cím: + 10 Wycieczki piesze

lead:

tartalom: + 1 Spacerem po zdrowie Wycieczka piesza nie wymaga przygotowania ani sprzętów sportowych. Spragnieni natury mogą nawet w pojedynkę odkrywać bogatą w lasy okolicę. Wiosna to pierwszy termin na początku roku, kiedy każdemu z nas mimowoli przychodzi na myśl wycieczka, kąpiel w letnich promieniach słońca i solidna dawka świeżego, pachnącego kwiatami powietrza. Wówczas jest nam niemal wszystko jedno, w którym kierunku idziemy, ważne, że jesteśmy na powietrzu.  Zachodni rejon Balatonu, w jego obrębie Mały Balaton i  Wyżyna Balatonu z jej niepowtarzalnymi skarbami natury, Hévíz i jego bogate w lasy okolice dają rewelacyjne możliwości wszystkim tym, którzy skłonni są poświęcić kilka dni na odkrywanie tych terenów. W dzisiejszych czasach coraz popularniejsze staje się spacerowanie ze specjalnymi kijkami, czyli nordic walking. Tę formę ruchu proponujemy naszym starszym wiekiem gościom, gdyż w ten sposób obciążają nie tylko nogi, ale również ćwiczą górne partie ciała. Nordic walking można uprawiać gdziekolwiek. Najlepiej oczywiście spacerować na świeżym powietrzu, w przyjemnym otoczeniu i dobrym powietrzu: w ten sposób najlepiej uwydatnia się antystresowe działanie nordic walkingu, poprawia się odporność i postawa ciała. Biuro Tourinform organizuje także zorganizowane wycieczki nordic walking, podczas których z pomocą trenera opanują Państwo podstawowe ruchy i dowiedzą się ciekawostek o Hévíz i okolicach. Nordic walking jest świetnym sportem rodzinnym i grupowym, dlatego szczególnie polecamy go tym, którzy przybywają w większej grupie lub niechętnie uprawiają sport samotnie.   Jeśli nie macie Państwo kija do nordic walking, nie zniechęcajcie się tym, gdyż można go wypożyczyć u trenera. O szczegółach programu więcej w biurze Tourinform. Najbardziej lubianą trasę nordic walking można przejść w półtorej godziny, jest to raptem 6 km. na odcinku Rezerwat Hévíz-Nemesbük-piwnice winne w Egregy. Do dużych wycieczek zachęcają również położone poza miastem wzgórza Keszthely, kryjące niezliczone cuda natury, które odkryją Państwo na oznaczonych trasach. Pobierzcie Państwo mapy okolicy, na których zaznaczono wszystkie ważne trasy. Mapa turystyczna Gór Keszthely   Wybraliby się Państwo na pieszą wycieczkę w okolice Małego Balatonu? Polecamy Państwa uwadze mapę wycieczek pieszych okolicy,  z pomocą której odkryjecie cały region Zachodniego Balatonu. Opisy z tyłu mapy pomogą w poznaniu okolicy. Propozycje trasy: Hévíz – Egregy – Alsópáhok – Hévíz (8 km) Hévíz – trasa spacerowa Berki i ścieżka (2,5 km) Hévíz – wieża widokowa Cserszegtomaj Margit – Hévíz (3 km) Hévíz – Teatr Zamkowy Cserszegtomaj – Hévíz (4 km) Hévíz – Brzeg Balatonu w Keszthely – Hévíz (8 km) Hévíz – Cserszegtomaj – Keszthely Kertváros – Hévíz (12 km) Hévíz – Karmacs – Hévíz (15 km) Jeśli nie chcą lub nie mogą sobie Państwo pozwolić na dalsze wyprawy, proponujemy, by wybrali się Państwo na spacer trasą okalającą jezioro. Orientację w lesie i na scieżkach ułatwią Wam tablice i oznaczenia. Poznacie Państwo wyjątkowy świat zwierząt i roślin w Rezerwacie. Życzymy udanych spacerów!

title:

description:

címkék:

fókusz kulcsszó:

szinoníma címkék:

cím: Borowina

lead:

tartalom: + 1 Okłady z borowiny dla zdrowia Warto osobno wspomnieć o borowinie, która pokrywa dno jeziora. Borowina w Hévíz jest unikatowa na skalę światową. Zawiera związki organiczne i nieorganiczne, znajdujące się w niej sole radu oraz zredukowane związki chemiczne tworzą wyjątkowe właściwości lecznicze. Dno jeziora jest pokryte naturalną borowiną leczniczą o grubości 1-7 metrów pochodzenia roślinnego, w kolorze ciemnoszarym i o bardzo miękkiej konsystencji. Woda oraz borowina lecznicza pochodząca z morza Pannon sprzed kilkudziesięciu tysięcy lat doskonale nadaje się do leczenia różnych schorzeń reumatologicznych oraz schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego. Borowina w trakcie kuracji wykorzystywana jest w formie okładów. Według ekspertów medycznych w trakcie jednego zabiegu można obłożyć borowiną maksymalnie 6 partii ciała. Głównym efektem działania borowiny jest ogrzanie danej części ciała. Zabieg borowinowy trwa 20 minut, potem zaleca się półgodzinny odpoczynek. Zabiegi z użyciem borowiny rekomendujemy na poniższe schorzenia: przewlekłe choroby układu mięśniowo-szkieletowego, objawy starcia, zwyrodnień oraz różnego rodzaju zapaleń stawów stosuje się również przy pewnych chorobach ortopedycznych, neurologicznych, internistycznych oraz ginekologicznych Okłady borowinowe w Hévíz wykonuje się tylko na polecenie lekarza. Zabiegi kosmetyczne z użyciem borowiny z Hévíz! Obok tradycyjnego "obwijania" obecnie są na rynku dostępne także różne produkty kosmetyczne z borowiną - również na bazie borowiny z Hévíz. Dzięki procesom geologicznym i biologicznym trwającym od kilku tysięcy lat powstała borowina posiada wysoką zawartość kwasu humusowego oraz czynników organicznych i od dawna jest wykorzystywana w medycynie przez swoje właściwości utrzymywania ciepła. Także w celach kosmetycznych wykorzystuje się ją od dawna. Zostało potwierdzone badaniami, że posiada właściwości upiększające: oczyszcza organizm z toksyn, przyspiesza przemianę materii komórek, podwyższa produkcję kolagenu, jej minerały wzbogacają cały organizm. Idealnie nadaje się do usuwanie zmarszczek na twarzy, szyi oraz dekolcie a w ramach kuracji kształtuje nawet sylwetkę. Przy częstym stosowaniu wzmacnia odporność systemu immunologicznego. Produkty z borowiny czynią skórę aksamitną i miękką. Działają korzystnie na odnowę komórek skóry oraz tkanki łącznej, redukują procesy zapalne oraz oznaki starzenia - ciepło rozszerza naczynia włosowate, co wpływa na lepsze dotlenienie komórek oraz dopływ składników odżywczych, a skóra się robi bardziej odporna. Kosmetyki produkowane są wyłącznie ze składników naturalnych, a zawarte w nich minerały oraz witaminy zapewniają równowagę procesów zachodzących pomiędzy komórkami. Już po pierwszym zabiegi czujemy efekty na skórze - aksamitna, młoda i miękka w dotyku. Wśród produktów borowinowych mogą Państwo znaleźć mydła, borowinę do okładów, maseczki, kremy do twarzy, kremy do ciała oraz balsamy. Zapraszamy Państwa do wypróbowania naszych produktów!

title:

description:

címkék: ;Zdrowiej w Hévíz!;Tradydyjna kuracja z Hévíz;

fókusz kulcsszó:

szinoníma címkék:

cím: Hydroterapia

lead:

tartalom: + 1 Metoda leczenia wykorzystująca właściwości fizyczne wody. Skuteczność terapii można wzmocnić zabiegami z wykorzystaniem wody leczniczej. Stosowana głównie w chorobach układu kostno-mięśniowego. W zależności od przyjętej pozycji ciała, zanurzanie w wodzie o neutralnej temperaturze ma wiele korzyści fizjologicznych, takich jak "rozrzedzenie krwi", zmniejszenie pojemności oddechowej płuc, rozluźnienie mięśni tułowia; przez wypychającą siłę wody ruch staje się łatwiejszy, a opór wzmacnia mięśnie. W metodach hydroterapii dużą rolę odgrywa również ciśnienie hydrostatyczne wody: wpływa korzystnie na funkcjonowanie układu krążenia, nerek, zmniejsza objętość klatki piersiowej oraz jamy brzusznej, poprawia mechanikę oddychania, zmniejsza stany zapalne stawów. Temperatura wody – w zależności od tego czy woda jest ciepła czy zimna powoduje różne - przeciwne do siebie - skutki. W ciepłej wodzie dochodzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych, ciśnienie tętnicze się obniża a praca serca przyspiesza. Natomiast podczas kąpieli w zimnej wodzie naczynia krwionośne się kurczą, ciśnienie tętnicze wzrasta, rytm serca spowalnia, a tętnica wieńcowa się zwęża. Rodzaje zabiegów Do zabiegów hydroterapeutycznych (wodoleczniczych), oprócz zabiegów borowinowych i kąpieli obciążeniowych stosowanych w ramach Tradycyjnej Kuracji w Hévíz, zaliczamy jeszcze: Kąpiel z zastosowaniem kwasu węglowego Do wody termalnej dodaje się kwas węglowy, który potęguje działanie wody leczniczej. Wykazuje się dużą skutecznością w leczeniu chorób serca, wysokiego ciśnienia tętniczego oraz zaburzeń krążenia. Poprawia dotlenienie mięśnia sercowego oraz układu krążenia, reguluje ciśnienie tętnicze. Jeżeli z jakiegoś powodu na chorym nie można zastosować masażu manualnego wtedy zaleca się kąpiel z zastosowaniem kwasu węglowego.  Zalecenia: schorzenia krążenia tętniczego, wysokie ciśnienie tętnicze, zaburzenia mikrokrążenia skórnego, zmiany wegetatywne układu nerwowego, osteoporoza, zmiany zwyrodnieniowe układu mięśniowo-kostnego, rehabilitacja pozawałowa, choroby naczyń wieńcowych, zabiegi pooperacyjne serca Kąpiel elektryczna w wannie Inaczej nazywana kąpielą galwaniczną. Podczas zabiegu do wanny napełnionej wodą termalną wprowadza się prąd stały. Stosuje się wersje dwu oraz czterokomorowe. Ma szczególnie korzystny wpływ na kończyny, stosowana jest w przypadku nerwobólów i zmian zwyrodnieniowych. Poprawia krążenie oraz uśmierza ból.  Zalecenia: uśmierzanie bólu w przypadku dolegliwości kilku stawów czy części ciała: reumatoidalne zapalenie stawów oraz tkanek miękkich zapalenie nerwów choroby degeneratywne oraz stany zapalne stawów kończyn Atropia Sudecka (pourazowe zaburzenie krążenia kończyn, z miejscową osteoporozą) miażdżyca naczyń krwionośnych Kąpiel zmienna Zabieg wykorzystujący różnice temperatury między wodą ciepłą a zimną. Woda dodawana jest na zmianę, co poprawia krążenie kończyn. Masaż podwodny  Podczas zabiegu nasze ciało wystawione jest na działanie mocnych, podwodnych strumieni, co na początku może być bolesne. Podczas zabiegu „tangentorowego” pacjent kładzie się w wannie fizjoterapeutycznej. Asystent kontroluje siłę strumienia podwodnego oraz nakierowuje go na pacjenta za pomocą grubej rury. Wibracja wody wpływa na tkankę łączną, wspomaga regenerację skóry i czyni ją elastyczną. Kąpiel Hydroxeur Zabieg „hydroxeur” – czyli hydromasaż – stosuje się w przypadku, kiedy masaż manualny nie może być zastosowany lub kiedy pragnie się osiągnąć odmienny efekt. W specjalnej wannie sztucznie wytworzone pęcherzyki powietrza, powodują wibrację wody, która w ten sposób masuje całą powierzchnię ciała. Strumienie wody dają przyjemne uczucie, poprawiają krążenie oraz stymulują skórę. W porównaniu do kąpieli „tangentorowej” posiada słabszą siłę masującą. W przypadku zabiegów w wannie „hydroxeur” nie ma żadnych przeciwwskazań, dlatego można ją stosować również bez nadzoru lekarza. Czas jednego zabiegu wynosi zwykle 10-20 minut.

title:

description:

címkék: ;Zdrowiej w Hévíz!;Tradydyjna kuracja z Hévíz;

fókusz kulcsszó:

szinoníma címkék:

cím: Degustacje, Wino Miasta

lead:

tartalom: + 1 Świat piwnic w Egregy Specyficzną częścią Hévíz jest nastrojowe Egregy. Wabiące gości piwnice i wzgórze z winnicą - "grinzing" w Egregy - ze swoimi  płomiennymi winami i węgierskimi potrawami, jest nad wyraz lubianym skupiskiem gospód. Starym węgierskim zwyczajem, ich właściciele zapraszają na kieliszek wina nowoprzybyłych wędrowców. Tradycja ta wciąż żyje i tutaj. W gościnnych piwnicach, obok smaków międzynarodowych, mogą Państwo spróbować także znanych i zagranicą specjalności kuchni węgierskiej i chętnie serwowanych przez gospodarzy tzw. „csemege”, czyli przekąsek, jak przygotowane ze świeżego domowego chleba kromki ze smalcem, czerwoną papryką i cebulą.   Samodzielna przez długi czas część osady,  która zachowała wój wiejski charakter, leży w odległości 1,5 kilometra od centrum miasta. Goście odświeżeni kuracją w łaźni przynajmniej raz zaglądają tutaj podczas swojego wypoczynku, gdyż słuchając opowieści naszych stałych klientów nabierają ochoty na dobre kąski i dobre wino.  Wypad mogą Państwo zrobić pieszo, poruszając się wśród połaci winnic, przechodząc obok XIII-wiecznego kościoła z okresu Arpada, bądź kolejką wyruszającą z centrum.  Na ciąg piwnic w Egregy składają się dwie uliczki, warto przejść się w całości każdą z nich i w zależności od nastroju, odwiedzić to jedną to drugą piwniczkę. W okresie letnim nie jest rzadkością, że na ulicach słychać muzykę cygańską, która również wabi błogo spacerujących gości. Daj się zwabić i Ty! Wypijcie Państwo za Hévíz i zdrowie! Poniżej prezentujemy restauracje, w których regularnie organizowane są degustacje: Macchiato Caffe Korona Panzió ***Étterem Római Pince Étterme Vilmos Pince Rezi Borház - Strázsai Pince Bezerics Borház Czy wiedzieli Państwo, że: Wino posiada także właściwości lecznicze? W znacznej mierze dzięki zawartości alkoholu, który obniża poziom złego cholesterolu, a dobrego podnosi? 1-2 kieliszki czerwonego wina dziennie obniżają ryzyko chorób serca? Picie wina może też opóźnić lub zapobiec demencji starczej, a związki chemiczne zawarte w skórce czerwonych winogron zawierają rozcieńczające krew flawonoidy, również obniżające poziom cholesterolu?    Wino Miasta Hévíz Wybory wina ustanowione przez stowarzyszenie TDM w Hévíz i Samorząd Miejski Miasta Hévíz uchodzą już za imprezę z tradycjami, przecież wino wybrane przez fachowe jury reprezentuje później Hévíz przez okrągły rok. Wyselekcjonowane i opatrzone unikalną etykietą wino służy celom reprezentacyjnym, sprzedawane jest turystom w biurze Tourinform oraz jest dostępne dla gości w miejskich lokalach.    Pátria Winem Miasta Hévíz w roku 2016 Tegoroczne wino miasta Hévíz, sławiące pracę Piwnic Bezerics, jest już do kupienia. W wyborach zorganizowanych 22 lutego 2016 r. przez Stowarzyszenie TDM w Hévíz, już po raz 9-ty wyłoniono Wino Miasta Hévíz. Jury zasmakowało najbardziej w Pátrii, rocznik 2014.   Na zaproszenie organizatorów konkursu 15 domów wina przysłało łącznie 23 rodzaje białego wytrawnego wina. Degustacja odbyła się w restauracji Hotelu Spa w Hévíz, gdzie członkowie jury i obecna w lokalu publiczność, po długim kosztowaniu decydowali, które wina wezmą udział w drugiej rundzie. Rolę przewodniczącego jury pełnił również w tym roku nauczyciel akademicki, dr László Kocsis, kierownik Katedry Ogrodnictwa Wydziału Georgikon Uniwersytetu Pannońskiego, József Szakonyi, międzynarodowy sędzia winiarski, członek Węgierskiej Akademii Wina, lekarz i dyrektor hoteli DHSR Hévíz és Aqua, Tibor Zámbó mistrz kuchni i dyrektor NaturMed Hotel Carbona F&B, Vilmos Kreil, kierownik Domu Wina Win Balatońskich rezydencji Festetics oraz Szabolcs Karádi, sommelier, członek prezydium Stowarzyszenia TDM w Hévíz. Przewodniczący jury wspomniał, że tegoroczny wybór win cechowało duże bogactwo rodzajów, różnorodność i wybitna jakość, trudno było więc dokonać wyboru wina, które w 2016 r. reprezentować będzie miasto Hévíz. Wybór padł w końcu na rocznik 2014 z Piwnic Bezerics, który godnie reprezentować będzie Hévíz na różnorakich turystycznych imprezach i wydarzeniach protokolarnych. Uprawa winorośli i produkcja wina ma w rodzinie Bezerics długą tradycję, a we wszystkich procesach uczestniczy i koordynuje je rodzina. Rezultatem tej ofiarnej pracy i właściwości owoców jest też Pátria, powstała ze skrzyżowania gatunków Olaszrizling i Tramini. To wino o barwie słomkowej żółci i czystym, intensywnym aromacie przywodzącym na myśl kwiaty, zioła. Wytrawne, mięsiste wino, o porywających nutach, obok których jego bogaty świat smaku określa jabłko, wosk, migdały i zielone figi. Zapytajcie Państwo w restauracjach, kwaterach i sklepach z upominkami  o Wino Miasta Hévíz i sławcie nasze miasto! Piątek trzynastego nie przyniósł pecha Piwnicy Rodziny Borbély. W wyborach zorganizowanych 13 lutego 2015 r. przez Stowarzyszenie TDM w Hévíz po raz ósmy wyłoniono Wino Miasta Hévíz. Na zaproszenie organizatorów konkursu 12 domów wina przysłało łącznie 20 rodzajów białego wytrawnego wina. Degustacja odbyła się w sali Nympha Hotelu Spa w Hévíz. Rolę przewodniczącego jury pełnił w tym roku nauczyciel akademicki, dr László Kocsis, kierownik Katedry Ogrodnictwa Wydziału Georgikon Uniwersytetu Pannońskiego. W jury zasiedli również dr József Szakonyi międzynarodowy sędzia winiarski, członek Węgierskiej Akademii Wina, lekarz i dyrektor hoteli DHSR Hévíz és Aqua, Tibor Zámbó mistrz kuchni i dyrektor NaturMed Hotel Carbona F&B oraz Szabolcs Karádi, sommelier, członek prezydium Stowarzyszenia TDM w Hévíz. W głosowaniu aktywną rolę przydzielono też jury złożonemu z publiczności, przecież w nastepującym po degustacji 20 rodzajów wina podsumowaniu jury, biorąc pod uwage również i opinię zebranych, wyłonilo 6 pozycji zasługujących na ostateczną degustację. 6 najlepszych win, przy publicznej i fachowej ocenie jury mogła też smakować publiczność. Jak stwierdził przewodniczący jury dr László Kocsis, starano się wybrać wino, które odzwierciedla atmosferę Hévíz i z pewnością spodoba się publiczności.  Tak wybór padł na Gabriella Badacsonyi Muscat Ottonel rocznik 2014 z Rodzinnej Piwnicy Borbély. Jak stwierdziło jury, Gabriella jest winem harmonijnym, eleganckim i trwałym, dobrze pasuje do atmosfery miasta i w całości może być godnym reprezentantem Hévíz, przecież w 2015 r. wino to reprezentować nas będzie podczas wydarzeń turystycznych i protokolarnych.  Tamás Borbély, winiarz i właściciel Rodzinnej Piwnicy Borbély, stwierdził, że to wielka radość i wspaniałe uczucie, że to Gabriella zdobyła w tym roku tytuł Wina Miasta Hévíz 2015. Co prawda już wcześniej ich wino uzyskało w Hévíz tytuł Wina Festiwalu, jednakże wyróżnienie to, zarówno dla miasta jak i dla winiarstwa, rysuje świetne możliwości marketingowe.  A dlaczego Gabriella? Wino otrzymało swe imię po matce Tamása, Gabrielli Borbély, która lubiła je najbardziej. To właśnie dzięki niej, rodzinna piwnica zapoczątkowała produkcję wytrawnego muszkatu ottonel, oprócz produkowanego już wcześniej półsłodkiego, a jako dawczyni imienia, Gabriella Borbély decyduje co roku, które wino opatrzone zostanie etykietą z jej imieniem.  Szukajcie Państwo Wina Miasta Hévíz w restauracjach, kwaterach, sklepach z pamiątkami i sławcie nasze miasto.

title:

description:

címkék:

fókusz kulcsszó:

szinoníma címkék:

cím: Sporty nietypowe

lead:

tartalom: + 1 Park rozrywki, golf i loty balonem, wycieczki segway Hévíz to oaza spokoju, gdzie niemal wszystko odrobinę spowalnia. Tutaj ludzie spacerują nieśpiesznie, kierowcy nie pędzą po ulicach, a goście nawet całe godziny spędzają na ławkach. Bo przyjeżdżają tutaj odpocząć. Podczas odpoczynku każdy z nas pragnie jednak, by móc wziąć udział w jakimś interesującym programie, by było o czym opowiadać w domu sąsiadom, przyjaciołom. Ciekawsze formy spędzania czasu polecamy raczej odważniejszym i głodnym przygody, w zależności od wieku. Czy mowa o wysokościach, czy podziemnych tajemnicach, czy po prostu o podniesieniu odrobinę poziomu adrenaliny, jest w czym wybierać. Półtorej godziny lotu balonem będzie dla każdego niezapomnianym przeżyciem. Z wysokości podziwiać można lekko pochyłą powierzchnię pogórza Zala, zawsze zmienną wodę Balatonu i uporządkowany odcinek brzegowy z jego domami, gaikami i parkami. Zakończenie godzinnej trasy zamyka ceremonia wtajemniczenia. Tajemnice podziemi i źródeł ukażą Państwu najlepiej speleolodzy. Z pomocą fachowców mogą Państwo wziąć udział w zorganizowanej wycieczce po jaskiniach. Ulubionym celem jest Csodabogyósbarlang, w pobliżu Balatonederics. Krótki odcinek tej głębokiej na 121 m. jaskini można przejść z przewodnikiem i specjalistycznym wyposażeniem. W Cserszegtomaj prawdziwe wyzwanie dla wykwalifikowanych speleologów (wymagane zezwolenie), stanowi też Kútbarlang (jaskinia studnia), której zwiedzanie jest możliwe w na 51 metrów głębokiej studni. O terminach wycieczek informujemy w biurze Tourinform. Jeżeli odwiedzili już Państwo biuro Tourinform, zapoznajcie się z ofertą działającej tu Bazy Sportów High-tech. Poznajcie segway, czyli niekonwencjonalny i mający coraz więcej fanów pojazd, którym można kierować bazując na ruchach ciała, który jest cakowicie przyjazny środowisku i stanowi zupełnie szczególne przeżycie sportowe. W Bazie, na specjalnie do tego celu wybudowanym torze, można zdobyć podstawowe umiejętności obsługi pojazdu, a krokiem naprzód może okazać się ekscytująca wyprawa. W Hévíz niepowtarzalne atrakcje full extra czekają zarówno na małych jak i dużych! Jeżeli serce ciągnie Was w kierunku wody, to Państwa uwadze polecamy oddalone o 15 minut drogi plaże nad Balatonem, nie ważne, czy mowa jest o nartach wodnych, rejsie stateczkiem, czy żaglach. Ale również i ci łowiący ryby znajdą w okolicy to na co liczyli. Polecamy oprócz tego – zwłaszcza rodzinom, grupom przyjaciół w młodszym i średnim wieku, ale także choćby organizatorom scalających grupę team-buildingów – leżący 10 km. od Hévíz Park Rozrywki Spiderland w Gyenesdiás, tor gokartowy, czy pola golfowe w Balatongyörök i Zalacsány. Wybierajcie Państwo spośród różnorodnych i bogatych w przeżycia atrakcji! Zerknijcie na naszą ofertę!

title:

description:

címkék:

fókusz kulcsszó:

szinoníma címkék:

cím: Medical wellness

lead:

tartalom: + 1 Uzdrawiające wellness... Wellness jest powszechnie lubianym ruchem, obok którego również i medical wellness coraz bardziej zyskuje na popularności. Znaczenie: kuracja sprawdzona pod kątem medycznym. Jej centralnym elementem jest eliminacja stresu, a także wypracowanie harmonijnego i świadomego zdrowotnie trybu życia. W Hévíz mogą Państwo wybierać spośród różnorakich zabiegów mających na celu pomoc w fizycznym i duchowym dojściu do formy. W trakcie kuracji medical wellness, podobnie jak podczas kuracji leczniczych, przed rozpoczęciem zabiegów goście przechodzą badanie lekarskie. Ich celem jest wypracowanie świadomego trybu życia o charakterze prewencyjnym. Wspomaga trwałą poprawę samopoczucia oraz jego utrwalenia. Spróbujcie Państwo odświeżającągo masażu albo rozpieszczającej kąpieli w wannie! Doświadczcie zbawiennego wpływu odżywiających masek i kuracji odmładzających! Sauna stanowi niezastąpioną część wakacji wellness. W Hévíz mogą Państwo skorzystać z licznych rodzajów sauny, zarówno w odnowionym Kąpielisku, jak i w ośrodkach wypoczynkowych, Polecamy np. saunę finską, infrasaunę, bio saunę, saunę parową czy zapachową... Po czym poznać osobę kultywującą tryb życia wellness? Po tym, że: żyje swiadomie: zdrowo się odżywia, regularnie ćwiczy systematycznie się relaksuje pielęgnuje ducha i duszę nie miewa żadnych szkodliwych nałogów jest świadoma środowiska

title:

description:

címkék:

fókusz kulcsszó:

szinoníma címkék:

cím: Zabiegi fizjoterapeutyczne

lead:

tartalom: + 1 Zabiegi fizjoterapeutyczne są również ważne w procesie leczenia. W celu pełnego wykorzystania leczniczej właściwości wody jeziora obok kąpieli lekarze stosują różne zabiegi lecznicze do skomponowania planu kuracji. W Hévíz najczęściej wykorzystywane są poniższe metody fizjoterapeutyczne: elektroterapia magnetoterapia mechanoterapia  światłoterapia Elektroterapia Stosuje się różne formy elektroterapii podczas zabiegów. Terapie galwaniczne uśmierzają ból i poprawiają krążenie. W przypadku maszyn wysokofrekwencyjnych raczej wykorzystuje się efekt termiczny prądu w celu ukrwienia tkanek.Do niskofrekwencyjnych zabiegów zaliczamy ultradźwięki, koła magnetyczne, zabiegi diadynamic, ionomodulator, sonopuls, stymat, sonodynator, dionin, endomed lub krioterapię, gdzie wykorzystuje się strumień zimnego powietrza do leczenia świeżych urazów stawów. Są trzy rodzaje wysokofrekwencyjnych zabiegów: fale decymetrowe, mikrofale, fale krótkie. W zabiegach wysokofrekwencyjnych wykorzystuje się efekt termiczny prądu w celu ukrwienia tkanek. Istotą zabiegu jest przesłanie prądu o niskiej wibracji przez dwie elektrody na bolesne części ciała, co wywołuje lekkie uczucie mrowienia. Zabiegi elektroterapeutyczne znacznie przyspieszają proces leczenia, są bardzo skuteczne przy urazie więzadeł. Rodzaje zabiegów Zabieg jonoforezyZa pomocą prądu galwanicznego przepisane lekarstwo jest wprowadzane przez skórę do chorej części. Posiada efekt leczniczy w przypadku uszkodzeń urazowych, stanach zapalnych stawów, zapalenia pochewki ścięgnowej. Ma efekt rozkurczający żyły, przyspiesza wchłanianie krwiaków. DiadynamicSpecjalna forma terapii, która poprawia krążenie krwi i uśmierza ból. Wykorzystuje się ją na rozkurczenie, zwichnięcia, stłuczenia, atrofię, obrzęki, bóle nerwów, starte stawy, na choroby dysków międzykręgowych.  MyotestZabieg stymulacji prądem, powoduje ściąganie mięśni. Wykorzystuje się go przy leczeniu oraz zapobieganiu atrofii mięśni. Zabieg interferencyjnyPrąd wprowadza się w mięśnie znajdujące się obok kręgosłupa, co powoduje rozluźnienie skurczonych mięśni dzięki wewnętrznemu masażowi pulsującego prądu. Zabieg ultradźwiękowyMikromasaż tkanek generowany przez mechaniczne wibracje. Nadaje się do leczenia wszystkich chorób układu mięśniowo-szkieletowego. Magnetoterapia (terapia magnetyczna) Koła magnesowe, inaczej nazywane pulsatronami. Bazuje na efekcie biologicznym rytmicznej zmiany pola magnetycznego. Stosuję się go po wylewach, sztywności oraz osłabieniu mięśni, neuralgii, rehabilitacji urazów oraz w pewnych przypadkach internistycznych. Fototerapia Sollux, laser, evolite... to wszystko wykorzystuje fizyczne właściwości światła w celu leczenia różnych chorób. W przypadku leczenia chorób układu mięśniowo-szkieletowego najbardziej skuteczny jest laser (laser miękki). Redukuje ból, stany zapalne, napięcia mięśni, obrzęki oraz stymuluje system immunologiczny, przyspiesza również gojenie się ran. Mechanoterapia (terapia ruchowa) Niezależna metoda leczenia, ale ważny element kompleksowej kuracji. Bazuje na czynności ruchowej oraz mechanicznej. Rodzaje zabiegów Pasywne: masaż, masaż leczniczy >>> Aktywne: gimnastyka korekcyjna >>> Czy wiedzieli Państwo, że: co prawda nie znali jeszcze elektryczności, ale już starożytni Rzymianie stosowali elektroterapię? obok sparaliżowanych dzieci kładli w basenach ryby generujące elektryczność, stymulując mięśnie?

title:

description:

címkék: ;Zdrowiej w Hévíz!;Tradydyjna kuracja z Hévíz;

fókusz kulcsszó:

szinoníma címkék:

cím: Nasze naturalne skarby

lead:

tartalom: + 1 Dzięki temperaturze wody i jej chemicznemu składowi żywy świat jeziora jest wyjątkowy. Tylko niektóre rodzaje flory i fauny na Węgrzech są spotykane wyłącznie tutaj.  Pod mikroskopem… Niebieskie algi, to wyjątkowe rośliny, których unikalny skład białka sprawia, że nadają się do życia w wysokich temperaturach cieplanianego źródła. Typowymi mieszkańcami jeziora są również bakterie siarkowe, które są zdolne magazynować w swoich komórkach siarkę oddzielającą się od wody. Różne szczepy bakterii żyjących w jeziorze dokonują dezynfekcji wody. Szczególny gatunek mikromonospor żyje w jeziorze, które nazwano mikromonosporami z Hévíz, według ich miejsca „zamieszkania”, ponieważ nigdzie indziej do tej pory ich nie znaleziono. Mikromonospory powodują  silny rozkład białka i celulozy. Również w Hévíz został odkryty rodzaj bakterii, Promieniowiec promienicy uznany także za wyjątkowy, w Środkowej Europie pojawia się tylko tutaj. W jego komórkach i ich otoczeniu zbierają się kryształki jodu.  Widoczne oczami… Możemy odważnie powiedzieć, że najbardziej szczególną rośliną jeziora w Hévíz są róże wodne lub inaczej zwane lilie wodne. Już w 1815 roku angielski lekarz-podróżnik Richard Bright wspomina o wyjątkowych kwiatach w swojej książce. W jeziorze tylko biała lilia jest rodzimą, która właściwie z jeziora została wyparta, ale jeszcze wiele z nich można spotkać przy ujściu. Pod koniec latach 1800–tych odbyło się parę prób zaadaptowania innych rodzajów lilii, z których jedynie wprowadzenie indyjskiej róży wodnej zakończyło się sukcesem. Indyjską lilię wodną sprowadził Sándor Lovassy, profesor Akademii Ekonomicznej w Keszthely w 1898 roku. Od tego czasu ta roślina stała się godłem miasta. Czy wiesz, że prawdziwą ojczyzną czerwonej róży jest India Wschodnia, Bengalia? jedna łodyga może mieć latem nawet od 10-20 liści? kwiaty otwierają się w nocy, a rano przed południem zamykają? rozkwit kwiatów trwa od czerwca aż do końca listopada? kwiaty nie tylko pełnią estetyczną funkcję, ale odgrywają dużą rolę w zahamowaniu ochłodzenia wody? na dnie jeziora rozgałęzienia wodorośli lilii chronią błoto lecznicze?   W 1999 roku Zala Kalendarium tak pisze o tym: 100 lat lilii wodnych w Hévíz Od czasu zaadoptowania się są cudem Setną rocznicę urodzin obchodziła w zeszłym roku indyjska lilia wodna na jeziorze w Hévíz. Zadomowienie się tego cudownego kwiatu, który znajduje się w herbie miasta, nie szło łatwo, ale na szczęście się udało. Kłopoty czasami się zdarzały i zdarzają, gdyż kwiaty przed atakami roślinożerczych szkodników wciąż trzeba chronić. Na szczęście udało się znaleźć odpowiednie środki i sposoby, a ponadto wypracować ich skuteczne działanie. O historii lilii wodnych, o ich ochronie rozmawialiśmy z Tamás Vincze, inżynierem ogrodnikiem w Państwowym Szpitalu Leczniczym. -Oprócz tego, że lilie są piękne, mają one mitologiczną przeszłość, a nawet uważamy je za świętą roślinę. kwiat egipskiej białej i niebieskiej lilii odgrywał ważną rolę w wierze Egipcjan.Był symbolem bogactwa i dobrobytu, więc został poświęcony Królowi Egiptu Ozirisowi i jego żonie Izis. Był również symbolem śmierci, wiecznego życia i odnowy. Dlatego też zabalsamowane mumie przyozdabiano kwiatami białej i niebieskiej liii. - Egipcjanie nie tylko szanowali lilie, ale używali je jako pożywienie, ich nasiona mielili na mąkę i piekli z tego placki. Krewnym lilii wodnej jest lotos, w mitologii hindu jest kolebką Wszechświata. Kiedy potop zniszczył wszystko, z pępka Visznu, leżącego na powierzchni wody, zakwitł lotos. Z kwiatu zrodził się Brahma, Stwórca i stworzył świat.   W jednej z rąk Wisznu trzyma lotos, to jest ten kwiat, który z bezkształtnej nieskończoności wód rozkłada płatki w całej okazałości, w ten sposób symbolizując Wszechświat. Według Wed, świętych ksiąg hinduizmu, kształt lotosu to najgłębsze ziarno ludzkiej istoty, tam, gdzie mieszka dusza. Wierni hindu i buddyści porównują go do człowieka, którego nie dotknęły grzechy świata. Niektóre kwiaty lotosu mają starsze symboliki.W literaturze indyjskiej wiecznym tematem jest budzący się i otwierający swoje płatki lotos podczas pierwszych promieni porannego słońca. Literackie opisy porównują również do kwiatu lotosu piękną kobietę. -Dla Hévíz liilia nie jest świętym kwiatem, ale jest za to herbem miasta. W jaki sposób trafiła do jeziora? Najpiękniejszym widokiem w świecie roślinnym jeziora mogą się poszczycić lilie wodne. Z opisów początku stulecia, a także z opisów przewodnika angielskiego lekarza podróżnika z roku 1815 Richarda Brighta wiemy, że najstarszym rodzimym kwiatem była biała lilia (Nymphaea alba). Prawie wszędzie spotykany rodzaj rośliny, bo i na zimnych wodach i w cichych wodach już sama w sobie jest pięknym, dekoracyjnym zjawiskiem. Już w trzydziestych latach zeszłego stulecia spróbowano koło białej lilii zaadaptować pochodzące z tropików lilie, by się przyjęły, tak jak białe. Poszczególne rodzaje egipskiej białej lilii (Nyphaea lotus) zostały sprowadzone z ciepłej wody kąpieliska Biskupiego w Nagyvárad do kąpieliska budapesztańskiego Lukacz (Lukács), a potem stąd do Hévíz. Niestety, próba ta się nie powiodła. Między latami 1898 i 1906 Sándor Lovassy, profesor Akademii Ekonomicznej z Keszthely, podjął odważną decyzję i na wielką skalę ponowił akcję przeniesienia lilii. Z bogatego ogrodu botanicznego Wiktorii Uniwersytetu Naukowego w Budapeszcie, zdobył mnóstwo sztuk kłączy tropikalnych lilii i zasadził je w mule błotnym. W pierwszym roku prób Sándor Lovassy zajął się egipską białą lilią i podgatunkiem indyjskiej czerwonej lilii o długich kwiatach (Nymphaea rubra ). Podobnie, jak w poprzednim stuleciu próby z białą lilią skończyły się fiaskiem, ale z czerwoną lilią już w 1898 roku udały się, bo lilie wykazały żywotność. W 33 dniu po ich umiejscowieniu, 25 lipca 1898 roku w Hévíz otworzyła się pierwsza czerwona lilia, co spotkało się naturalnie z wielkim zainteresowaniem kuracjuszy.  Czy Sándor Lovassy nie eksperymentował z innymi gatunkami? Ależ tak. W następnym roku próbował zasadzić pochodzące z Egiptu, Indii i Afryki niebieskie lilie, a potem nawet lilie z amazońskiego regionu Viktorii. Te ostatnie zaczęły w sierpniu 1903 roku kwitnąć, ale zaaklimatyzować się nie potrafiły. Wydawało się, na co wskazywały pierwsze oznaki, że próby zakończą się sukcesem i południowo-afrykańska lilia o niebieskich kwiatach, w ciągu dnia otwierająca się, też się przyjmie, lecz gleba dna jeziora i mikroklimat –podobnie, jak dla innych gatunków- nie były odpowiednie.   Czyli, że dziś pięknie lśniący gatunek okazał się najbardziej żywotny, a z punktu widzenia zadaptowania się najbardziej odpowiedni. Ale co możemy wiedzieć o cechach kwiatów? Z tropików Wschodniej Indii, dokładniej z moczarów Bengalii, z powolnie płynących płytkich wód lilia trafiła do ogrodów botanicznych Europy w 1803 roku. Zazwyczaj otwiera się w nocy i w słonecznych dniach wczesnym popołudniem się zamyka. Jeśli niebo jest zachmurzone, cały dzień pozostaje otwarta . Ciekawostką jest też, że łodyga rośliny znajduje się w mule błotnym, stamtąd pną się w górę na powierzchnię liście, czasami nawet na 4-5 metrów. Kwiaty kwitną od maja do listopada, każdy kwiat kwitnie przez 3 dni. Nienaruszone jezioro latem wypuszcza 60-90 liści. Jesienią lilie powoli cofają się do błota, a wiosną wypuszczają ponownie pędy.   - Jak wytrzymała jest lilia? - Co ciekawe, nasienie jednego nie indyjskiego gatunku lilii jest zadziwiająco żywotny.W Japonii, na początku stulecia, w głęboko wykopanej warstwie mułu błotnego znaleziono nienaruszone nasiona. Przeprowadzano próby, by wypuściły pędy i to się powiodło. Potem dokonano dokładnych badań za pomocą radokarbonu, by ustalić ile mają lat, okazało się że nasiona są w wieku 1040 lat. Czerwona lilia pomimo wszystko, tak, jak i inne tropikalne rośliny jest wyjątkowo wrażliwa. Lubi spokój, stabilny klimat. Niegdyś z wielką pieczołowitością ochraniane egzotyczne rośliny, w dzisiejszych czasach bardzo się rozmnożyły. W jeziorze termalnym lilia wodna jest naturalnie rośliną pod ochroną, zrywać jej lub dotykać nie wolno.  - Jeśli jestem dobrze poinformowany, rośliny te spełniają klimatyczną rolę. Tak, to jest prawda, lilie wodne mają nie tylko estetyczną wartość. Rośliny pokrywające znaczną część jeziora skutecznie hamują ochłodzenie wody, tak, jak i okalający jezioro las ochronny, który odgrywa znaczną rolę, bo zapobiega gwałtownemu spadkowi temperatury wody, ponieważ blokuje podmuchy wiatrów, które rozrzedzają parę, unoszącą się nad jeziorem. Warto też wspomnieć, że mnóstwo białych lilii wodnych znajduje się też w kanale odpływowym, co dobrze wpływa na florę jeziora.  -Pomimo ciągłej ochrony rośliny te, przynajmniej w Hévíz, potrzebują stałej opieki? Na liliach pojawiły się w latach poprzednich szkodniki. Jeden z nich, to oleisty robak, o nazwie pszczolinka (andrea pilipes), a drugi to mszyce. Ponieważ od 1993 roku jezioro jest objęte ochroną i setki tysięcy kuracjuszy jest tutaj obecnych co pół roku, dlatego też przy określeniu sposobu obejścia się z tymi szkodnikami sprawą nadrzędną jest stworzenie procedury nieszkodliwej dla człowieka i natury. Z działań chemicznych od pierwszego momentu zrezygnowaliśmy, w grę wchodziło tylko biologiczne rozwiązanie. Przeciwko pszczolince już drugi rok stosujemy szczep bakterii, który jest szkodliwy wyłącznie dla tych szkodników. Przeciwko zwalczaniu mszyc nie mieliśmy podobnego środka, więc zdążyły one spowodować znaczne szkody w roślinach. Eksperymenty laboratoryjne i bezpośrednio w jeziorze pokazały, że pewien rodzaj grzyba można sukcesywnie zastosować w walce przeciw szkodliwym mszycom. Strzępki tego grzyba oplatają ciało mszyc, w ten sposób owad zginie. Prośba o zezwolenie użycia tego sposobu jest już złożona do Urzędu i Ministerstwa Ochrony Środowiska… Tak, jak flora, fauna jeziora termalnego jest również urozmaicona, Żyją tu drobne jednokomórkowce i kręgowce. Kąpiącym się tutaj w ogóle nie przeszkadzają, gdyż tylko ten, kto naprawdę uparcie ich szuka, dowiaduje się o ich istnieniu. Raki planktonowe, ślimaki wodne, rybki, ważki, chrząszcze na liściach i kwiatach, a nawet liczne rodzaje motyli zamieszkują jezioro i jego okolice.  Czy wiesz, że: że w jeziorze i okolicy żyje 66 rodzajów ślimaków? najstarszym, rodzimym rodzajem ryb w jezorze jest zykły karaś i lin z drobnymi łuskami? Ale możemy się spotkać z małym karpiem, srebrnym karasiem i gambusią. oprócz żabki wodnej nadal mieszka tu żaba rechotka i kumak nizinny? w trzcinie pojawia się żółw błotny, traszka plamista a nawet zwykły zaskroniec? jesienią i zimą okolice ujścia zapełniają kaczki? Zimą znajdą tu schronienie łabędzie, mewy i łyski. ryjówka leśna, ryjówka wodna i kret czasami ukazują się kuracjuszom? Las ochronny, park W mieście – zwłaszcza wokół jeziora, na promenadzie – podczas spaceru widzimy wiele egzotycznych drzew, z których warto wymienić utworzony rząd platanów i w tym samym wieku będące stare drzewa, które zostały posadzone razem z platanami- klon, cypr moczarowy i macierzysta chińska jodła. Wokół jeziora i w Lesie ochronnym pomaga w orientacji i w poznaniu świata fauny i flory system tablic. Ścieżka przyrodnicza Berek jest jeszcze dla wielu nieznana, a warto chociażby podczas wycieczki pieszej poznać wszystkie tutejsze atrakcje. Ścieżka przyrodnicza oprowadza po jeziorze w Hévíz, po okolicznych łąkach, okalających jezioro, pokazuje faunę i florę, która jest nie tylko w naszej ojczyźnie rzadkością, ale również w Europie i dlatego też jest naszym wyjątkowym naturalnym skarbem. Związek Kulturalny-, Ochrony Miasta-, Rozwoju- miasta Hévíz, a także Stowarzyszenie Ochrony Przyrody z Keszthely wydały wspólnie informator, wspomagający orientację w Hévíz, stanowi on wielką pomoc dla kuracjuszy i można go znaleźć, klikając na poniższy link vezetofuzet

title:

description:

címkék:

fókusz kulcsszó:

szinoníma címkék:

cím: Kierunek sauna!

lead:

tartalom: + 1 Oczyszczenie zewnętrzne i wewnętrzne. Dobroczynny wpływ i istotną rolę sauny odkryli już starożytni. Po raz pierwszy korzystali z nich Aztekowie i Majowie. Podstawową zasadą sauny jest naprzemienne użycie zimna i ciepła. Od czasu rozpowszechnienia się wellness znamy jej niezliczone postacie. Najbardziej popularna jest jednak tradycyjna sauna fińska. Jej nazwa wywodzi się od fińskiego słowa „savu”, oznaczającego dym. Temperatura w saunie fińskiej oscyluje między 90-100 °C, zawartość pary wodnej to 6-15%. Z powodu niskiej zawartości pary nazywa się ją również sauną.suchą. Samo pomieszczenie sauny buduje się z drewna i Finowie nawet obecnie ogrzewają ją drewnem. Na Węgrzech rozpowszechnił się raczej model elektryczny. W Finlandii jest niemal tradycją, że podczas korzystania z sauny rozgrzane ciało chłodzi się śniegiem lub w lodowato zimnej wodzie morskiej. Podczas seansu w saunie oczyszcza się nie tylko ciało, ale także dusza i umysł. Nie spieszcie się Państwo, rozkoszujcie się przyjemnym ciepłem, poczujcie jak uwalniacie się od ciężarów. Wskazówki: dodanie różnorodnych olejków zapachowych wspomaga dobroczynne działanie ciepłego powietrza radzimy zabrać ze sobą szorstką gąbkę, która usunie obumarłe komórki naskórka nie pomińcie Państwo żadnego z czterech etapów sauny: oczyszczenia, wypocenia, schłodzenia, odpoczynku Kiedy korzystać z sauny? pobudzenie krążenia w przypadku osłabienia mięsni aby zlikwidować stres w przypadku obniżenia nastroju gdy cierpisz na bezsenność zgodnie z zaleceniem lekarza w przypadku pogorszenia ogólnego stanu zdrowia w przypadku kaszlu i nieżytu górnych dróg oddechowych w przypadku problemów ze stawami i bólów reumatycznych Kiedy unikać sauny? w przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów przy zakażeniach dróg odechowych przy stanach podgorączkowych i gorączce w przypadku gruźlicy lub chorób płuc przy chorobach serca i układu krążenia (np. bezpośrednio po zawale, w przypadku stale podwyższonego ciśnienia, choroby wieńcowej, niedoczynności serca) w przypadku innych dolegliwości, jak wrzody żołądka i dwunastnicy, problemów z tarczycą, nowotworów złośliwych, chorób wenerycznych, zapaleń, jaskry, padaczki i innych dolegliwości skurczowych, ciężkich upośledzeń neurowegetatywnych w przypadku przewlekłych infekcji narządów wewnętrznych Czy wiedzialeś, że: podczas korzystania z sauny tętno wzrasta aż do 100-150? ciśienie minimalne jeszcze maleje? wzrasta krążenie skórne? zwiększa się wydzielanie błony śluzowej dróg oddechowych? Oskrzela rozszerzają się, skurcze rozluźniają, tak poprawia się jakość i głębokość oddechu? przyspieszają procesy przemiany materii i gruczołów wydzielania wewnętrznego? rozluźniają się męśnie? wzmacnia się system odpornościowy?

title:

description:

címkék:

fókusz kulcsszó:

szinoníma címkék:

cím: Porady domowe

lead:

tartalom: + 1 Przemień swoje mieszkanie w oazę spokoju! Wyczaruj w łazience łaźnię wellness! Na brzegu wanny umieść nastrojowe świeczki albo wlej do wody pachnącą pianę. Zapal kadzidełko lub napełnij sypialnię pachnącą parą. Przyjemne światło i łagodne zapachy pomogą w redukcji codziennego napięcia, a dusza zyska nowe siły. Nastaw łagodną muzykę, która jeszcze bardziej pomoże Ci się rozluźnić.  Przygotuj dla siebie rozpieszczającą kąpiel: do wanny wody o temp. 37-38 °C wlej 1 litr 2,8 – 3,5 % mleka, 3 łyżki stołowe miodu, 10 kropli olejku eterycznego. Spędź w wannie minimum 15 minut, ale w tym czasie nie używaj mydła czy piany. Rozkoszuj się jedwabistym dotykiem wody i przyjemnymi aromatami. Po kąpieli koniecznie odpocznij. Warto co tydzień lub dwa skorzystać z takiego relaksacyjnego wieczoru, zająć się tylko sobą i napełnić energią. Ruszaj się regularnie! Jeśli nie lubisz biegać i pocić się, nie poddawaj się! Podstawy większości wschodnich form ruchu można przyswoić już na podstawie książek, filmików wideo czy internetu. Zwalczaj skórkę pomarańczową także w domu. W sklepach dostępnych jest mnóstwo kremów zawierających substancje spalające tkankę tłuszczową, do których zakupisz też specjalną folię. Już po pierwszych kilku aplikacjach twoja skóra będzie bardziej jedwabista w dotyku. Weź do ręki dobrą książkę, koc i usiądź na świeżym powietrzu. Posłuchaj szeptu wiatru, szelestu liści, świergotu ptaków, szmeru jaki wydają małe zwierzęta. Czerpanie sił z natury jest uczuciem przyjemnym i nie do skopiowania.  

title:

description:

címkék:

fókusz kulcsszó:

szinoníma címkék:

cím: Wellness w Hévíz

lead:

tartalom: + 1 Dobroczynny wpływ zabiegów wellness w Hévíz Kuracja w Hévíz wyśmienicie sprawdza się nie tylko podczas leczenia, ale również działa zapobiegawczo, służy wypoczynkowi i relaksowi. Kierując się swymi rosnącymi potrzebami, spośród bogatej oferty mogą wybierać zarówno zwolennicy welness jak i ci hołdujący zdrowemu trybowi życia. Pośpiech. W dzisiejszych czasach słowo to niestety najlepiej określa nasze życie. Dlatego też człowiek potrzebuje co jakiś czas oderwać się od otoczenia, do którego przywykł, odpocząć, i aby troskliwe dłonie fachowców mogły go rozpieszczać. Hévíz o każdej porze roku daje Państwu możliwość takiego odpoczynku, zarówno spokojnego jak i aktywnego. W Hévíz czas spowalnia, ciało rozluźnia się w łagodnych wodach jeziora, a człowiek odzyskuje siły. Wodzie w Hévíz przypisuje się znaczenie szczególne, sama w sobie posiada bowiem moc uzdrawiającą. „Jeżeli zażywasz kąpieli, czyń to z duszą spokojną i pogodną” - pisze Hipokrates. Szczególnym darem Hévíz jest jezioro termalne, którego ciepła woda stanowi dobry punkt wyjścia dla każdej kuracji. Czy naszym celem jest dłuższy w Hévíz wypoczynek, czy też krótszy pobyt w wellnes, w żadnym wypadku nie wracajmy do domu, jeśli nie zanurzyliśmy się choć raz w tutejszym jeziorze, ani jeżeli kuracja kąpielą nie wpisała się w nasz ścisły rozkład wypoczynku. Goście przybywający do miasta mogą wybierać spośród szerokiej oferty, a jeśli ktoś nieco mniej zadowala się kąpielą w ciepłej wodzie, ten może skorzystać z innych wód termalnych, kąpielisk i basenów u tutejszych usługodawców i w kompleksach wypoczynkowych Relaks wellness w Hévíz to jednak nie tylko woda, ale również aktywny ruch. Większość zajęć sportowych łączących się z wysiłkiem fizycznym odbywa się na łonie natury, na swieżym powietrzu, np.: wycieczki, rower, nordic walking, jazda konna, golf lub tenis, albo – jak prawie wszystko w Hévíz – w powiązaniu z wodą: w formie aquajoggingu, aqquafitness. Hévíz stanowi wyborną okazję po temu, by miłośnicy wypoczynku pasywnego mogli zapoznać się z wieloma technikami relaksacyjnymi i formami ruchu, jak np.: alternatywne techniki wschodu (tai chi, joga, tybetańska). Tryb życia w duchu wellness wiąże się dziś już także sciśle z pielęgnacją urody. Oferta usługodawców jest tu szeroka i wyjątkowa, a stosowane techniki i technologie są na tak wysokim poziomie, że wśród naszych gości nie jest rzadkością organizowanie weekendów poświęconych urodzie, służących przerwaniu pełnych pośpiechu dni powszednich. Czy pomyśleliby Państwo, że w ramach „wakacji wellness” będą Państwo mogli skorzystać z badania lekarskiego, pomiaru stanu zdrowia fizycznego, a także, w zależnosci od indywidualnej kondycji, złożonej kuracji prewencyjnej? Hévíz i jego osobowe, naturalne i rzeczowe zalety gwarantują doskonałą podstawę tzw. medical wellness, oznaczającego sprawdzone pod kątem medycznym kuracje i zabiegi. Zapoznajcie się Państwo z Wellness ABC, aby odkryć wszystkie zabiegi, dostępne również dla Państwa podczas wypoczynku wellness w Hévíz. Wybierzcie Państwo z naszej oferty usługę, która najbardziej Państwu odpowiada! Czy wiedzą Państwo, że znaczenie słowa wellness pochodzi od „well being”, czyli mieć się dobrze, jak również „wholeness” (pełnia)? sposób życia wellnes wywodzi się z Ameryki lat 80-tych? mówimy o różnorodnych olejkach, których kombinacje umożliwiają stopniowanie relaksu podczas masażu czy sauny?

title:

description:

címkék:

fókusz kulcsszó:

szinoníma címkék:

cím: Biuro Tourinform

lead:

tartalom: + 1 Natychmiastowa pomoc dla odwiedzających Hévíz  Dla przybywających do Hévíz gości biuro Tourinform jest podstawową bazą informacyjną, gdzie i ty możesz wejść, jeśli masz nurtujące pytania lub szukasz programów lub też ciekawych wydarzeń. Biuro mieści się przy promenadzie spacerowej, łatwo go znaleźć i pieszym i kierowcom. W biurze Tourinform znajduje się szeroki zakres materiałów informacyjnych (prospekty, wydawnictwa inwitacyjne, kalendarze wydarzeń, katalog z ofertami zakwaterowania itd.)   Odważnie pytaj nas i skorzystaj z naszych usług, jak np.: wypożyczalnia rowerów, wycieczki z przewodnikiem, pobranie karty HeBi kártya sprzedaż biletów (na stałe i okresowe imprezy, koncerty), dołącz do organizowanych przez nas programów tura rowerowa, nordic walking, całodzienny program na luksusowej żaglówce,   tura kenu), tura segway kup produkty z logo "Hévíz ", zamów taxi, transfer lub chociażby lot balonem, zbieraj materiały informacyjne, prospekty o Hévíz i okolicy, o programach i usługach proś o rozkład jazdy autobusów, pociągów, statków. Biuro Tourinform zawsze służy tobie pomocą, nawet wtedy, kiedy gdzieś indziej nie znajdziesz odpowiedzi na gnębiące cię pytanie. Pomożemy, byś mógł poznać Hévíz, historię miasta,  uzdrowisko i ciekawe miejsca. Wpadnij do nas lub zadzwoń! Godziny otwarcia biura przy ulicy Sétálóutca: 15 maja - 15 września: poniedziałek-piątek: 9:00 - 18:00Sobota: 9:00 - 14:00niedziela: 9:00 - 12:00   16 września - 14 maja: poniedziałek-piątek: 9:00 - 17:00Sobota: 9:00 - 15:00niedziela: 9:00 - 14:00 Kontakt: 8380 Hévíz, Rákóczi u. 2. Tel.: 06 83/540-131 E-mail: heviz@tourinform.hu GPS: 46° 47' 25.857" N, 17° 11' 19.3848" E    

title:

description:

címkék:

fókusz kulcsszó:

szinoníma címkék:

cím: W ruchu

lead:

tartalom: + 1 Wycieczki piesze, mnóstwo miejsc do zwiedzenia i rowery czekają na Państwa w Hévíz Czy przyjechali Państwo jedynie na krótki weekendowy odpoczynek, czy na dłuższą kurację leczniczą, zarezerwujcie sobie czas na programy rozrywkowe, udział w aktywnych wycieczkach, czy zwiedzanie okolicznych atrakcji. Wyjątkowo piękne, opadające i wznoszące się ulice miasteczka, oplatające je szlaki turystyczne, trasy rowerowe, z których jedna łączy się z Trasą Rowerową Wokół Balatonu i umożliwia podziwianie znanych na całą Europę biotopów wodnych Małego Balatonu. Na całym obszarze funkcjonują liczne i sprawdzone wypożyczalnie rowerów i punkty serwisowe, oferujące pomoc, gdy zajdzie taka potrzeba.  Hotelowe baseny i korty tenisowe dają wyśmienite możliwości aktywnego wypoczynku. Oprócz imprez sportowych polecamy Państwa uwadze Zbiory Muzealne Miasta Hévíz, a także wypróbowanie tak interesujących aktywności jak na przykład lot balonem lub kolejką Dotto do winiarni w Egregy. Również miłośnicy jazdy konnej mogą śmiało poświęcić się swojej pasji, wybierając spośród możliwości jazdy w terenie i lekcji na ujeżdżalni w stadninach. Na tych z Państwa, którzy wolą raczej sporty wodne - czy będzie to żeglarstwo czy narty wodne - czeka Balaton, oddalony o kilka minut jazdy samochodem. Paralotniarstwo albo loty balonem? W okolicy z pewnością znajdziemy rodzaj aktywności najbardziej odpowiadający naszym wymaganiom. W nowootwartej Bazie Sportów High-tech zapoznacie także się z rewolucyjnym pojazdem, segwayem. Spróbujcie podstawowego treningu albo którejś z tras dla początkujących. To ekstremalne urządzenie z całą pewnością zadziwi całą rodzinę. Zwiedzaj miasto w Renault Twizy! Baza działająca w biurze Tourinform zaprasza wszystkich chętnych do jedynego w swoim rodzaju zwiadzania miasta.   Organizowane kilka razy do roku konerty muzyki poważnej i rozrywkowej stanowią wieczorami przyjemną rozrywkę, gdy na tarasie kawiarni, przy orzeźwiającym drinku możecie Państwo posłuchać lekkiej muzyki. Wybierajcie Państwo spośród naszych propozycji, a za pomocą jednego kliknięcia otrzymacie szersze informacje o możliwości wypożyczenia sprzętu sportowego i biletach wstępu. O możliwościach spędzania wolnego czasu w okolicy przeczytacie Państwo na stronie www.west-balaton.hu!

title:

description:

címkék: ;Odkryj to!;Odzyskaj energie!;

fókusz kulcsszó:

szinoníma címkék: