Wszystko, co warto widzieć o masażu leczniczym
Lekarze specjaliści w Hévíz w kuracji składających się z tradycyjnych zabiegów rekomendują jako jeden z głównych elementów - obok kuracji kąpielowej - masaż leczniczy. Masaż leczniczy nie jest masażem relaksacyjnym wellness. Jego efekt leczniczy jest znacznie ważniejszy od efektu relaksacyjnego.
Korzystne jest spędzenie przed masażem 10-15 minut w wodzie termalnej, ponieważ mięśnie się rozluźniają i masaż będzie bardziej skuteczny, lepiej się będziemy po nim czuć.
Do masażów leczniczych zaliczamy:
- szwedzki,
- strefy refleksyjnej (segment, tkanka łączna, okostna),
- limfatyczny,
- sportowy i odświeżający
Podczas masażu odczuwa się ogólne zwiększenie krążenia krwi oraz krążenia limfatycznego, zmienia się puls oraz ciśnienie krwi, przemiana materii, temperatura ciała, oddech, ciało skuteczniej pozbywa się toksyn, a system nerwowy się uspokaja.
Klasyczny masaż szwedzki wykonuje się na całym ciele rozmasowując mięśnie, ścięgna, stawy. Poprawia funkcje ruchu, rozluźnia skurczone, napięte, bolesne mięśnie.
Masaż refleksyjny stóp stymuluje punkty refleksyjne. Punkty te są połączone przez system nerwowy z ośrodkiem refleksyjnym organizmu.
Poza tymi masażami oferujemy także masaż limfatyczny, masaż sportowy oraz masaż odświeżający.
Jeżeli zamiast masażu leczniczego mają Państwo ochotę na masaż relaksacyjny, w Hévíz znajdą Państwo wiele różnych ofert masażu wellness. Są Państwo zainteresowani? Proszę kliknąć tutaj!
Masaż nie jest zalecany w poniższych przypadkach:
- ostre stany zapalne, np. zapalenie nerek, żył, okostnej lub stawów
- poważne uszkodzenie ścięgien, mięśni
- w przypadku dyskopatii
- w przypadku chorób kości, np. tuberkuloza kości, osteoporoza
- w przypadku chorób układu krążenia, np. zakrzepica
- w przypadku wysokiego ciśnienia krwi, chorób serca, rozrusznika
- w przypadku chorób naczyń krwionośnych (tętniaki) lub chronicznych żylaków
- w przypadku zaawansowanej hemofilii
- podczas pierwszych dwóch dni menstruacji
- w stanie gorączkowym
- w przypadku chorób płuc, opłucnej, gruźlicy
- w przypadku chorób nowotworowych, podczas chemoterapii
- w przypadku zaawansowanej cukrzycy
- w przypadku odmrożenia lub poparzenia
- w przypadku chorób skóry (infekcja, grzybica, zapalenie)
- w przypadku chorób psychiatrycznych (epilepsja, schizofrenia)
- w stanie upojenia alkoholowego lub pod wpływem narkotyków
- w przypadku bardzo osłabionych, bladych starszych osób
Czy wiedzieli Państwo, że:
- masaż był już stosowany przez starożytnych Greków, aby zwiększyć skuteczność sportowców?
- masaż był stosowany przez Rzymian, Persów, Japończyków, Hindusów, Egipcjan i Chińczyków w celach leczniczych?
- słowo pochodzi od greckiego słowa "massein", co znaczy „ugniatać”?
- podczas dobrego masażu osiągamy stan mentalny bliski medytacji?
- podczas masażu zmienia się krążenie, temperatura ciała, przemiana materii, oddychanie - to wszystko wpływa na system nerwowy?
- klasyczny masaż szwedzki został wymyślony przez Per Henrika Linga?