Knirscht, knattert, schmertz es?

7 Tipps zur Schmerzenlinderung in Bad Hévíz

Knirscht, knattert, schmertz es?

EINE ZEIT LANG BEACHTEN WIR ES NICHT, ABER WIR SPÜREN, DASS WIR ETWAS ÄNDERN MÜSSEN

Die meisten Menschen verspüren erstmals im Alter von 35-40 Jahren Steifheit in ihren Muskeln und Gelenken. Am häufigsten tritt dies im Nacken- und Schulterbereich auf, was mit der Zeit aufgrund der langsameren Regenerationsfähigkeit des Organismus immer häufiger auftritt.

Hinter den Symptomen stecken in der Regel Gründe des Lebensstils, wie z.B. eine schlechte Körperhaltung, Arbeiten im Sitzen, dauerhafte physische Belastung, Zerrungen durch aktiven Sport, Übergewicht, eine Vitamin- und mineralstoffarme Ernährung, eine bewegungsarme Lebensweise oder auch eine schlecht gewählte Matratze, die Rückenschmerzen und Schlaflosigkeit verursacht. Zu den neuesten Gründen zählt immer häufiger auch eine schlechte Körperhaltung aufgrund der Nutzung smarter Geräte.

 

7 Tipps zur Schmerzenlinderung in Bad Hévíz

Baden & schwimmen im Hévízer Heilwasser. Das Wasser lindert auf natürliche Art Schmerzen und regeneriert die Gelenke. Gute Massagen können Muskelverspannungen schon nach wenigen Sitzungen beenden. Der Hévízer Heilschlamm stellt die Elastizität der Gelenke wieder her. Die Kinesio-Lab-Untersuchung zeigt die Quelle der Symptome auf, da es oft nicht dort schmerzt, wo das Problem liegt. Viele Hévízer regenerierende Behandlungen können helfen, wieder fit zu werden: Spy-Liner, Kryosauna, Fledermausbank, Hydrorider, TENS. Angenehme Spaziergänge oder Radtouren an der frischen Luft halten die Muskeln und den Kreislauf in Schwung. Körpersymptome sind oft Stresssymptome. Gute Erholung, Ruhe und Regeneration sind Grundlagen des gesunden Lebens!

Ist das Problem ernster? Bei dauerhaften Beschwerden lohnt sich das Gespräch mit einem Facharzt, da Probleme im frühen
Stadium einfacher und schneller zu beheben oder beseitigen sind.

 

 

 

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