Расслабляющие ванны в лечебной воде, термальной воде или в бассейне с зеркальной гладью. Расслабьтесь в гидромассажной ванне или сауне, а также проведите несколько минут в паровой или ароматической кабине. Спа-процедуры стали неотъемлемой частью оздоровительных выходных и совершенного расслабления. Однако вам не обязательно останавливаться в велнес-отеле, чтобы насладиться 4-звездочным спа, ведь вы также можете купить билет на вечерний отдых в качестве посетителя в лучшую гостиницу Хевиза.
Во время пребывания в Хевизе вы можете попробовать купальни следующих гостиниц
Небольшая справка о том, какие гостиницы предлагают те или иные услуги:
Ensana Thermal Hévíz****
- Бассейн с аттракционами (200 м2, подводный массаж, водопад, гейзер, джакузи, красочное световое шоу и подводная музыка в вечернее время)
- Крытый бассейн (28°C),
- Джакузи Крытая термальная аквазона с двумя бассейнами (33°C и 37°C) Сауна,
- паровая баня, био-сауна, финская бревенчатая сауна в парке (сауна-шоу три раза в неделю) Открытый термальный бассейн с солнечной террасой (с середины апреля до середины октября, 33°C)
NaturMed Hotel Carbona****
- Открытый гидромассажный бассейн в средиземноморском стиле с различными массажерами для шеи и спины, массажными кроватями и гидромассажем.
- Бассейн (Впечатляющий крытый спортивный бассейн 25x12,5 м , который напрямую соединен с зоной гидромассажного бассейна. )
- Сауна (Зона различных саун: финская, ароматическая, паровые и специальный душ разных типов, соляная пещера, предбанник, холодный бассейн. )
- Термальная баня в римском стиле (2 бассейна, 2 гидромассажные ванны, комната отдыха и дорожка Кнайпа).
Kolping Hotel Spa & Family Resort
- Владельцы дневных билетов в бассейн и велнес-абонементов могут пользоваться следующими услугами с 17 до 20 часов: аквазона для взрослых и детей - красочный мир водных приключений семейная зона отдыха,
- сауны и соляная комната100% релаксации: термальный бассейн и плавательный бассейн только для взрослых саунный комплекс и паровая баня с зоной отдыха только для взрослых фитнес-зал с силовыми и кардиотренажерами
- Дополнительная информация: вход через стойку регистрации,
- владельцам абонементов не нужно запрашивать информацию заранее, но если вы хотите купить дневной билет, желательно поинтересоваться до посещения.
- Дневные билеты доступны только при количестве посетителей менее 400 человек
Отель Zena Beauty & Shopping Center
- Мир саун: инфра-сауна, финская сауна, ароматическая сауна, паровая кабина,
- ледяной фонтан Массажный бассейн ( 34-36 °C ) Гидромассажный бассейн ( 32-34 °C )
- Бассейн с элементами массажа и гидромассажа с зеркальной гладью,
- который обеспечит вам массу незабываемых впечатлений Массаж мышц благодаря соплам,
- которые обеспечивают еще более интенсивный оздоровительный эффект.) Тропический душ (душевая головка большого диаметра используется для обливания тела значительным количеством воды.)
- Солярий
Lotus Therme Hotel & Spa Hévíz*****
- Бассейн с лечебной водой (36-39 °C) Джакузи Релакс-ванна Плечевой душ Открытый и закрытый бассейн с подогретой водой (30-33 °C) Другие элементы спа-центра
- Мир саун с открытой и закрытой саунами,
- лаконик, паровая кабина,
- ароматическая и световая сауна,
- инфракрасная кабина и дорожка Кнайпа, ароматизаторы в придачу.
Bonvital Wellness & Gastro Hotel****
- Гидромассажный бассейн с аттракционами: 63 м2, 0,9 – 1,2 м глубина, 30 – 32 Co
- Джакузи: 6,3 м2 , глубина 0,9 м, 35 - 38 Co
- Мир саун
- Паровая баня
- Душ со звуковыми и световыми эффектами
- Комната отдыха
- Оздоровительная стойка с широким выбором напитков, которая гарантирует посетителям настоящую зарядку.
Омолодитесь в Хевизе с помощью природы! Недостаточно просто взять отпуск, для зарядки энергией нужно больше. Что может наполнить нас счастьем? Удобная кровать для спокойного сна, прогулка или расслабляющие упражнения на свежем воздухе, пение птиц, шелест листьев на ветру.
Расслабьте тело в теплой лечебной воде, которая благодаря своей температуре и содержанию минералов 32-36°C окажет заметное благотворное влияние на мышцы и суставы, а время, проведенное в воде, каждый раз будет эффективно снимать стресс. Плавание заставит двигаться все тело и окажет непревзойденное благотворное влияние на позвоночник. Живительная вода является одним из основных столпов организма. Пейте достаточное количество жидкости, по возможности, конечно, просто воду.
Когда речь идет о еде, наслаждайтесь тем, что о вас заботятся. Выбирайте свежие, сезонные продукты питания или блюда, будь то на фермерском рынке или в уютном ресторане.
Двигайтесь каждый день! Если речь идет о восстановлении сил, то активный отдых на свежем воздухе - один из лучших способов п
одзарядиться. Ведь так очищаются дыхательные пути, активизируется кровообращение и обмен веществ в организме.
И последнее, но не менее важное: перейдите в автономный режим. Если у вас есть всего пара дней, чтобы восстановить силы: достаточно провести время с теми, кто действительно важен для вас.
Лечебный, юмейхо или шведский?.. Массаж! Как следует выбирать?
Ныне, отправляясь в массажный салон или заходя в спа-центр отеля, вы можете увидеть там длинный-предлинный список предлагаемых видов массажа. Возможно, у вас уже есть некоторый опыт в этой области, но, читая довольно широкий ассортимент, многие посетители задаются вопросом, как выбрать то, что нужно больше всего? Рита Ваш-Барна, руководитель отдела терапии в Hotel Spa Hévíz, поможет вам узнать таинственный мир массажа.
Можно ли классифицировать массаж?
Да, существует несколько видов массажа. Я различаю разные виды массажа в зависимости от области применения, например, лечебный, освежающий или расслабляющий. Кроме того, существуют разновидности классического массажа, которые, в первую очередь, охватывают лечебный или спортивный массаж, есть также различные виды велнес- массажа, которых в настоящее время так много, что их трудно перечислить, и есть альтернативный массаж, основанный на натуропатии, который также имеют множество подвидов. Все три категории имеют свою собственную философию и характер и могут быть поделены на различные группы, например, те, в которых используются инструменты (например, банки, мешочки, лавовые камни, поющие чаши, бамбук и т.д.) или различные носители (шоколад, мед, ароматические масла и т.д.).
От чего зависит ваша рекомендация?
Поскольку очень трудно шаблонно подходить к массажу, поэтому в следует рассматривать оптимальные варианты в зависимости от потребностей клиента. В случае каких-либо медицинских показаний рекомендуется использование классического лечебного массажа, с целью расслабления или отдыха можно побаловать себя велнес-массажем, а если клиент ищет чего-то особенного, то предлагается использование альтернативных массажных движений. Рекомендация зависит также от пола и возраста пациента.
Существует ли такой массаж, который может быть назначен только врачом?
Лечебный массаж обычно назначается пациенту врачом с учетом жалоб пациента. Лечащий врач может назначить лечебный массаж, если посчитает это необходимым с точки зрения облегчения симптомов и в соответствии с состоянием здоровья пациента. Большинство из этих видов массажа можно использовать на свой страх и риск, основываясь на собственном опыте или на описаниях и рекомендациях массажистов, следует отметить, что массаж, используемый как часть социально застрахованного лечения, может быть бесплатным для пациента, в то время как самовыбранный массаж, даже если он медицинский, является платной услугой. (Массаж, финансируемый за счет фонда социального страхования, предоставляется в учреждениях, с которыми заключены специальные договоры).
Отличается ли подготовка массажиста, делающего лечебный массаж, от подготовки массажиста, делающего велнес-массаж?
Медицинский массаж требует высокого уровня клинических знаний. Массажист должен знать, какие изменения происходят в опорно-двигательном аппарате, а значит и в организме, при различных патологиях, и таким образом строить массажный процесс или следовать заранее определенному протоколу. Спа-терапевт обучается основным техникам велнес или освежающего массажа в течение ок. 40 часов, без углубления в анатомию.
Из этого я делаю вывод, что деятельность массажистов также подлежит сертификации?
Сегодня в Венгрии профессия лечебного массажиста требует сертификации OKJ. Это 2-летний курс обучения с серьезной профессиональной практикой, который можно пройти в некоторых подготовительных учреждениях Венгрии. На таких курсах преподают основы лечебного, шведского и сегментарного массажа, массажа соединительных тканей и периостального массажа. Все остальные подвиды массажа основаны на них.
Как пациент может узнать, действительно ли массажист знает свою профессию и имеет ли он соответствующую квалификацию?
Никто не может работать лечебным массажистом в Венгрии, если он не зарегистрирован, а это требует сертификата лечебного массажиста, членства в Венгерской палате специалистов здравоохранения (MESZK) и обязательного повышения квалификации. В аккредитованных учреждениях это является основным требованием, что касается частных салонов, то диплом должен быть вывешен на видном месте.
Какие виды массажа наиболее часто предлагают в Хевизе? Что предлагают у вас в гостинице?
В Хевизе можно найти полный спектр массажа, включая множество новых видов, поскольку каждый стремится сделать спа- и велнес-центр своего отеля более индивидуальным и привлекательным.- Профиль нашей гостиницы базируется, в основном, на массаже, основанном на терапевтическом подходе. Такой массаж может быть хорошо интегрирован в процесс лечения, даже в качестве дополнительной, поддерживающей терапии. Сюда можно причислить классический лечебный массаж или его сочетание с мобилизацией, массаж, специфический для конкретного заболевания, специальные техники массажа, такие как массаж акупрессурной подушкой или губкой, или массаж по методу Бройса. Мы также стремимся удовлетворить потребности гостей, которые хотят расслабиться, в таких случаях мы предлагаем велнес- или альтернативный массаж, например, расслабляющий массаж или Юмейхо.Что бы вы посоветовали обычному посетителю, как выбрать между множеством различных видов массажа?- В любом случае, я считаю, что если вы не определились, то вам следует попросить совета. В нашей гостинице есть брошюра, в которой подробно описаны процедуры, которые можно выбрать при определенных заболеваниях, но короткий разговор с массажистом, заведующим массажным отделением или даже со специалистом, назначившим процедуру, может быть очень полезен.
Очень важно, чтобы и пациент, и массажист знали, для чего предназначен массаж?Сколько обычно длится одна массажная процедура?
Продолжительность процедуры определяется размером массируемой зоны, это указано в прейскуранте услуг. Массаж одной части тела у нас длится 20 минут, тогда как всего тела - 40 минут. Продолжительность альтернативного массажа может достигать 60 минут в зависимости от его типа.Нужно ли пациенту готовиться к массажу?Постарайтесь прийти на массаж в как можно меньшем количестве одежды, чистым и предварительно немного расслабившись в ванной. Однако никогда не идите на массаж в мокром купальнике! При альтернативном массаже часто требуется хлопчатобумажная одежда- Не следует непосредственно перед массажем принимать пищу, особенно тяжелую или кислую, а также пить менее чем за пятнадцать минут до начала массажа Одновременно прием жидкости после массажа очень важен.- Если вы любите спорт, занимайтесь спортом до, а не после процедуры. Мы стараемся планировать время наших пациентов так, чтобы массаж проводился после водных процедур, таких как тракционная ванна или грязевое обертывание, однако при некоторых заболеваниях массаж перед занятиями в тренажерном зале может помочь расслабить мышцы и помочь физиотерапевту.
Говоря об одежде, насколько пациент должен быть раздет?
Для большинства видов массажа необходимо раздеться, так как вещества-носители: шоколад, массажное масло, мед, действуют через кожу, при этом интимные зоны не обнажаются, а остаются прикрытыми простыней или полотенцем во время массажа. Иногда пациенты могут использовать собственное нижнее белье, в других случаях для этой цели предоставляется одноразовое белье. Некоторые из альтернативных видов массажа, например, Юмейхо, выполняются на пациентах, одетых в собственную или предложенную на месте, чистую хлопковою одежду.
Как часто нужно делать массаж?
Опять же, регулярность - ключ к успеху, но частота определяется вашим образом жизни. Если вы занимаетесь "рекреационными видами спорта" или ведете напряженный образ жизни, то рекомендуется два раза в неделю, но не реже одного раза в неделю, если вы ведете малоподвижный образ жизни. Речь идет, конечно, о массаже всего тела продолжительностью не менее 50 минут, а не конкретно о лечебной процедуре. Профессиональным спортсменам массаж рекомендуется делать три раза в неделю или после каждой тренировки.
В Хевизе также есть особенный массаж!
Хевизский грязевой массаж - одна из выдающихся услуг нашего Озерного курорта, разработанная сотрудниками его терапевтического отделения и выполняемая в летний сезон в павильонах на берегу озера с использованием всемирно известной Хевизской грязи. Во время массажа верхней части тела или, по желанию, всего тела пациента наносится лечебная грязь из термального источника, которая в результате массажных движений постоянно воздействует на кожу. Мелкозернистая, слегка нагретая грязь, соприкасаясь с кожей, вызывает приятные эмоции и ощущение тепла. Суть этого велнес-массажа заключается в сочетании двойного воздействия массажа и лечебной грязи. Это не только обновляет кожу и освежает тело пациента, но и полезно для организма в качестве эффективного, богатого минералами источника. По окончании массажа пациентам не рекомендуется принимать душ, а просто, не выходя из павильона, окунуться в воду озера после расслабляющего массажа, приняв освежающую ванну, во время которой полезная грязь будет постепенно сходить с кожи.
Возникло желание? Хотите попробовать?
- Не раздумывайте! Нажмите здесь, чтобы ознакомиться с нашими предложениями!
- Лечебные услуги отеля «Spa Hévíz»
- Услуги fit Vitalium отеля Europa
- Оздоровительные процедуры в отеле NaturMed Hotel Carbona
- Спа-процедуры в Lotus Therme Hotel & Spa
- Оздоровительный и другие виды массажа в Danubius Health Spa Resort Aqua
- Зарядите свое тело и душу в Bonvital Ханами в Колпинге
САУННЫЕ ПРОГРАММЫ, САУННЫЕ АРОМАТИЗАТОРЫ
Даты и места проведения саунных программы обновляются!
Благотворное влияние сауны
Польза и важность банных процедур были известны еще в древности, однако раскопки показывают, что впервые сауны использовали индейцы ацтеков и майя. Основной принцип: чередование горячего и холодного эффекта. С момента распространения велнеса стало известно множество форм, но финские сауны являются самыми распространенными. Название сауна происходит от финского слова "savu", означающего дым. Температура в сауне колеблется от 90 до 100 °C, а влажность - от 6 до 15%. Из-за низкой влажности ее также называют сухой сауной.В сауне очищается не только тело, но и душа пользователя. Не торопитесь, насладитесь теплом, почувствуйте, как с ваших плеч спадает груз. Добавление эфирных масел усилит положительное действие теплого воздуха, а использование более грубой губки поможет удалить омертвевшие клетки кожи.
10 заповедей для пользователей сауны!
- Начните сауну с душа, однако в саму сауну идите в сухом полотенце!
- Перед тем, как занять свое место, расстелите простыню или полотенце на лежанке!
- Пока вы охлаждаетесь вне сауны, не оставляйте полотенца на лежанке, чтобы не занимать место у других!
- Процедуру использования ароматных веществ должен проводить мастер купальни или сауны, что позволит избежать наслоение лишних запахов и возможных споров!
- В течение нескольких минут после подливания воды не рекомендуется открывать дверь, а лучше наслаждаться горячим воздухом!
- За границей в большинстве мест загорается лампочка, чтобы люди знали, что было проведено подливание воды!
- Все капли, которые льются на горячие лавовые камни, вдыхаются в сауне по мере испарения, поэтому некоторые жидкости не подходят для подливания, например, из-за содержания аммиака!
- Не рекомендуется принимать сауну после еды на полный желудок, а также после употребления алкоголя! Не носите ювелирные изделия в сауне, так как их нагревание может вызвать ожоги и волдыри на коже.
- Не ходите в сауну, если у вас температура, несмотря на то, что сауна предотвращает развитие некоторых заболеваний и симптомов, она повышает температуру тела!
- Будьте ненавязчиво внимательны к другим, потому что может случиться так, что тот или иной неосторожный пользователь сауны неправильно оценит собственное здоровье и физическое состояние и ему потребуется помощь или даже спасение.
- Делайте перерывы между каждой «ходки», чтобы дать организму остыть, а затем начинайте все сначала!
- Наслаждайтесь тишиной в сауне и позвольте другим пользователям сауны делать то же самое.
Чем полезны сауны?
- для стимуляции кровообращения,
- при мышечной слабости,
- для снятия стресса,
- легкой депрессии или вялости,
- для борьбы с бессонницей,
- для улучшения общего состояния здоровья по рекомендации врача,
- при кашле и инфекциях верхних дыхательных путей,
- при затрудненном движении суставов или ревматических болях.
Не ходите в сауну, если...
- при остром ревматоидном артрите,
- респираторных инфекциях, температуре, туберкулезе или заболеваниях легких, заболеваниях сердца и системы кровообращения (напр. сразу после инфаркта миокарда,
- стойкое повышение артериального давления, нарушения коронарного кровообращения, сердечная недостаточность),
- при других заболеваниях, напр.: язва желудка или двенадцатиперстной кишки,
- заболевания щитовидной железы, злокачественные опухоли,
- венерические заболевания, воспаления, глаукома, эпилепсия и другие заболевания,
- сопровождаемые судорогами, тяжелые нейровегетативные нарушения,
- хроническое воспаление внутренних органов.
Типы саун! Что для чего полезно?
Инфрасауна
Лечение глубоким теплом, при котором 80% энергии, генерируемой инфракрасным излучением, нагревает тело и только 20% нагревает воздух. Инфракрасные лучи проникают под кожу, разрыхляют подкожные шлаки и токсины, которые выделяются из организма через потовые железы. Ее температура колеблется в пределах 45-80°C, влажность - 45-50%, а использование менее утомительно, чем финской сауны. Чем она полезна: сжигает калории, укрепляет иммунную систему, выводит шлаки, лечит целлюлит, снимает стресс.
Ароматическая сауна
Воздух в сауне насыщен эфирными маслами, которые оказывают расслабляющее или освежающее действие. Уже наши предки использовали различные экстракты эфиромасличных растений: для религиозных церемоний, для лечения, ухода за телом, сексуального привлечения или бальзамирования. Летучие вещества попадают в организм при вдыхании и через кожу. Помимо успокаивающего эффекта, они подавляют рост бактерий и грибков, очищают дыхательные пути, усиливают кровоснабжение мышечной ткани и кожи, уменьшают воспаление и боль, хорошо влияют на выделительную и пищеварительную системы. В зависимости от аромата, ее можно использовать несколькими способами. Цитрусы бодрят и полезны при проблемах с кожей, жасмин обладает антибактериальными свойствами, лаванда расслабляет и дезинфицирует, ромашка снимает стресс, сандаловое дерево можно использовать при экземе и респираторных заболеваниях, апельсин освежает.
Паровая баня
турки, греки и римляне знали о пользе и удовольствии паровых бань. Температура паровой бани, используемой греками, колеблется в пределах 43-48°C. Влажность в традиционной турецкой паровой бане составляет 100%. Римская баня менее влажная - 70%. Рекомендуется уделять 30-40 минут один или два раза в день. Традиционные римские паровые бани состояли из нескольких помещений с разной температурой, таких как кальдарий, данарий, тепидарий, лакониум и фригидарий. От турок распространилась баня под названием хамам, в которой посетители не только потели, но и получали массаж. Очень популярной арабской баней была расул или грязевая баня, где на тело выливали грязь, и наполняли помещение бани травяным паром. В ее случае действуют такие же показания и противопоказания как и для саун.
Красота светится изнутри, но иногда невредно немного природе помочь.
Красивый макияж, новая прическа, ухоженные ногти сделают женщину более увереной в себе в повседневной жизни. Но есть и другие процедуры, которые омолодят вас на годы назад, по крайней мере, в душе, когда вы посмотритесь в зеркало после ублажающей процедуры.
Активные вещества для кожи
В Хевизе используется множество замечательных кремов и сывороток, но и лечебная грязь Хевиза также обладает множеством полезных свойств. В сочетании с сернистой термальной водой онf подтягивает, смягчает и выводит токсины из кожи. В Хевизе вы можете попробовать несколько процедур для лица и тела, одним из активных ингредиентов которых является либо лечебная вода, либо сама грязь. Наряду с этим посетители процедур могут выбирать среди множества натуральных ингредиентов и новейших технологий по уходу за кожей в соответствии с ее типом и потребностями. Вы можете сочетать процедуры по уходу за лицом и телом с ваннами или даже свето- и кислородотерапией. А для тех, кто хочет добиться еще более интесивного эффекта упругости кожи, могут быть предложены лазерные процедуры.
Процедуры для тела, контурная пластика тела с помощью пластической хирургии или без нее
Большинство из нас хотели бы избавиться от лишних килограммов, проблемных волос и, возможно, мимических морщин под глазами. В Хевизе есть решения этих проблем, поскольку поставщики косметических процедур предлагают целый ряд решений для малых и крупных вмешательств, которые могут дать долгосрочные результаты. Даже очень деликаиные проблемы интимных зон можно решить с помощью пластической хирургии.
Прическа, макияж и красивые ногти
Выглядеть ухоженно важно для каждого, а в случае особых случаев стоит обратиться к профессионалам При этом хороших специалистов можно найти не только в отелях, но и во многих других частях города. Записывать тся в небольшие салоны красоты и парикмахерские стоит заранее, подобно как и в спа-салоны при отелях. Широкий выбор косметических услуг
