Wir haben den Experten des NaturMed Hotel Carbona**** gebeten, in einigen Punkten zu erklären, welche neuen Wellness-Trends uns im neuen Jahr erwarten:
Die Verknüpfung von Gesundheitsbewertung und Prävention mit Wellness wird eine Priorität sein. Arbeitgeber werden aufgrund von psychischen Erkrankungen, die durch das Arbeiten von zu Hause und das Gefühl der Enge verursacht werden, sensibler für die Gesundheit ihrer Mitarbeiter sein. Daher ziehen es die meisten Arbeitgeber vor, ihren Mitarbeitern Wellness-Dienstleistungen als Bonus anzubieten. Schauen wir, was die Top-Wellness-Trends dieses Jahr sind!
DER SCHLÜSSEL ZUR STÄRKUNG IHRES IMMUNSYSTEMS: iGESUNDE ERNÄHRUNG UND ENTSPANNENDE SCHLAFBEDINGUNGEN
In letzter Zeit beginnen immer mehr Menschen zu glauben, dass es besser ist, seine Gesundheit das ganze Jahr über kontinuierlich zu schützen, anstatt sein Immunsystem nur ein paar Mal im Jahr zu stärken. Laut dem Experten des Hotel Carbona spielt eine gesunde Ernährung eine grundlegende Rolle bei der Stärkung unseres Immunsystems, da sie es uns ermöglicht, unser ideales Körpergewicht einzustellen und unsere Ausdauer zu steigern. Was die Trends des Jahres 2022 betrifft, werden wir die Renaissance kaltgepresster Gemüse- und Fruchtsäfte erleben. Ihr regelmäßiger Konsum wird nun weniger mit saisonalem Saftfasten in Verbindung gebracht. Ein weiterer Schlüssel zur Aufrechterhaltung unserer körperlichen und geistigen Gesundheit ist die richtige Menge und Qualität des Schlafes. Es wird geschätzt, dass etwa ein Drittel der Menschen an Schlaflosigkeit leidet, und in den letzten ein oder zwei Jahren haben wir gesehen, dass Schlafstörungen und Schlaflosigkeit als Folge der Pandemie und des Post-Covid-Syndroms immer häufiger, also zunehmend, aufgetreten sind Schwerpunkt wird in diesem Jahr die Schlafhygiene sein.
LEICHTERE ÜBUNGSFORMEN STATT HOCHINTENSITÄTS-TRAININGS
Die jüngste Zeit hat auch Veränderungen im Bereich der Bewegung gebracht. Wir saßen monatelang zwischen den vier Wänden fest und es gab keine Möglichkeit, ins Fitnessstudio zu gehen oder Gruppenkurse zu besuchen. Dadurch stieg die Popularität von Online-Kursen und Lehrvideos schnell an, sodass wir auch zu Hause nicht auf das Training verzichten mussten. Auf der anderen Seite begannen viel mehr Menschen mit dem Training im Freien, wo sie keine Angst haben mussten, mit jemand anderem in Kontakt zu treten. Laut dem Experten von Carbona werden Online-Übungen auch in diesem Jahr beliebt bleiben. Da jedoch der Erhaltung der körperlichen und geistigen Gesundheit mehr Aufmerksamkeit geschenkt wird, werden subtilere Übungen für alle Altersgruppen dominanter sein als hochintensive Übungen. Zu solchen Bewegungsformen gehören verschiedene Dehnübungen, Yoga oder Wandern.
2 IN 1: KRANKHEITSBEURTEILUNG UND WELLNESS IN EINEM RUTSCH
In diesem Jahr sollen noch mehr Menschen Entspannung und Wellness mit medizinischer Diagnostik und Prävention verbinden. Einer der Gründe dafür ist, dass viele Menschen aufgrund der Pandemie keinen Zugang zu verschiedenen Routineuntersuchungen hatten. Gleichzeitig wurde der Inlandstourismus wiederbelebt und Kur- und Wellnesshotels wiedereröffnet, in denen die Gesundheitserhebung Teil verschiedener Präventions- und Rehabilitationspaketangebote war. Und all dies kann nicht nur für diejenigen attraktiv sein, die mit ihrer eigenen körperlichen und geistigen Gesundheit auf dem neuesten Stand sein möchten, sondern auch für diejenigen, die mit Post-Covid-Syndromen zu kämpfen haben. In einigen anerkannten Heilbädern haben sie bereits die Möglichkeit, an einem von Spezialisten zusammengestellten Rehabilitationsprogramm teilzunehmen, das nach der Zustandsbeurteilung mit einer Reihe von Einzelbehandlungen körperliche, geistige und kognitive Störungen lindern oder beseitigen will.
INNOVATIVE BEAUTY TECHNOLOGY TOOLS WERDEN IN DIESEM JAHR NOCH BELIEBTER WERDEN
Seit Jahren sehen wir, dass Schönheitsprodukte für zu Hause immer beliebter werden, während Unternehmen Schönheitsprodukte auf den Markt bringen, die es uns ermöglichen, in gewissem Umfang selbst Kosmetikerin zu sein, bequem von zu Hause aus. Dieser Trend wurde durch die Pandemie verstärkt, da die Nachfrage nach Beauty-Technologiegeräten, die zu Hause verwendet werden können, gestiegen ist. 2022 wird daher verstärkt nach LED-Lichttherapie-Gesichtsmasken, diversen Geräten mit Mikrostrom-Technologie und innovativen Lösungen gesucht, die sogar zu Hause eingesetzt werden können, um beispielsweise das Gesicht zu straffen. Darüber hinaus wird es weiterhin eine große Nachfrage nach den verschiedenen Schönheitsdienstleistungen und medizinisch-ästhetischen Behandlungen geben, die einen Experten erfordern. Dazu gehören Mesotherapie und Radiofrequenztherapie bei Cellulite und Fettpölsterchen oder Hyaluronsäure-Gesichtsbehandlungen.
DIE KÖRPERLICHE UND GEISTIGE GESUNDHEIT DER ARBEITNEHMER WIRD MEHR GEWERTET WERDEN
Natürlich hat die Pandemie auch in der Arbeitswelt ihre Spuren hinterlassen: Viele Menschen arbeiteten weiterhin online und versuchten, ihre Arbeit mit dem Familienleben zu vereinbaren. Das war für viele eine echte Herausforderung, zumal nicht jeder gerne von zu Hause arbeitet oder einfach in der eigenen Wohnung eingesperrt ist. Die Schließung aufgrund der Pandemie hat sich negativ auf viele von uns ausgewirkt, weshalb die psychische Gesundheit der Arbeitnehmer laut dem Experten von Carbona im Jahr 2022 zunehmen wird: Schulungen zur psychischen Gesundheit, auch online, könnten immer wichtiger werden. Wo sie dies als Chance sehen, oder in die Unternehmenskultur eingebettet sind, unterstützen Arbeitgeber ihre Mitarbeiter eher mit Wellness-Vorteilen. Das kann auch stark von Veränderungen im Kantinensystem am Arbeitsplatz abhängen.
INNOVATIVE BEAUTY TECHNOLOGY TOOLS WERDEN IN DIESEM JAHR NOCH BELIEBTER WERDEN
Seit Jahren sehen wir, dass Schönheitsprodukte für zu Hause immer beliebter werden, während Unternehmen Schönheitsprodukte auf den Markt bringen, die es uns ermöglichen, in gewissem Umfang selbst Kosmetikerin zu sein, bequem von zu Hause aus. Dieser Trend wurde durch die Pandemie verstärkt, da die Nachfrage nach Beauty-Technologiegeräten, die zu Hause verwendet werden können, gestiegen ist. 2022 wird daher verstärkt nach LED-Lichttherapie-Gesichtsmasken, diversen Geräten mit Mikrostrom-Technologie und innovativen Lösungen gesucht, die sogar zu Hause eingesetzt werden können, um beispielsweise das Gesicht zu straffen. Darüber hinaus wird es weiterhin eine große Nachfrage nach den verschiedenen Schönheitsdienstleistungen und medizinisch-ästhetischen Behandlungen geben, die einen Experten erfordern. Dazu gehören Mesotherapie und Radiofrequenztherapie bei Cellulite und Fettpölsterchen oder Hyaluronsäure-Gesichtsbehandlungen.
Eines ist sicher: Hévíz ist voll von Wellness- und Therapieangeboten, bei denen Sie sich nicht nur ausruhen und neue Energie tanken, sondern sich auch auf die Prävention konzentrieren können. Sie werden sicher aus einer großen Auswahl an Unterkünften wählen, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse in Bezug auf Gesundheit abgestimmt sind.
Wir Sind für Sie da! Wir erwarten Sie herzlichst!
Weitere Information:
Tourinform Hévíz
8380 Hévíz, Rákóczi utca 2.
+36 83 540 131
