel und kann so sogar Kalorien verbrennen. Es ist kein Zufall, dass es zuerst von Leistungssportlern zur schnellen Erholung verwendet wurde. Inhalieren wir Wasserdampf! Apropos Inhalieren von warmem Dampf: Es gibt noch weitere positive Wirkungen von inhaliertem Dampf, die ebenfalls erwähnt werden müssen. Das Einatmen vonWasserdampf kann den Körper mit einer Reihe nützlicher Elemente versorgen, die schnell absorbiert werden können. Man denke hier an die Sauerstofftherapie oder den über dem See schwebenden Dampf, der gasförmige Substanzen enthält, die beim Einatmen die Heilwirkung verstärken. Wasserstrahlmassagen für alle! Es gibt wohl niemanden, der bei einem Badbesuch nicht schon einmal unter einer Nassmassagedüse gestanden/gesessen hat. Die massierende Wirkung des Wassers wird schon seit langem genutzt, es ist kein Zufall, dass sie fast überall in Erlebnis-, Wellness- und Heilbädern zu fi nden ist. Die Wasserstrahlmassage ist jedoch nicht nur ein einfaches, muskelentspannendes Spa-Erlebnis, sondern auch eine ernsthafte Heilbehandlung. Es wird auch in Hévíz unter dem Namen „Tangentor“ verwendet, in einem 34-37 Grad warmen Wasserbad. Je nach Stärke des Wasserstrahls können sogar tiefere Muskelschichten bewegt werden, außerdem wird die Durchblutung des behandelten Bereichs angeregt und die Lymphzirkulation positiv beeinfl usst. Es ist eines der beliebtesten Verfahren für die postoperative Behandlung. Strom ins Wasser? Warum nicht! Es mag seltsam klingen, denn fast jeder lernt schon als Kind, dass es keine gute Idee ist, die Haare in der Badewanne zu trocknen, aber es gibt Situationen, in denen Strom – natürlich viel weniger als 220 V – sogar nützlich sein kann. Es handelt sich dabei um das galvanische Bad, das vor allem zur Linderung von Arthrose und Schmerzen eingesetzt wird. Diese Behandlung kann jedoch nur unter ärztlicher Aufsicht und auf therapeutischer Basis angewendet werden. In der Regel werden Hände und Füße in warmes Wasser gelegt, während dank der leitenden Wirkung des Wassers ein schwacher Strom durch den Körper fließt. Plantschen ist gut! Am besten lässt sich Wasser natürlich genießen, wenn man darin badet. Von erfrischenden Duschen bis hin zu Erlebnisbädern sowie dem Heilwasser des Hévízer Sees gibt es kaum einen Ort, an dem man nicht befreiende Minuten und Stunden im warmen Wasser verbringen kann. Es entspannt, löst Stress und hat eine wohltuende Wirkung auf den ganzen Körper. Wassersport ist die gelenkschonendste Form der Bewegung, daher gibt es inzwischen viele Möglichkeiten, an Aquafi tness- und Aquaspinning-Kursen teilzunehmen. Schwimmen trainiert den ganzen Körper, aber auch das Schweben im seidenwarmen Wasser des Hévízer Sees trägt viel zum Erhalt der Fitness bei.
title: Wir trinken es, genießen es, nutzen es
description: Wasser ist unser Lebenselixier, ohne das das Leben auf
diesem wunderbaren Planeten, der Erde, nicht denkbar
wäre. Aber Wasser ist nicht einfach nur die Quelle des
Lebens. Es umgibt uns in zahlreichen Formen.
címkék: Heilwasser;See Bad;Heilsee;Trinkkur
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