Релаксация

Стресс – проклятье современности – до сих пор считают не болезнью, а верным спутником человека, живущего в условиях современной цивилизации. Поэтому основной целью релаксации является как раз освобождение от стрессовых явлений, нормализация и восстановление энергетических потоков в организме. Для снятия стресса прекрасно подходят различные способы релаксации, применяемые в велнес-центрах и специализированных гостиницах. Однако очень важно, чтобы их применяли подготовленные специалисты. Энергетическая система человека находится в оптимальном состоянии лишь тогда, когда запасы энергии представляются достаточными как по количеству, так и по качеству, а энерготоку ничто не препятствует. Восстановлению энергетического баланса способствуют занятия гимнастикой цигун, хатха йогой, а также расслабляющие массаж, свето- и музыкотерапия.

Cocktail