Gyógy, Yumeiho, Svéd... Masszázs! Mi alapján válasszunk?
Manapság akár masszázsszalonban járunk, akár egy hotel wellness részlegén sétálunk, hosszú-hosszú listát olvashatunk a ránk váró masszázsokról. Lehet, hogy van már tapasztalatunk a témában, de a meglehetősen széles választékot olvasva, sokunkban felmerül a kérdés, hogyan válasszuk ki azt, amire leginkább szükségünk lenne?
Vas-Barna Rita a Hotel Spa Hévíz terápia vezetője segít nekünk kiismerni magunkat a masszázsok rejtélyes világában.
Lehet-e kategóriákba sorolni a masszázsokat?
- Igen, a masszázsoknak több fajtájuk van. Én elsősorban a felhasználási terület szerint szoktam megkülönböztetni a masszázsfajtákat, mint például terápiás, frissítő vagy éppen relaxáló. Továbbá vannak a klasszikus masszázsok, amelyek elsősorban a gyógymasszázst, sportmasszázst takarják, vannak a különböző wellness masszázsok, amelyeknek ma már annyi fajtája van, hogy felsorolni is nehéz lenne, és vannak a természetgyógyászaton alapuló, alternatív masszázsfajták, amelyeknek szintén sok típusa létezik.
- Mindháromnak megvan a sajátos filozófiája, jellege és ezeken belül is tudunk különböző csoportosítást végezni, mint például ha eszközzel ( pl.: köpöly, labdacs, lávakő, hangtál, bambusz stb.) vagy különböző vivő anyaggal (csokoládé, méz, aromaolajok stb.) történik.
Mitől függ, hogy kinek mit ajánlanál?
- Mivel nagyon nehéz a masszázsok esetében sémákat alkalmazni, azért inkább azt vesszük figyelembe, hogy a vendég igényeinek mi lenne a legmegfelelőbb. Ha bármilyen betegsége van, akkor inkább a klasszikus gyógymasszázst javasoljuk, ha pihenni, relaxálni szeretne, akkor inkább egy kényeztető wellness masszázst, míg ha érdekességre vágyik, akkor egy alternatív masszázstechnikát tartalmazó szolgáltatást ajánlunk. Az ajánlást meghatározhatja a vendég neme és a kora is.
Van-e olyan masszázs, amit kimondottan orvos írhat fel?
- A gyógymasszázsokat általában orvos írja ki a beteg számára, tekintettel a beteg panaszaira. A kezelő orvos ha a panaszok enyhítéséhez szükségeknek látja, gyógymasszázst ír fel, olyat, ami a vendég egészségi állapotának a legmegfelelőbb. Ezeknek a masszázsoknak a nagy részét a vendégek saját tapasztalataik, vagy a masszázsokról szóló leírások, ajánlások alapján saját felelősségükre is igénybe tudják venni, de tisztában kell lenni azzal, hogy egy társadalombiztosított kúra részeként igénybevett masszázs akár ingyenes is lehet a vendég számára, míg egy saját felelősségre igénybe vett masszázs, még ha gyógymasszázs is, fizetett szolgáltatás. (A társadalombiztosító által finanszírozott masszázsokat a társadalombiztosítóval szerződött intézményekben éri el a vendég.)
A gyógymasszázst végző masszőr más képzettséget kap, mint egy wellness masszőr?
- A gyógymasszázs magas színvonalú klinikai ismereteket igényel. A masszőrnek tudnia kell, hogy különböző kórképekben az izomrendszerben és ezáltal a szervezetben, milyen elváltozások zajlanak, és ennek megfelelően kell felépíteni a masszázst, vagy ennek megfelelő előre felépített protokollt kell követnie. A wellness vagy frissítő masszőr kb. 40 órás tanfolyamon tanulja meg ezen masszázsok alapfogásait, klinikai ismeretek nélkül.
Ebből arra következtetek, hogy a masszőrök tevékenységi köre is vizsgákhoz, képzésekhez kötött.
- Ma Magyarországon felsőfokú OKJ-s végzettséghez kötött a gyógymasszőri tevékenység. Ez Magyarországon már több iskolában elérhető 2 éves képzés, komoly szakmai gyakorlattal. Ezen oktatás keretein belül megtanulják a gyógymasszázs alapjait, a svéd masszázst, a szegment masszázst, a kötőszöveti masszázst és a periosteális (csonthártya) masszázst. Ezeken alapul minden más masszázsfajta.
A vendég hogyan tudhatja meg, hogy a masszőr valóban ért-e ahhoz, amit csinál, van-e rá képesítése?
- Magyarországon nem végezhet senki gyógymasszőri tevékenységet, ha nincs nyilvántartásba véve, amelyhez szükség van a gyógymasszőri végzettségre, MESZK (Magyar Egészségügyi Szakdolgozói Kamara) tagságra, valamint az előírt továbbképzésekre. Akkreditált intézményekben ez alapfeltétel, privát szalonokban pedig látható helyen kell elhelyezni a végzettséget igazoló dokumentumokat.
Milyen típusú masszázsok találhatók meg Hévízen általában? Mik vannak nálatok a hotelben?
- A masszázsok teljes palettája, köztük sok újdonság is megtalálható Hévízen, hiszen mindenki törekszik arra, hogy egyedibbé és vonzóbbá tegye szállodája gyógyászati és wellness részlegét.
- A mi szállodánk profiljában elsősorban a gyógyászati metódusokon alapuló masszázsok fordulnak elő. Az ilyen masszázsok jól belehelyezhetők a kúrába, akár kiegészítő, támogató terápiaként is. Ilyenek a klasszikus gyógymasszázs, vagy ezek ötvözése mobilizációval, a betegségspecifikus masszázsok, a különleges masszázs technikák, mint pl. akupresszúrás párnával vagy köpöllyel végzett masszázsok, vagy Breuss masszázs. Igyekszünk a pihenni vágyó vendégek igényeit is kielégíteni, ilyen esetekben wellness vagy alternatív masszázsfajtát javasolunk, mint pl. relaxáló vagy Yumeiho masszázst.
Egy átlagos vendégnek mit javasolnál, hogyan válasszon a sok különböző masszázs közül?
- Mindenképpen az a javaslatom, hogy ha bizonytalan, kérjen tanácsot. A mi szállodánkban van egy kiadvány, ami részletesen leírja, hogy a vendég milyen kezeléseket tud bizonyos állapotokban választani, ugyanakkor egy rövid elbeszélgetés a masszőrrel vagy a masszázs-részleg vezetőjével vagy akár a kezelést kiíró személlyel nagyon sok segítséget, támpontot adhat. Nagyon fontos, hogy a vendég és a masszőr is tudja, hogy mi a célja a masszázsnak.
Milyen hosszú általában egy masszázs?
- A masszázs hosszát a masszírozott terület nagysága határozza meg, de ezt már a szolgáltatás kiírásánál protokollban rögzítjük. Nálunk a rész masszázsok 20 percesek, a teljes testmasszázsok 40 percesek. Az alternatív masszázsok lehetnek 60 percesek is masszázsfajtától függően.
Vendégként készüljünk-e egy masszázsra?
- Masszázsra mindenképpen a lehető legkevesebb ruházatban érkezzünk, tisztán, legjobb ha előtte egy kicsit lazítottunk egy fürdőben. Viszont soha ne menjünk masszázsra vizes fürdőruhában! Alternatív masszázsoknál sok esetben pamut ruházat szükséges.
- A masszázs előtt közvetlenül nem célszerű enni, főleg nem nehéz, savas ételeket, inni is nagyjából negyed órával előtte ajánlott utoljára. Viszont masszázs utána nagyon fontos a folyadék bevitel.
- Aki szeret sportolni, inkább előtte tegye, mint utána. Mi próbáljuk úgy beosztani a vendégek idejét, hogy vizes kezelések, mint pl. súlyfürdő vagy iszappakolás után legyen a masszázs, viszont vannak olyan kórképek, amelyekben a torna előtti masszázs, jót tesz egy izomlazításnál és segítheti a gyógytornász munkáját.
Ha már a ruházatot szóba hoztad, mennyire kell levetkőzni-e a vendégnek?
- A legtöbb masszázsfajtához le kell vetkőzni, mert a vivőanyagok, csokoládé, masszázsolaj, méz a bőrön keresztül hatnak, ugyanakkor az intim területek nem lesznek szabadon, azok a masszázs alatt lepedővel, törölközővel letakarva maradnak. Van, ahol a vendég használhatja saját fehérneműjét, van, ahol erre a célra használható, eldobható ruhadarabokat adnak. Az alternatív masszázsok egy része, pl. a Yumeiho pamut öltözetben történik, mely a vendég sajátja, vagy a helyszínen kap a vendég egy tiszta textilt.
Milyen gyakran járjunk masszázsra?
- Az eredményesség kulcsa itt is a rendszeresség, de a gyakoriságot meghatározza az életmódunk. Ha "szabadidősportolunk" vagy stresszes életet élünk, akkor hetente kétszer, de minimum egyszer, ha pedig ülő életmódot élünk kéthetente legalább egyszer ajánlott. Itt természetesen az egész testet érintő, minimum 50 perces, nem kimondottan gyógyászati célú masszázsokról beszélünk. Élsportolók számára hetente háromszor, vagy edzések után minden alkalommal ajánlott masszázs.
Van egy különleges masszázs is Hévízen!
A Hévízi iszapmasszázs a Tófürdőnk egyik kiemelkedő szolgáltatása, melyet a Tófürdő terápiás részlegének munkatársai fejlesztettek ki, és amelyet a nyári időszakban jellegzetesen a Tó partra telepített pavilonokban végezzük a méltán világhírű hévízi gyógyiszappal. A felső testre, vagy igény szerint teljes testre kiterjedő masszázs során hévízi gyógyiszapot viszünk fel a vendég testére, amelyet folyamatos masszázzsal dolgozunk el a bőrön. A finom szemcsés, enyhén melegített iszap, ahogy a bőrhöz ér, nagyon kellemes a vendég számára, a masszázs során pedig egyre melegebb hőérzetet ad. Lényege, hogy ebben a wellness jellegű masszázsban ötvözzük a masszírozás és a gyógyiszap kettős hatását. A vendégnek nem csak a bőre újul meg, és a szervezete frissül fel, hanem a gyógyiszap ásványi anyagokba gazdag hatását is kiélvezheti. A masszázs befejeztével a vendégeknek azt javasoljuk ne is zuhanyozzanak le, hanem a pavilonból közvetlenül merüljenek bele a hévízi Tóba, ahol a lazító masszázs után egy frissítő fürdőt vehetnek, ami alatt folyamatosan ázik le bőrükről a jótékony iszap.
Kedvet kaptál? Szívesen kipróbálnád? Ne habozz! Kattints ide, és nézd meg ajánlatainkat!